Процес 3:Творческа работилница

• Когато искаш да упражняваш позитивна точка на привличане, докато тя се превърне в доминантна точка на привличане.
Диапазонът на сегашната ти емоционална нагласа.
Процесът Творческа работилница ще бъде най-полезен за теб, когато диапазонът на сегашната ти настройка е някъде между:
(1) Радост/Знание/Сила/Свобода/Любов/Признателност и
(5) Оптимизъм
(Ако не си сигурен каква е Емоционалната ти Нагласа в момента погледни двайсет и двете категории в Емоционалната стълбица в двайсет и втора глава.)
Както повечето от процесите, показани тук, този дава най-добри резултати, когато извършиш действието писмено, но може да бъде полезно да играеш тази игра и наум, докато шофираш или вървиш или по всяко време, когато си сам и имаш няколко свободни минути, в които не е много вероятно да бъдеш обезпокоен.
Започни процеса Творческа работилница с четири листа хартия и отгоре на всеки от тях напиши едно от следните заглавия или категории: Моето тяло. Моят дом. Моите връзки. Моята
работа.
Сега се съсредоточи върху първата тема (Моето тяло) и на първата страница напиши: Това
желая за тялото си. Недей да работиш усилено върху този списък. Ако нищо не ти дойде наум мини на следващата категория. Напиши кратък списък на нещата, които лесно ти идват наум в този момент, които желаеш за тялото си. Например:
Искам да се завърна към идеалното си тегло...
Искам да си направя страхотна подстрижка.
Искам да си намеря прекрасни нови дрехи.
Искам да се чувствам силен и здрав.
Сега се съсредоточи върху всяко желание, което си написал за тялото си и напиши причините да искаш всяко едно от тези неща. Например:
Искам да се завърна към идеалното си тегло...
...защото се чувствам най-добре с това тегло. ...защото ще мога да нося някои от любимите
си дрехи. ...защото ще се забавлявам, когато пазарувам за новия си гардероб.
Искам да си направя страхотна подстрижка...
...защото искам да изглеждам добре. ... защото една хубава подстрижка се поддържа по-
лесно. ...защото, когато косата ми е добре подстригана ми отнема по-малко време да изглеждам
добре.
Искам да си намеря прекрасни нови дрехи...
...защото новите дрехи винаги ме карат да се чувствам добре.
...защото ми харесва да изглеждам добре.
...защото ми харесва, когато хората ми откликват положително.
...защото винаги ми дават нов външен вид.
Искам да се чувствам силен и здрав...
...защото обожавам чувството, че преливам от енергия.
...защото обожавам да имам Енергия да правя всичко, което искам.
...защото просто е чудесно да се чувствам добре!
Процесът Творческа Работилница ще помогне да се съсредоточиш върху онези области, които са най-важни и най-спешни в житейското ти преживяване. Когато идентифицираш четирите основни области на живота си се случва съсредоточаване на Енергия. Когато изразяваш конкретни желания ти активираш Енергията около тях в още по-голяма степен. А когато мислиш за това защо искаш тези неща обикновено смекчаваш съпротивлението около темата, докато добавяш още повече яснота и сила на мислите си. Причината да искаш нещо дефинира есенцията на онова, което искаш...
Вселената винаги ти дава вибрационната есенция на желанието ти.
Когато мислиш за това защо искаш нещо обикновено намаляваш съпротивлението, но когато мислиш за това кога то ще дойде при теб или как ще дойде или кой ще му помогне да дойде, често го увеличаваш, особено ако все още не знаеш отговорите на тези въпроси.
Сега попълни другите три категории: Моят дом. Моите връзки. Моята работа.
Напиши кратък списък от нещата, които лесно ти идват наум, които желаеш в момента за дома
58

