Игра със схемите Можем да внесем този игрив дух в работата си върху връзkume, ma макар и не в разгара на пристъп на схема. Игривостта действа особено добре, когато вече си започнал да се освобождаваш от породените от схемите модели на взаимо действие. След като с партньора си сте поработили върху схемите и всеки от двама ви разбира по-добре моделите на другия, веселата нагласа мое много да помогне като приориВоотрова за тежестта на схемата.
Трудна любов:работа върху схемите с приятели Стандартният модел на състраданието е доброжелателната, съчувстваща, грижовна обич. Но състраданието може да има множество форми и понякога трудната любов е за предпочитане пред традиционния nakem. Когато изображения на състраданието, които символизират прекратяването на силните привързаности и форми на невежество. Когато умът е толкова замъглен от самоизмами, че вижда само изкривено, противоотровата е силовото дeйcmBuе, което ни измъква от съня на невежеството. Omkaзвайки да приемат навukа хората се противопоставили на основополагащите й модели — емоционално лишение и изоставяне. Когато приемаме нечий навuk, предизвикан от схема, ние в известен смисъл съзakлятничим за поддържането на тази схема. Можем да помогнем на другиmе да се опълчат срещу схемите си, като сами го направим. Но подходът на трудната любов изисква предпазливост и емпатия. Важно е да останем неутрални по отношение на онова, koeтo забелязваме у другия, и да кажем kak виждаме нещата по неконтролиращ начин и като използваме думи от рода на „възможно е“ „би могло“ и „може би“. Ako другият усети намесата на егото ни или усети, че го контролираме, претендирайки, че знаем кое е най-добро за него, той може да започне да се държи отбранително, да се почувства критикуван и обиден или да се изпълни с негодувание. Ako обаче подходим към него, мислейки му доброто, но без да претендираме, че знаем отговорите, има по-голяма вероятност човекът да откликне. И В идеалния случай ще намерим съюзниk в бойния му вътрешен дух, а той ще ни благодари за uсkреността ни.
