окуражава да я изслушам, като ми показва, че ме цени, ми е много по-лесно да бъда добър слушател.
КАК ДА ПОСТЪПИТЕ, КОГАТО ВИ СЕ ИСКА ДА ОБВИНИТЕ ПАРТНЬОРА СИЖената може да убеди мъжа, че вината не е неговаако тя действително не го обвинява или критикува. Но аконе може да се сдържи да не го нападне, тя трябва дасподели чувствата си с някой друг или да изчака докато ймине и се настрои за разговор с него. Тя би могла да сподели неприязнените си чувства с някой, който не я притеснява и би бил в
състояние да й даде подкрепата, от която се нуждае. След това, когато е изпълнена с повече обич и склонност да прости, тя може спокойно да се обърне към партньора си, за да сподели с него чувствата си.
КАК ДА ИЗСЛУШВАТЕ, БЕЗ ДА ОТПРАВЯТЕ ОБВИНЕНИЯМъжът често упреква жената, че го обвинява,когато тя заговори неволно за проблемите си. Това вмного вредно за взаимоотношенията, защото блокираобщуването.Представете си, че жената казва: „Всичко, което правим, е само работа, работа и пак работа. Вече изобщо не се забавляваме. Станал си толкова сериозен.“ В този случай мъжът може лесно да почувства, че тя го обвинява.
Ако той се чувства обвинен, предлагам да не й отвръща със същото и да не казва: „Имам
чувството, че ме обвиняваш.“ По-добре е да каже: „Неприятно ми е да казваш, че съм прекалено сериозен. Може би искаш да кажеш, че аз съм виновен, че вече не се забавляваме?“
Или може да каже: „Обидно ми е да ми казваш, че съм толкова сериозен и че вече не се забавляваме. Сигурно искаш да кажеш, че за всичко съм виновен аз?“
Освен това, за да подобри общуването,
той може да й предложи изход, като каже: „Ти като че ли искаш да кажеш,
че аз съм виновен, че работим толкова много. Така ли е?“
Или: „Като казваш, че вече не се забавляваме и че аз съм толкова сериозен, чувствам се така, сякаш казваш, че за всичко съм виновен аз. Така ли е?“
Всички тези отговори са почтителни и й дават възможност да оттегли обвиненията,
които гой смята, че отправя към него. Когато тя каже: „О не, не казвам, че вината е твоя“, той вероятно ще почувства известно облекчение.
Друг подход, който намирам за много полезен, в дапомните, че жената винаги има правото да бъдепотисната и че щом се разтовари, ще се почувства многопо-добре. Това съзнание ми позволява да се отпусна и да си спомня, че ако мога да слушам оплакванията й, без да ги приемам твърде лично, впоследствие тя ще ми бъде много благодарна. Дори и да ме обвинява, то няма да продължи дълго време.
Сподели с приятели: