* * * Затлъстяване, диетични напитки Майка ми ме убеди да ви пиша и да ви разкажа за моите успехи при справяне с наднорменото тегло. Знам, че можех да отслабна много повече, ако следвах строго вашата формула, ако бях намалила обичайната храна и бях започнала да се движа повече. Но дори отказването от 6-8 кутии от „Mountain Dew" (вид безалкохолна напитка в САЩ — б.пр.) дневно направи чудо. Мина вече почти година, откакто отслабнах с 15 кг и дори не допускам мисълта, че те могат да се върнат. Мога да нося дрехи, които вече не се надявах никога да облека. Освен това почти стигнах размера, който си бях поставила за цел за деня на предстоящата сватба. Дори годеникът ми беше принуден да признае, че изглеждам много по-добре, отколкото преди пет години, когато се запознахме. Успехът ми се дължи отчасти на това, че строго спазвам правилата: да пия дневно по 30 грама вода на всеки килограм тегло. Където и да ходя — на работа, по магазините или на
