Петте езика на Любовта г ари Чапмън
Как да откриете своя първичен любовен език
Изтегляне 1.07 Mb.
|
Свързани:
povedencheski-podhod-na-konsultirane
Как да откриете своя първичен любовен езикДа откриеш първичния любовен език на своя партньор е много важно, ако искаш да поддържаш пълен неговия/нейния резервоар с емоционална любов. Но най-напред нека видим дали познахте собствения си любовен език. След като чуят петте езика на емоционалната любов: Утвърждаващи думи Пълноценно време Получаване на подаръци Помагане Физическо докосване Някои хора моментално определят своя първичен любовен език и този на съпрузите си. За други не е толкова лесно. Някои са като Боб от Парма Хайтс в Охайо, който след като чу за петте езика на емоционалната любов, ми каза: Не знам. Сякаш два езика са еднакво важни за мен. Кои два? - попитах аз. Физическото докосване и утвърждаващите думи — отвърна Боб. Какво имаш предвид под физическо докосване? Ами, най-вече секса - отговори Боб. Поразпитах го още малко: Харесва ли ти жена ти да прокарва пръсти през косата ти или да разтрива гърба ти, или да те държи за ръце, да те целува и да те прегръща в моменти, когато не правите секс? Биха ми харесали тези неща - каза Боб. - Не бих ги отблъснал, но основното е сексуалният акт. Тогава знам, че наистина ме обича. Като оставих въпроса за физическото докосване за момент, се обърнах към утвърждаващите думи и попитах: Когато казваш, че утвърждаващите думи са също толкова важни, какви твърдения смяташ за най-добри? Почти всичко, ако е положително - отвърна Боб. - Когато ми казва колко добре изглеждам, колко съм умен, колко добре работя, когато ми казва колко цени нещата, които върша у дома, когато коментира положително времето, което прекарвам с децата, когато ми казва, че ме обича - всички тези неща всъщност означават много за мен. Получавал ли си такива коментари от своите родители, когато си израствал? Не много често - каза Боб. - От родителите си съм получавал най-вече критични и изискващи забележки. Сигурно затова толкова харесах Карол от самото начало, защото ми показваше колко ме цени с думите си. Нека ти задам такъв въпрос. Ако Карол посреща твоите сексуални нужди, т.е. ако имате добър секс толкова често, колкото желаеш, но отправя към теб негативни думи, прави ти критични забележки, понякога те излага пред други хора, мислиш ли, че ще се чувстваш обичан от нея? Не мисля - отвърна той. — Мисля, че ще се чувствам измамен и дълбоко наранен. Мисля, че ще бъда потиснат. Боб - казах аз, - смятам, че току-що открихме твоя първичен любовен език — утвърждаващите думи. Сексът е изключително важен за теб, както и чувството ти на близост с Карол, но утвърждаващите ѝ думи са по-важни за теб емоционално. Всъщност ако тя е критична в думите си към теб през цялото време и те подценява пред други хора, ще дойде време, когато вече няма да искаш да имаш сексуален контакт с нея, защото тя ще бъде източник на дълбока болка за теб. Боб бе направил грешка, която е обичайна за много мъже: да приемат, че физическото докосване е техният първичен любовен език, само защото желаят много силно сексуален контакт. За мъжа сексуалното желание е физически обусловено. Тоест, желанието за сексуален контакт се стимулира от събирането на сперма и семенна течност в семенните торбички. Когато семенните торбички са пълни, има физически натиск за освобождаване. Така че мъжкото желание за сексуален контакт има физически корен. Повечето сексуални проблеми в брака нямат почти нищо общо с физическата техника, но са свързани изцяло с посрещането на емоционалните нужди. За жената сексуалното желание се корени в нейните емоции, не в нейната физиология. В нея не се насъбира нищо физически, което да яподтиква към секс. Нейното желание има емоционална основа. Ако се чувства обичана, обожавана и ценена от своя съпруг, тя ще има желание за физическа близост с него. Но без емоционална близост може да има малко физическо желание. Тъй като мъжът изпитва физическа необходимост за сексуално освобождаване, общо взето редовно, той може да приеме автоматично, че това е първичният му любовен език. Но ако не се наслаждава на физическо докосване по друго време и в несексуален контекст, може би това изобщо не е неговият любовен език. Сексуалното желание е нещо различно от емоционалната му нужда да се чувства обичан. Това не означава, че сексуалното желание не е важно за него — то е изключително важно — но само сексът не би задоволил нуждата му да се чувства обичан. Жена му трябва да говори и първичния му любовен език. Когато всъщност жена му говори неговия