Тибетски тайни на младостта и жизнеността (Как да възстановим и запазим здравето си) Петер Келдер Въведение
Изтегляне 0.77 Mb.
|
| ПЪРВИ РИТУАЛ
"Първият ритуал, - продължи полковникът, - има за цел да повиши скоростта на енергията в тялото и всички деца по света го използват в игрите си. Необходимо е да застанете прав с изпънати хоризонтално ръце, като продължение на раменете, после да се завъртите около оста си, докато получите леко усещане за виене на свят. Има едно единствено условие, което трябва да се изпълнява - трябва да се въртите от ляво на дясно. С други думи, ако поставите на пода пред вас часовник, трябва да се въртите по посока на часовниковата стрелка отбелязвайки завършването на всяко завъртане с л еко забавяне". "В началото, един нормален възрастен човек, ще може да се завърти половин дузина пъти преди да започне да усеща виене на свят, което ще го накара да седне или легне и точно това е, което трябва да се направи след упражнението. Ритуалът трябва да се изпълнява до момента, в който усетите леко виене на свят. В продължение на практикуването, енергията на тялото се увеличава и движението може да бъде изпълнено повече пъти. "В Индия бях изумен от "въртящите се дервиши", способни да се въртят около себе си с голяма скорост и този ритуал ми напомни за тях. Особено добре си спомнях, че "дервишите" винаги се въртяха по посока на часовниковата стрелка, т.е. от ляво на дясно, и че тези хора, каквато и да бе възрастта им, бяха силни и пълни с енергия. Говорих за това с ламите; те ме увериха, че движенията изпълнявани от "въртящите се дервиши" могат да -бъдат много полезни, но въпреки това биха имали опустошителен ефект, ако се злоупотребява с практикуването им. Всъщност, едно много силно стимулиране на енергийните центрове в горната част на тялото предизвиква своеобразен физически транс, който някои "дервиши" възприемат като духовно или религиозно действие, но това може да доведе до отслабване на жизнените сили. Следователно, продължи полковникът, не трябва да се злоупотребява с изпълнението на това упражнение. Можем да постигнем най-добър резултат, като го изпълняваме по-малко от 12 пъти, осигурявайки по този начин умереното стимулиране на енергийните центрове". Изтегляне 0.77 Mb. Сподели с приятели:
|