Ако можеш да се стегнеш и да предприемеш някакво действие може би ще се почувстваш по- добре. Ако си в състояние да изхвърлиш от ума си това, което те притеснява и да се съсредоточиш върху работата си би могло да ти стане по-добре. Има много мисли, които могат да те освободят от депресията ти. Обаче в този момент ти нямаш достъп до повечето от тях на вибрационно ниво. Ако намерението ти
е да намериш мисъл, каквато и да е, която да извика в теб по-приятно чувство и да осъзнаваш всяка своя емоция можеш незабавно да започнеш да се изкачваш по
Емоционалната стълбица. Това е процес на избор на произволна мисъл и съзнателна оценка на това
дали тя облекчава състоянието, в което си бил преди тя да се появи. Ти мислиш и чувстваш, воден единствено от намерението да усетиш макар и слабо облекчение.
Да речем, че някой е казал нещо, което те е ядосало или някой не е удържал на думата си. Като се съсредоточиш върху тази
ядосваща те тема ти забелязваш, че започваш да чувстваш някакво облекчение на депресията си. Насред тази ядосваща те мисъл вече можеш да дишаш без проблем.
Чувството на клаустрофобия е изчезнало и ти се чувстваш малко по-добре.
Тук е моментът, в който трябва да направиш най-важната стъпка към ефективното използване на
Емоционалната система за напътствие: Спри и съзнателно заяви пред себе си, че избраната от теб мисъл на гняв
наистина те кара да се чувстваш по-добре от задушаващата депресия, която си изпитвал преди това. И в
съзнателното разпознаване на подобрената вибрация чувството ти
на безсилие се смекчава, а ти вече се изкачваш по
Емоционалната стълбица обратно към пълната връзка с истинската ти същност.
Сподели с приятели: 