първичен любовен език и резервоарът му с емоционална любов е пълен и той говори нейния първичен любовен език и нейния емоционален резервоар е пълен, сексуалният аспект на техните взаимоотношения ще се грижи сам за себе си. Повечето сексуални проблеми в брака не са свързани с физическите техники, а са свързани с посрещането на емоционалните нужди. След допълнителен разговор и размисъл Боб каза: - Знаеш ли, мисля, че си прав. Утвърждаващите думи са решително моят първичен любовен език. Когато тя ме срязва и критикува устно, съм склонен да се отдръпвам от нея сексуално и да си мисля за други жени. Но когато ми казва колко ме цени и ми се възхищава, естествените ми сексуални желания са насочени към нея. Какъв е твоят първичен любовен език? Какво те кара да се чувстваш найобичан от своя партньор? Какво желаеш повече от всичко? Ако отговорът на тези въпрос не ти идва на ум веднага, може би ще ти бъде от помощ да погледнеш на отрицателната употреба на любовните езици. Какво прави или казва твоят партньор, което те наранява дълбоко? Ако например най-дълбока болка ти нанасят неговите критични осъдителни думи, тогава може би първичният ти любовен език са утвърждаващите думи. Ако твоят първичен любовен език се използва отрицателно от твоя партньор - тоест той прави точно обратното - това ще те наранява по-дълбоко, отколкото би наранило някой друг, защото той не само не желае да говори първичния ти любовен език, но всъщност използва този език като нож към твоето сърце. Спомням си Мери в Китчънър, Онтарио, която казваше: „Д-п Чапмън, това, което най-много ме наранява, е че Рон не си мръдва пръста, за да ми помогне у дома. Той гледа телевизия, докато аз върша всичко. Не разбирам как може да постъпва така, ако наистина ме обича.“ Най-дълбоката болка на Мери, това, че Рон не ѝ помагаше в домашните задължения, бе насока за нейния първичен любовен език - помагането. Ако особено те наскърбява това, че твоят партньор рядко ти прави подаръци по какъвто и да е повод тогава може би твоят първичен любовен език е получаването на подаръци. Ако най-много те боли, че партньорът ти не отделя пълноценно време за теб, тогава това е първичният ти любовен език. Друг подход да откриеш своя първичен любовен език е да погледнеш назад към брака си и да се запиташ: „За какво най-често съм молил своя съпруг?“ Това, което най-често си молил, е вероятно в съответствие с твоя първичен любовен език. Тези молби може би са тълкувани от твоя партньор като натякване. Те са били всъщност твоите усилия да си осигуриш емоционалната любов на своя партньор. Елизабет, която живееше в Меривил, Индиана, използва този подход, за да открие своя първичен любовен език. Каза ми в заключение на семинара: „Когато се обърна назад и погледна към последните десет години от брака си и се запитам какво най-много съм искала от Питър, веднага става ясен любовният ми език. Най- често съм молела за пълноценно време. Отново и отново го молех да излезем на пикник, да прекараме някъде заедно уикенда, да не гледаме телевизия поне един час, а да си говорим, да се разходим заедно и т. н. Често съм се чувствала пренебрегната и необичана, защото той рядко отговаряше на молбите ми. Правеше ми чудесни подаръци за рождения ден и други специални поводи и се е чудел, защо те не ме трогват. - По време на вашия семинар - продължи тя - и на двама ни просветна. През почивката съпругът ми се извини, че е бил толкова загубен през годините и изобщо не се е вслушвал в молбите ми. Обеща ми, че нещата ще се променят в бъдеще и аз вярвам, че е така. Друг начин да откриете своя първичен любовен език е да установите какво правите или казвате, за да изразите любовта си към своя партньор. Много вероятно е онова, което правиш за нея, да е това, което би искал тя да прави за теб. Ако непрестанно се стремиш да помагаш на своя партньор, може би (макар и не винаги) това е твоят любовен език. Ако утвърждаващите думи говорят за любов на теб, много вероятно е да ги използваш, за да покажеш любов към своя партньор. Така че можеш да откриеш своя любовен език, като се питаш: „Как съзнателно изразявам любовта към партньора си?" Но помни, този подход е само възможна насока за твоя любовен език, той не е абсолютен индикатор. Например съпругът, който се е научил от баща си да изразява любов към жена си, като ѝ подарява хубави подаръци, изразява любовта към жена си, като прави това, което е правел баща му, и все пак получаването на подаръци може да не е първичният му любовен език. Той просто върши това, което е видял от баща си. Изтегляне 1.07 Mb. Сподели с приятели:
|