Для того чтобы сердце раскрылось и стало теплым, надо сконцентрироваться на области сущности. А потом слегка покачивать головой слева направо на задержке дыхания.
Потом — выдох, затем опять вдох, задержка буквально на 5-10 секунд с легким покачиванием головой.
И так до тех пор, пока в сердце не возникнет теплота, которая разольется по всему телу.
Грубую, тяжелую энергию, которую мы забрали из прошлого, сублимируем в первом, втором и третьем котлах, а затем помещаем в область сущности После этого холодная энергия "астопилась и превратилась в теплую, нежную волну.
Обязательно ли должно возникнуть чувство тепло- т ы” — спросил Тайгере.
Да, обязательно, — ответил я. — Но только не тело должно потеплеть, а душа отогреться, и тогда возникнет чувство любви ко всем существам в поднебесной.
Еще один метод трансформации негативной энергии
А что делать с негативной энергией? — спросил Норман.
Берем из прошлого отрицательную, негативную энергию (обиду, ревность, злость), загоняем ее с помощью быстрого дыхания в позвоночник, где она сразу же трансформируется в сгусток безличной энергии. Затем сублимируем ее в трех
алхимических котлах и направляем в область сущности. Если алхимический процесс пройдет правильно, то вы трансформируете свинец, скопившийся в душе, и получите на уровне сердца чистую волну любви ко всему сущему. Полученная энергия является андрогинной, она обладает свойствами Инь и Ян.
Как сохранять сублимированную энергию
Моя сердечная энергия очень быстро рассеивается, — сообщил горестно Вильям, — поэтому у меня большая проблема с сохранением сублимированной энергии.
Обычно такого рода энергию, — отвечал я, — надо сохранять в верхней части нижнего Дань-Тяня.
Для этого нужно сесть в правильную позу, сконцентрироваться на верхней части нижнего Дань-Тяня, направив туда взгляд. Через некоторое время вы почувствуете, как энергия пойдет по пронизывающему каналу вниз, в первый котел. При этом тело будет немного содрогаться. У меня этот процесс происходит в течение двух-трех минут.
|
