Мъдростта на вековете и съвременността

15
Лесно му е било на Сосан да говори така. Но за тази цел трябва да живееш без привързаности.
Хубаво е да странстваш по света, без да си привързан към нищо, и да размишляваш за Вечното.
А ако имаш семейство, работа и много други отговорности? Как да не правиш разлика между онова, което обичаш, и онова, което не обичаш? За да живееш така, трябва да напуснеш дома си като Буда. Не, хората живеят другояче.
Но дори много заети хора в съвременния свят се стремят към мъдростта на вековете. Защото само чрез обединяване на разбирането за конкретното и вечното се постигат смисълът и пълнотата на живота.
Отшелниците внасят в съзнанието на хората духа на вечността. Но за да живееш с тази мъдрост в съв- ременния свят, кипящ от динамизъм, съвсем не е нужно да се отдадеш изцяло на самовглъбяване и да се превърнеш в отшелник. Животът трябва да се живее пълноценно!
Именно затова човечеството създава различни методи, с чиято помощ духът на Вечността се приспособява към съвременността.
В света съществуват множество различни методи за само-регулиране и възникват все нови и нови.
Така например на Изток са открити различни начини за медитиране, а въз основа на тях на Запад е създаден съвременният метод за автогенен тренинг, наричан още самохипноза.
Културите са различни, затова и подходите са различни.
Например в автогенния тренинг на И. Шулц е въплътена немската педантичност: целият метод е изграден върху постепенното изпълнение на всеки етап и всеки елемент. Човек лежи на пода или седи неподвижно в удобната поза на „кочияш", отпуска се и си внушава монотонно, повтаряйки като машина приблизително следното: „Аз съм спокоен, аз съм спокоен, ръката ми е топла и тежка, кракът ми е топъл и тежък, тялото ми е топло и тежко, аз се контролирам напълно!" И така ден след ден, месеци наред тренировки.
Този метод не намери широко разпространение в Русия -всички разбират, че е добър, но малцина го използват. Трудно е да обясниш на обхванатия от жажда за действие и с открита душа руснак, че е в негов интерес да захвърли работата си и да легне на пода, предизвиквайки топлина и тежест в краката си. А пък в инструкциите за обучение по автогенен тренинг се казва, че не бива да се преминава към следващия похват, докато предходният не е усвоен напълно.
Не всеки метод е подходящ за всекиго. Хората с различна култура ги възприемат по различен начин.
Механичното приемане на метода на една или друга култура ни отдалечава от собствената ни, защото изисква промяна на начина ни на живот и мислене. Самият Шулц е мечтал за система, с чиято помощ човек би могъл свободно да управлява себе си. А методът му се е превърнал в сеанс по релаксация под звуците на музика и внушението на лекар (или медицинска сестра) и в Русия се използва главно в болничните заведения или в санаториумите.
Има и други течения. Например едно предлага на своите привърженици постоянно да медитират (два пъти на ден по 20 минути) и да се държат абсолютно естествено като децата. Но и това е също толкова ненормално, колкото да живееш само чрез ума си или само чрез сърцето. Всяка възраст си има своите предимства. Романтичният юноша се превръща в поучаващ старец, казва Шекспир в известното си стихотворение: „Целият свят е сцена и всички хора са актьори."
Как да обединим всички предимства? Какъв метод да си изберем, за да бъдем цялостни, другояче казано - свободни?
Всички съществуващи методи - и йога, и медитация, и ребефинг, и автотренинг, и дори аеробиката - са дошли в Русия от чужбина. Всичко, което се практикува у нас, са техни варианти и модификации. По тях са написани докторски и кандидатски дисертации. Тези методи не са достъпни за всекиго не само защото изискват да се превърнеш в китаец или индиец, а защото всеки метод всъщност съдържа стереотипни препоръки. За някои хора са подходящи, за други - не. И в този момент се появява посредникът - гуру. Той ще те научи. Започва упорита тренировка. Затова разкрепостяването на човека в тях е свързано с необходимостта от концентриране, от многократно механично повтаряне на техниките, от самодисциплина, другояче казано - от усилие над себе си, самоподчинение и самоограничение. Ето защо съществуващите методи тренират повече настойчивостта в изпълнението.
А инстинктът на човека е насочен към развитие, с други думи - към свободата. Трудно му е да се откъсне от работата си и да лежи обездвижен, като хаби сили да се отпуска, когато му се иска по-бързо да реши проблемите си.
Тъкмо затова човечеството създава все по-прости и по-достъпни методи, насочени към получаване на бързи и осезаеми резултати. Защото методите са нужни, за да ни помагат в живота, а не за да превръщаме живота си в начин за овладяване на методите.
Ключът е прост и универсален за всички, защото е най-простият начин за съгласуване на психичните

16
и физиологичните процеси, изграден върху използването на идеомоторните механизми, предизвикващи автоматично желаното състояние.
Той дава възможност да се съчетаят дълбокият самоконтрол на Изтока и енергичните съвременни изисквания на Запада. С негова помощ може не само вглъбено да се медитира, но и да се решават най- различни практически задачи: по-бързо да се обучаваш, да пееш и да танцуваш, да овладяваш скокове с парашут или стил на комфортно общуване.
Например когато пътувате с кола, в ритъма на приятното полюшване на тялото си постепенно се успокоявате й продължавате да размишлявате над вълнуващите ви теми, но вече със спокоен ум. У вас сякаш се вселява Духът на отшелниците. А с помощта на Ключа този вътрешен ритъм на хармония може да бъде постигнат за няколко секунди и без да пътувате с кола.
По такъв начин с помощта на Ключа се открива нова еволюционна способност на съзнанието: да мислиш за Конкретното в ритъма на мисленето за Вечното.
Това е нова култура, която дава възможност да се използват методите за самоусъвършенстване за интензивно подобряване на живота, а не за откъсване от него.
... Великият път не е труден...Така твърдят древните мъдреци. Погледнете, казвали те, колко леко плават облаците, как леко се огъват под полъха на вятъра дърветата. Великият път е лек... Андрей, съпругът на моята дъщеря и ученичка, психоложката Шейла, живее в Дагестан.Той е инженер, рисува, композира.
Въпреки че тогава още не беше чел книгите на древните мъдреци, написа: „Ако искаш да вземеш решение, направи две неща: виж как плават облаците и помисли какво ще си помислят за това хората." Но ако си видял как плават облаците, продължава той, за другото можеш да не се тревожиш...

Изтегляне 0.77 Mb.

Сподели с приятели: