Здравей читателю подредете пъзела, заради 3-те златни ключа BelchoHristov. Com
Изтегляне 58.16 Kb.
|
- Навигация на страницата:
- Здравей читателю
- Thoughts become things . ТЕСТ ЗА ОПРЕДЕЛЯНЕ НА АНАБОЛНАТА ВИ СРЕДА
- Количество (брой) отбелязани отговори по критерий златен ключ 3 – ПРИЛОЖЕНИЕ
- Какъв е вашият резултат 1-29
- Антропометрична таблица Пареметър
- Ваш, Белчо Христов
|
А Разликата между красивото тяло и физиката на професионалният фитнес трениращ е до голяма степен свързана с количеството анаболни и катаболни хормони в кръвта ви. Ако владетете техниките на хранене и трениране, можете да превърнете вашата дневна хранителна и тренировъчна програма във фабрика за мускули, искате ли? Смело тогава напред!
Решете този тест, отбелязвайки на лист хартия вашите отговори. Бъдете честни със себе си и направете този тест само веднъж. Концентрирайте се и мислете, преди да маркирате, в кой от въпросите присъствате с конкретна ваша стъпка, действие или кога ползвате златен ключ BelchoHristov.Com # 3 – ПРИЛОЖЕНИЕ? Когато отговаряте, маркирайте, ако се припознавате във въпроса, бъдете пак казвам честни със самите вас. След това, ще сумирате вашите резултати.
Количество (брой) отбелязани отговори по критерий златен ключ # 3 – ПРИЛОЖЕНИЕ: Група 1: ............................................ х 3 = ................................................................. Група 2: ............................................ х 3 = ................................................................. Група 3: ............................................ х 4 = ................................................................. Група 4: ............................................ х 6 = ................................................................. Група 5: ............................................ х 8 = ................................................................. Какъв е вашият резултат? 1-29 Имате ли идея, какво всъщност правите? Поотърсете се малко, вие сте в нереален свят и сте обречени, ако търсите фитнес визия и здраве! Поели сте по грешен път, поемете по правилният! 30-49 Продължавате да саботирате себе си – вероятно си мислите, че разбирате материята, но прилагате ли знанията в ежедневието си? Или си мислите, че знаете и прилагате погрешното – имате цялосто време на света, за да помислите, но не саботирайте организма си! Вредите ми, не рушете, градете! 50-69 На прав път сте! Имате умерено анаболен процес в тялото! Какво ви липсва всъщност и как можете да го откриете? Можете ли, искате ли? 70-89 Упорит човек сте. Но все още нещо ви липсва! Помислете кое е то и намерете начин да го приложите. Ако незнаете, научете – знанието е сила - използвайте я! 90 + Поздравления! Вие притежавате очевидно 3-те златни ключа BelchoHristov.Com. И така, какъв трябва да е изводът ви? Целият тотал, на сбора от ваши отговори дава индекс на вашият правилен фитнес начин на живот, вашият завиден стандарт на живот! Този индекс, дай Боже да е над 90, определя в какво физиологично състояние сте – дали градите мускулна тъкан, за сметка на подкожните мазнини или умело си ги трупате, следвайки законите на катаболните процеси. Ако искате анаболните ви състояния да се покачат, просто променете нещо във вашата програма, ако считате, че сами можете да се справите. Нанесете тези корекции в табличката ми и ми пишете – да видим с кое ваше конкретно действие, сте псотигнали резултат. А ако от сега виждате трудност, дайте заявка за фитнес програма и диета. И не се колебайте, здравето и животът ви са най-важни! 
Антропометрична таблица
Име на трениращия: # Всички антрометрични променливи, изпращайте на всеки 14-ти ден на е-мейл адрес: belchohristov@gmail.com. Само така ще преценя от какво имате нужда и кога да наложа моите методи на работа с вас. Бъдете готови за промяна, защото знам, мога и искам да помогна!Ваш, Белчо Христов Каталог: wp-content -> uploads uploads -> Цдг №3 „Пролет Списък на приетите деца uploads -> За приемане чрез централизирано класиране на децата в общинскиte детски ясли, целодневни детски градини и обединени детски заведения на територията на община пловдив раздел І – Основни положения uploads -> Българска федерация по тенис на маса „В”-1” рг мъже – Югоизточна България мъже временно класиране uploads -> Временно класиране „В”-1” рг мъже – Югоизточна България Изтегляне 58.16 Kb. Сподели с приятели:
|
ко 
