Лечение на всички болести
Изтегляне 3.58 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Mistitcni Meditazii bg
- Навигация на страницата:
- ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ
| БЕЗСЪНИЕ Безсънието е винаги свързано с наличие на голям брой паразити и бактерии. Това ме навежда на мисълта, че то се дължи на техни отпадни продукти и по-специално амоняк. Прочетете повече за безсънието в главата „Проблеми със съня". Един здрав сън освежава така, както нищо друго. Вашият възрастен човек ще е по-енергичен и с по-добро настроение през целия ден, ако е спал добре. Разбира се, трябва да не му позволявате да подремва през деня, ако не е спал през нощта. Много по-важно е да се спи през нощта, отколкото през деня. Нощният и дневният сън не са равностойни. Опитайте се да върнете цикличността на съня към нощта, ако е била нарушена поради честото нощно уриниране и дневното поспиване. Сънят може да се наруши и при вечерно вземане на витамини. Той се подобрява при приемане на магнезий. Ограничете вечерният прием на добавки до магнезий, орнйтин и валериана (6 капсули), взети с горещо мляко. ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ Ако зависеше от избора на вашия любим възрастен човек, той или тя би карал кола до края на живота си, би продължил да ползва любимата си козметика, да пуши цигари и да яде любимите си десерти завинаги. Но ако вие се грижите за него, вие знаете, че някои неща трябва да бъдат преустановени. Знаете също, че нежното убеждаване е безполезно. То просто влошава взаимоотношенията ви. Ето няколко съвета: 1. Помолете обичания от вас възрастен човек да попита своя доктор дали е добре за белите му дробове да спре да пуши. Присъствайте на разговора, за да не би въпросът да стане: „Ако пуша от време на време по няколко цигари, това смъртоносно ли е?" Важно е да чуе от доктора, че трябва да спре цигарите. 2. Никога не купувайте на любимия си възрастен човек нещо, което е вредно за него или нея — кафе, цигари, бира или червило. Кажете: „Това е нещо, което не мога да ти купя, защото е против моите принципи." Не се учудвайте, ако се случи да попаднете на уловка. Следващия път обаче имайте готов отговор. 3. Уведомете семейството си и други хора, които участват в грижите за възрастния човек, че вече не му давате някои неща като ключовете от колата, бутилката вино или кодеин-съдържащите таблетки. Опитайте се да получите тяхното съдействие. Дискутирането на това ваше решение с вашия любим възрастен човек може да донесе повече вреда отколкото полза. Ако някой започне тази 151 дискусия, вие я прекъснете. Това не е нещо, което могат да направят нерешителните хора! След като изпълните решението си, ще се чудите защо ви се е струвало толкова трудно. 4. Не купувайте инвалиден стол, ако обичаният от вас човек все още може да върви с ваша помощ. Продължете колкото е възможно по-дълго с ваша помощ и помощта на бастуна. С приемането на инвалидния стол е свършено и с последното упражнение — движението. Борете се срещу него. Ако някой вече го е купил, скрийте го далеч от погледа на стария човек. Остаряването е неизбежно, но хроничните болести и болките могат да бъдат избегнати. Ако сте успели да освободите вашия близък човек от вземането на хапчета или от неразположения, които скоро са щели да изискват лечение с хапчета, вие имате голяма заслуга, за която може един ден да получите самите вие добро. Може би ще остареете и ще загубите сегашния си авторитет и памет и ще имате нужда от помощ. Нашият живот в ракурс е като живота на домашните добичета. Дали животното в обора научава нещо, когато другарят му изчезва? То не прави нищо, за да избегне своята съдба. Трябва ли и ние да приемем съдбата си със същото покорство? Никой от нас не си спомня как е било в доцивилизационните времена. Иска ни се да вярваме, че настоящето е най-хубавото съществувало до сега време. Добичето също — има си осигурена храна, осигурена вода, подслон за нощта и животът му се струва хубав. Може би цената, която ние плащаме за цивилизацията е същата твърде висока цена, каквато плаща добичето. Трябва да има и друг начин на живот. Като общество ние трябва да потърсим нашето изгубено дългоденствие. Изтегляне 3.58 Mb. Сподели с приятели:
|