Петте травми Лиз Бурбо Петте травми, които пречат да бъдеш какъвто си
Изтегляне 0.93 Mb. Pdf просмотр
|
| унижение засяга нашия начин на общуване. Страховете на мазохиста, които му пречат да общува ясно и да изразява исканията си, са следните: страх да не нарани другия, да не го вземат за егоист, ако разкрие своите нужди или желания, да не бъде принизен или унижен, да не го накарат да се чувства като кофа за боклук, да не му кажат или да го накарат да се почувства недостоен. Ако се виждаш в тези страхове, ето един добър начин да откриеш, че не си такъв, какъвто си, и че твоята травма от унижение взема превес. Ето няколко неразположения и болести, които могат да се проявят при мазохиста: • Болките в ГЪРБА и усещанията за тежест в РАМЕНЕТЕ са много чести, защото той поема много върху себе си. Болката му в гърба се дължи най-вече на чувството му за липса на свобода. Долната част на гърба е засегната, когато преживяването е свързано с материалните неща, а горната част на гърба - с областта на емоционалното. • Може да страда от ДИХАТЕЛНИ ПРОБЛЕМИ, ако се оставя да бъде задушаван от проблемите на другите. • Проблеми в КРАКАТА и в СТЪПАЛАТА, като РАЗШИРЕНИ ВЕНИ, ИЗКЪЛЧВАНИЯ и СЧУПВАНИЯ, са често срещани. Поради страха му да не би повече да не е способен да се движи, в края на краищата си навлича физически проблеми, които му пречат да се движи. • Често се случва да страда от ЧЕРЕН ДРОБ, защото е от хората, които „си причиняват много жлъч" заради другите. • Болките в ГЪРЛОТО, АНГИНИТЕ и ЛАРИНГИТИТЕ са други проблеми, с които мазохистът се среща, защото много сдържа това, което има да каже и най-вече това, което желае да поиска. • Колкото му е по-трудно да осъзнае нуждите си и да изрази желанията си, толкова повече нараства вероятността да има проблеми с ЩИТОВИДНАТА ЖЛЕЗА. • Освен това, фактът, че не умее да слуша собствените си потребности, често предизвиква КОЖНИ СЪРБЕЖИ. Знаем, че изразът „сърби ме" означава „имам голямо желание да...", но мазохистът не си го позволява, защото би било срамно да искаш прекалено много да си доставяш удоволствие. • Друг физически проблем, който съм имала възможността да наблюдавам при мазохистите, с лошото функциониране на панкреаса, което води до ХИПОГЛИКЕМИЯ и ДИАБЕТ. Тези болести се проявяват при хора, на които им е трудно да си позволят разни сладости, или си ги доставят, но се чувстват виновни за това или се подлагат на унижения. • Мазохистът е предразположен също така и към СЪРДЕЧНО-СЪДОВИ ПРОБЛЕМИ, защото не се обича достатъчно. Не се смята за достатъчно важен, за да си доставя удоволствие. Областта на сърцето при човека е в пряка връзка със способността му да си доставя удоволствие, с радостта му от живота. • Освен това поради убедеността му в страданието, не рядко можем да видим мазохиста да е принуден да се подлага на множество ХИРУРГИЧЕСКИ НАМЕСИ. Уточнявам, че всички споменати по-горе болести са обяснени подробно в моята книга Твоето тяло казва: „Обичай се". Изпратена на www.spiralata.net от Георги Трифонов 36 Ако откриеш, че имаш един или повече от тези физически проблеми, това означава, че има сериозна възможност те да са причинени от поведението на твоята маска на мазохист. Тези болести могат да се проявят при хора с други травми, но те изглеждат много по-често срещани при хората, страдащи от унижение. На равнището на храненето мазохистът често е краен. Или яде лакомо, или приема само малки порции, за да се накара да повярва, че не яде много, за да не го е срам. Обаче поглъща множество малки порции, което в крайна сметка прави много. Има моменти на булимия, когато се храни скришно, без при това да си дава сметка за това, което яде. Той е от хората, които ядат прави, до кухненския плот например. По този начин той има чувството, че не е ял толкова много, както ако беше отделил време да седне на масата в кухнята. Предпочита богатите на мазнини храни. Обикновено се чувства много виновен и се срамува да яде каквото и да е, особено ако това са храни, които повишават теглото, като шоколада. Една участничка в един стаж ми разказа, че когато пазарува в бакалията и стигне на касата, за да плати, поглежда всички глезотии в кошницата си и се срамува от това, което другите хора наоколо могат да си помислят за нея. Тя е убедена, че се отнасят към нея като към дебела свиня. Това, че вярва, че яде много, не помага на мазохиста на равнището на теглото му, защото, както знаеш, винаги ни се случва това, в което вярваме. Колкото повече един човек мисли и се чувства виновен, че