си. Например:
Искам да си намеря наистина страхотни мебели.
Искам домът ми да е по-организиран.
Искам плъзгащи се рафтове в шкафовете, където - държа тенджерите и тиганите си.
Искам красиви плочки в банята си.
А сега напиши причините поради които искаш тези неща.
Искам да си намеря страхотни мебели...
...защото е толкова забавно като правя промени в дома си.
...защото обожавам да каня гости и искам домът ми да е уютен.
...защото ще е по-лесно да подреждам нещата си.
...защото мебелите добавят толкова много към красотата на дома.
Искам домът ми да е по-организиран...
...защото се чувствам по-добре, когато всичко е по местата си.
...защото работя по-добре, когато около мен не цари бъркотия.
...защото всички се разбираме по-добре, когато нещата ни са в ред.
...защото ще мога да постигна много повече неща.
Искам плъзгащи се рафтове в шкафовете, където държа тенджерите и тиганите си...
...защото така ще ми бъде много по-лесно да намирам това, което търся.
...защото искам да готвя по-често.
...защото така ще ми е по-удобно да прибирам готварските съдове, когато съм приключила с
използването им.
...защото така ще се чувствам много по-добре в кухнята.
Искам красиви плочки в банята си...
...защото така цялата баня ще блесне.
...защото това ще добави ценност на дома ни.
...защото по-лесно ще ги почиствам.
...защото ще ми бъде приятно просто да ги гледам.
Напиши кратък списък на нещата, които лесно ти идват наум, които желаеш в този момент за връзката си (избери връзката, която ти се струва по-важна в момента).
Искам да прекарваме повече време заедно. Искам да се забавляваме повече заедно. Искам да се
храним заедно в ресторанти по-често. Искам да се отпускаме повече, да ни е весело, да играем по-
често.
Искам да прекарваме повече време заедно...
...защото съм в най-добрата си форма, когато сме заедно.
...защото има толкова много неща, за които ни е приятно да разговаряме.
...защото обичам този човек толкова много.
Искам да се забавляваме повече заедно...
...защото това е първото нещо, заради което се влюбихме един в друг.
...защото обожавам да се смея.
...защото обожавам да намирам още повече неща, които ни е забавно да правим заедно.
...защото ми е много приятно да се забавлявам.
Искам да се храним заедно в ресторанти по-често...
...защото ми напомня за първата ни среща.
...защото обожавам лукса някой друг да готви.
...защото обожавам да се отпусна на приятно място и да се съсредоточа върху партньора си.
...защото в ресторантите има толкова много вкусни ястия.
Искам да се отпускаме повече и да играем по-често...
...защото и двамата сме игрии по природа
...защото обожавам чувството на освобождение когато просто сме заедно, за д си починем
...защото най-добрите ни идеи идват при тези условия.
...защото това заздравява и обогатява връзката ни.
Напиши кратък списък на нещата, които ти идват лесно наум, които желаеш в този момент за работата си
Искам да печеля повече
Искам работата ми да ме изпълва с въодушевление
59

Искам да ми е приятно с хората, с които работя
Искам да съм поІцеленасочен
Искам да печеля повече.
...защото искам да си купя нова кола
...защото се гордея с постиженията си
...защото има толкова много хубави места, където искам да отида и интересни неща, които
искам да правя.
...защото ще ми бъде приятно да уредя някои сметки.
Искам работата ми да ме изпълва с въодушевление
...защото работата е голяма част от живота ми и е важно да ме кара да се чувствам добре
...защото е приятно, когато това, което правя е наистина интересно.
...защото денят минава по-бързо и се чувствам бодър.
...защото е хубаво да ми е хубаво,
Искам да ми е приятно с хората, с които работя.
...защото те са голяма част от живота ми
...защото можем много да си помагаме.
...защото има огромен потенциал във всяко взаимодействие.
...защото обичам да повдигам настроението на другите.
Искам да съм по-целенасочен...
...защото искам да правя нещо значимо..
...защото обожавам да се захвана за дадена идея и да я следвам.
...защото обожавам да чувствам, че искам да отида на работа.
...защото обожавам преживяването, когато ми идва страхотна нова идея.
Този процес ще помогне за фокусирането на повече Енергия върху четирите основни аспекта от личното преживяване. Насърчаваме те да играеш тази игра всяка седмица за около месец, а след това
- веднъж месечно.
Не се опитвай да напишеш всичко, което искаш във връзка с всяка една от четирите теми.
Напиши само нещата, които са най-неотложни в ума ти.
Този спокоен и лесен процес ще предизвика повишено активиране на нещата, които са най- важни за теб и веднага ще започнеш да виждаш доказателства за повишено раздвижване в обстоятелствата и събитията, които са свързани с тези теми.

Изтегляне 0.78 Mb.

Сподели с приятели: