| Альфа-релаксация
Постоянное напряжение негативно сказывается на здоровье. Накопленный в течение дня стресс истощает умственно и эмоционально и лишает жизнь радости. Программы альфа-релаксации стимулируют альфа-волны в мозгу, которые расслабляют, помогая освободиться от стресса, способствуют эмоциональному, физическому и умственному равновесию.
Программы альфа-релаксации - для снятия напряжения, для отдыха от стресса, для расслабления. Ежедневное применение программ альфа-релаксации вырабатывает привычку быть собранным, но не напряженным. Можно использовать все три программы или выбрать одну по своим ощущениям.
Альфа-релаксация для восстановления физических сил
Частота стимуляции 9-11 Гц (в среднем 10 Гц). Средняя частоты модуляции СВЧ излучателей равна 62 Гц.
Частота стимуляции 9-11 Гц (в среднем 10 Гц). Средняя частота модуляции СВЧ излучателей равна 196 Гц.
Частота стимуляции 9-11 Гц (в среднем 10 Гц). Средняя частота модуляции СВЧ излучателей равна 247 Гц.
Время 20 минут.
Сподели с приятели: |
