144 със сол, или да имаш солница на масата си, но не и двете. Използвайте морска сол, не съдържаща алуминий, като преди употреба я стерилизирате, за да убиете плесените (на 400 °F в стъклена купа).
Помислете си за чайките, които летят над солните
находища и пускат курешки, които са идеална среда за развитие на плесени.
Най-добрата сол е смес от 1 част стерилизирана морска сол и 1 част калиев хлорид (друг вид сол). Калият измества натрия от вашето тяло и вие можете да използвате два пъти по-голямо количество от тази сол отколкото от обикновената! Освен това повишеното количество калий отстранява умората и има и други предимства.
Фмг. 35.
Залежите от морска сол често са места, където чайките подремват Винаги използвайте неметална солница с капаче, предпазващо солта от овлажняване. Не поставяйте ориз в солницата си, защото той предразполага към натрупване на плесени.
Като готвач вие знаете, че сол има най-много в супите и задушените ястия. Не давайте големи количества от тези ястия на хора със сърдечни и бъбречни заболявания, както и на хора с високо кръвно налягане. Не слагайте сол в зърнените закуски и зеленчуците за готвене. Вместо това използвайте билки. Поставените в капсули билки се запазват свежи за по-дълго. Сминдухът и мащерката са най-полезните от обикновено използваните в готварството билки. Просто си отворете една капсула и я изсипете в ястието.
ТРЕМОР Треморът е симптом, а не естествена част от остаряването. Той се
дължи на отравяне на нервите, контролиращи ръцете. Отровата е натрупана в мозъка, откъдето тръгват нервите. Каква е отровата? Отдавна ли е станало това? Не! Това е станало преди не повече от две седмици.
Треморът е резултат от продължаващо отравяне! Важно е да се открие отровата, тъй като не е далеч времето, когато и останалата част от тялото ще бъде засегната.
Опитайте се да си спомните какво ви се е случило през последните две седмици. Това не е лека задача, но с всеки изминал ден става по-трудна. Можете да си водите бележки с отговори на въпроси като следните. Имате ли нов килим? Имате ли нова фурна? Променило ли се е водоснабдяването?
Имате ли нов сешоар? Някой носил ли ви е ваза със свежи цветя? В пералнята, където носите прането си, има ли нов служител? Пръскано ли е около дома ви за насекоми? Употребявате ли някакво ново лекарство или добавка? Правили ли сте наскоро някакъв ремонт? Яли ли сте някаква нова храна?
Списъкът на въпросите е безкраен и ситуацията изглежда безнадеждна, защото за две седмици могат да се случат толкова много нови неща.
Затова вместо да
си задавате отделни въпроси, задайте си само пет общи въпроса и да се надяваме, че отговорът на един от тях ще посочи причината за вашия тремор.
1. Във въздуха ли е? Това включва инсектициди, цветя, килими.
2. Във водата ли е?
3. В лекарства и добавки ли е?
4. В облекло ли е?
5. В храна или върху чиниите е?
За да отговорите на тези въпроси, изследвайте тези неща с вашия Синхрометър. Направете си тест субстанции. После изследвайте слюнка за тази субстанция.
За да изследвате въздуха, вземете проба прах от кухненския плот или маса (това е прясно отложила се прах). За вземане на пробата използвайте малка двуинчова влажна хартиена кърпичка.
Поставете пробата в запечатващо се пликче.
За да изследвате вода (студена, гореща или филтрирана), поставете една чаена лъжичка в запечатващо се пластмасово пликче, на дъното на което сте поставили парченце хартиена кърпа.
Опитайте се да вземете проба от първата вода сутрин (преди да е текла).
Пробите от лекарства и хранителни добавки се слагат поотделно в запечатващи се пликчета.
За да изследвате прани дрехи, вземете нещо по-малко — например къс чорап и го сложете в пликче.
Тестването на храната е най-сериозната работа. Ако има остатъци в хладилника или фризера, това улеснява донякъде нещата. Можете да сложите всичко в една торбичка. Не е нужно замразената храна да се размразява. Рискът да не намерите замърсената храна е много голям. Опитайте се
да изследвате всичко, което е ядено през последните две седмици и особено необичайни храни като пуканки, бонбони, крекери, „здравословни" храни и специални прахчета. Утешителната награда е, че ще откриете много лоши храни, които не са причина за тре-мора, но могат да бъдат в основата на