много е ял, толкова повече погълнатата храна ще го кара да дебелее. Ако човек поглъща много храна и не повишава теглото си, то е, защото няма същото вътрешно поведение, същото убеждение. Учените ще кажат, че тези двама души имат различен метаболизъм или различна система на жлезите, които могат да се отразят на физическото тяло, но аз оставам убедена, че системата на убежденията е тази, която определя типа метаболизъм, типа на системата на жлезите или на храносмилателната система, които има даден човек, а не обратното. За жалост мазохистът се отблагодарява на себе си с храна. Това е неговият залък на спасението, неговият начин да се възнагради. Когато започне да го прави с други средства, ще почувства по-малка нужда да се компенсира с храни. Не бива да се сърди на себе си за това поведение, защото сигурно е това, което го е спасявало досега, това, което му е помагало да продължава да живее. Според статистиката 98 % от хората, които пазят диета за отслабване, си връщат изгубеното тегло и дори малко повече, когато започнат да се хранят нормално. Забелязал ли си, че повечето от тези, които искат да отслабнат, казват, че искат да изгубят от теглото си или че са изгубили от теглото си? В природата на човека е да пусне в ход всичко, за да си върне това, което е изгубил. Ето защо е за предпочитане да се използва израза отслабвам, вместо губя тегло. Имах възможността да наблюдавам, че след многобройни диети хората, които са изгубили и са си върнали теглото, много често изпитват все по-голяма трудност да отслабнат отново и все по-лесно качват килограми. Изглежда, че физическото тяло е уморено от работата, която се е изисквала от него. Далеч по за предпочитане е да приемеш това тегло и да работиш над травмата от унижение така, както е посочено в последната глава. За да осъзнае по-добре травмата си от унижение, мазохистът трябва да признае до каква степен се срамува от себе си или от другите и до каква степен някои хора са могли да се срамуват от него. Освен това той трябва да осъзнае хилядите пъти, когато сам се унижава, сиреч когато се принизява и се чувства недостоен. Тъй като често е краен, обикновено той започва с това, че не вижда никаква срамна ситуация, а впоследствие разпознава огромен брой. Когато това се случи, първата му реакция е да преживее шок по отношение на всички тези ситуации на срам и унижение, а после да се смее над тях. Това е началото на излекуването. Друг начин за осъзнаване се състои в това да си даде сметка, че е от хората, които искат често да поемат на гърба си отговорностите или ангажиментите на другите. Ако се виждаш в тази травма от унижение, спомни си, че имаш нужда да работиш най-вече на равнището на душата, сиреч да се освободиш от травмата на унижението. Ако работиш само на физическото равнище, като непрекъснато се контролираш да не дебелееш или да отслабваш, ти не си в съгласие с твоя житейски план и ще трябва да се превъплъщаваш в ново тяло, което може би ще бъде още по-дебело. Докато си тук, по-разумно е да се организираш, за да направиш това, което ще освободи душата ти. Изпратена на www.spiralata.net от Георги Трифонов 37 Важно е да осъзнаеш, че майка ти или баща също преживяват травмата от унижение. Те я преживяват с родителя от същия пол като твоя. Проявявайки съчувствие към родителя си, който преживява тази травма, ще ти бъде по-лесно да го проявиш и към себе си. Спомни си, че основната причина за дадена травма идва от невъзможността да си простим това, което причиняваме на себе си, или караме другите да преживяват. Трудно ни е да си простим, защото обикновено не осъзнаваме, че се сърдим на себе си. Колкото по-тежка е травмата от унижение, толкова повече това означава, че ти сам се унижаваш, като се принизяваш или се сравняваш с другите или като унижаваш други хора, срамувайки се от тях, или желаейки да правиш прекалено много неща за тях. Ние обвиняваме другите за това, което ние правим и не искаме да го видим. Това е причината, поради която привличаме около себе си хора, които ни показват това, което причиняваме на другите или на себе си. Вече споменах, че маската на мазохист изглежда най-трудна за признаване и за допускане. Ако се виждаш във физическите характеристики на тази маска, но не и в другите, ти препоръчвам да препрочетеш тази глава няколко пъти в следващите месеци. Малко по малко ситуациите, в които си преживял срам или унижение, ще изскочат. Важно е да си дадеш необходимото време, за да признаеш тази травма в себе си. Изтегляне 0.93 Mb. Сподели с приятели:
|