4. Енергетична теория - Според нея намаленият внос на калории води до дълголетие. Създаването на тази теория е тясно свързана и с друга разработка на създателя ѝ Рой Уолфорд от по-ранни години за имунното стареене. Връзката между двете се дължи на наличието на пренасищане на организма след постоянен и дълъг прием на вещества от организма. На базата на това, че при пренасищане на имунитета, той започва да произвежда Т-клетки срещу собствените си клетки, той започва клиничните си опити. Той е живял от години с една изключително строга диета. Той е приемал дневно само 1500 калории. Според неговите изчисления по този начин той ще доживее до 170 години /за голямо съжаление ученият умира на 79 год. от нервно заболяване/. Проф. Рой Уолфорд е американски геронтолог, който създава Дружеството за калорийна рестрикция (Calorie Restriction Society). През 1986 год. доказва чрез лабораторни опити с мишки, че нискокалоричното хранене на експерименталните животни води до удължаването на техния живот. Чрез малко, но висококачествена храна успява да повиши с 30 % продължителността на живота на мишките. При това той установява намаляване на честотата на захарния диабет и рака. Неговата теория намира голям брой привърженици в различни страни. При тези хора при медицинско наблюдение се установяват намаляване на сърдечните заболявания и понижаване на артериалното налягане. Намаляване на растежния хормон обаче се установява само при вегетарианците /при отказ от животински протеини/ за разлика от обратния резултат при експерименталните мишки.
Профилактика на преждевременното стареене Посочете условията за дълголетие в добро здраве Възрастният човек трябва да води здравословен начин на живот. Да се храни пълноценно според възрастта и калорийните си нужди. Трябва да е физически активен като отново това е съобразено с възрастта и заболяването му. Трябва да спре вредните навици като тютюнопушенето, приема на алкохол и преяждането.
Съвети за предоставяне на преждевременното стареене
Да запази постоянно нормално телесно тегло.
Да гледа оптимистично на живота.
Да поддържа контакт с младите и да следи развитието на заобикалящата го среда.
Да спазва добър режим на бодърстване и сън като спи поне 6-7 часа нощно време.
Да участва и да проявя интерес към събития свързани с интересите му.
