Овладяване на Чудото Част 1: Основата Добре дошли!
Промяна на Взаимоотношенията ти с Подсъзнателният Ум
Изтегляне 1.81 Mb.
|
| Промяна на Взаимоотношенията ти с Подсъзнателният Ум
На едно или друго ниво, детето копнее за граници. Те му помагат да се чувства комфортно, в безопасност, и обичано... дори ако протестира по всички начини. Същото важи и за Подсъзнателният ум. Повечето хора са игнорирали Подсъзнателния си ум за толкова дълго време, че най-вероятно са в нефункционални отношения с него. За да променим това, трябва да променим начина, по който общуваме с него и да прекараме качествено време с него, за да му покажем, че ни е грижа. За тези от вас, които са начинаещи, ние ще се обърнем към него директно и с уважение, дължащо се на огромните му таланти. На всичко отгоре, имаме нужда да променим природата на комуникацията от съперническа до такава на взаимно уважение и доверие. Ние ще използваме техника, наречена "Направлявани образи", за да развием връзка с нашето Подсъзнание. Това по същество включва използването на въображението ти като инструмент, за да построиш мост между Съзнателния и Подсъзнателния ум, така че двата да могат да общуват директно. Започни като се подготвиш комфортно и се отпуснеш напълно, правейки твоите упражнения за ТДО(Техника за Дълбоко Отпускане). Отпусни се колкото можеш. Нещо вълнуващо се случва, когато комбинираш дълбоко отпускане с въображение: Когато достигнеш достатъчно дълбоко състояние, нещата които си представяш получават удивителна визуална яснота. Ако си внимателен по време на практиката ти и опиташ да си представиш сцена по същото време, в което влизаш по-дълбоко в отпускането, можеш в действителност да видиш "магическата дълбочина" на отпуснатостта, където всичко внезапно прескача в поразителен фокус. Това е сякаш си търсил сцената във въображението си чрез камера, която не е била фокусирана, и тогава внезапно картината придобива перфектна яснота. Ако не виждаш прехода, или не можеш все още да достигнеш дълбочината на отпуснатост, необходима на сцената да "прескочи", не се тревожи. Просто следвай заръките ми колкото можеш. Става по-бързо, по-лесно и по-ясно с практика и скоро в някой момент ще изпиташ това, за което говоря. Това, което правиш е да влизаш в преходно умствено състояние подобно на сънуването, но все още напълно под контрола на Съзнателния ум. Затвори си очите и си представи мястото, където би отишъл, за да "се махнеш от всичко". Може би това е поляна дълбоко в древна гора, или девствен плаж на тропически остров. Може да стоиш седнал на скала на луната или да се носиш мързеливо под водата, гледайки рибите в кораловия риф. Може би мястото ти е в пещера дълбоко под земята, която е покрита с блестящи кристали. Картината може да бъде всякаква, но важното е да я чувстваш успокояваща и безопасна за теб. Представи си я толкова ясна, колкото можеш. Виж структурата на скалите, пяната на вълните, или мятането на листата от вятъра. Запълни детайлите. Направи я съблазнителна... ти ще поканиш компания, за да споделиш това безопасно и специално умствено пространство. Спомняш ли си, когато ти казах, че Подсъзнателния ум е като дете? Време е да го срещнеш. Представи си как си изглеждал на 6 или 7 години. Задръж картината ясно в умът си. Виж всеки детайл. Виж младото лице, виж косата, дрехите, краченето, стойката. Ако не можеш да си спомниш подробно, просто се отпусни и позволи на изображение на дете на тези години да се образува в умът ти. Сега, представи си това дете как играе в сцената, която току що създаде, безгрижно, смеещо и забавляващо се. След това, представи си, че си в сцената, върви и се представи. Представянето ти може да мине гладко ако предложиш мир. Какъв подарък би ти харесало да получиш на тези години? Какви са били любимите ти неща за правене? Може да бъде всичко, от игра на дъска до пръчка за риболов, от кутия за инструменти до хвърчило, или дори нещо като статив и бои. Децата са естествено любопитни и хубав подарък/разговор като начало може да помогне на нещата да започнат по положителен начин. Когато се обръщаш към подсъзнанието си, говори му сякаш говориш на много умно дете. Думите ти трябва да бъдат прости, мислите ти ясни. Бъди директен, честен и уважителен. Бъди позитивен. Прави контакт с очи. Обясни му, че искаш да го опознаеш по-добре, и че искаш да бъдеш приятел с него. Кажи му, че искаш да се учиш от него и да го учиш, както и да се забавляваш с него. Накрая, обясни му какво се опитваш да направиш: че ти се опитваш да си спомниш как да правиш "истинска магия", че се нуждаеш от неговата помощ и че искаш от него да ти бъде помощник. Предложи му сделка: Че ще учите и запомняте неща заедно, и че заедно ще бъдете партньори и ще се забавлявате! И най-важната част... Говори сериозно. Съзнателният ти ум може да лъже другите и може да лъже себе си. Може удобно да забрави факти или да не си спомня детайли. Може да чете нещата и да извърта думите. Съзнателният ти ум има много, много трикове, които използва, за да предпази себе си и твоето его, но НИКОИ от тези трикове не работи, когато имаш работа с Подсъзнанието. Изтегляне 1.81 Mb. Сподели с приятели:
|