Усъвършенстване в овладяване на стреса Източникът на стрес е външният физически свят. Вътрешният духовен свят е източник на спокойствие. Тъй като има връзка с духовния свят, дясната част на мозъка има богати запаси, които предлага на лявата част и неспокойния външен свят. Тези запаси са средство за овладяване на стреса. Неотдавна Националният конгрес на католическия метрополит възложи проучване за здравословното състояние на свещениците в САЩ. Около 4600 свещеника участваха в това първо изследване „в дълбочина" на здравето им чрез обследване на субективните им усещания. Проучването установи, че свещениците са обекти на същите болестни състояния, които засягат и останалата част от населението. Но те, въпреки че работят повече часове, все по-бързо се възстановяват. Справят се добре с работата си и след обичайната възраст за пенсиониране и живеят по-дълго от другите хора, като в по-напреднала възраст се стремят все повече към ведрина и спокойствие. Свещениците са склонни към съзерцание, а съзерцанието е душевно състояние, което предпазва от стрес.
