Далее, чуть ниже сердца, точка J, являющаяся металлом обновления, — основная точка, в которой происходит остановка дыхания и обновление трансформированной энергии. Даосы говорят, что эти точки являются плавающими, то есть у каждого они могут быть сдвинуты на несколько сантиметров. Каждое из этих мест указано приблизительно. Таким образом, дыхание останавливается в точке D— дерево очищения, и в точке J— металл обновления. В точке D энергия очищается, в J — обновляется. G
Великие даосы утверждают: как только наступает эрекция, загорается Золотая печь. В таком случае необходимо приступать к возгонке эротической энергии. Ее надо поднять из сексуального центра по каналу действия через точку А до точки В за 9 коротких вдохов, без единого выдоха. Затем делается полный выдох через нос, а энергия остается в точке В без движения. Затем снова за 9 коротких вдохов из точки А эротическая энергия поднимается до точки С, захватывая с собой энергию из точки В, и там задерживается. Потом делается полный выдох. А затем вновь за 9 коротких вдохов она поднимается из сексуального центра через точку А до точки D и там задерживается на несколько секунд для очищения энергии. Для лучшего очищения в точке D адепт произносит раза мантру Ом. При этом сексуальная энергия очищается от тяжести кармы и становится более легкой. Затем делается полный выдох.
И вновь из сексуального центра эротическая энергия за 9 коротких вдохов поднимается дальше до точки Gи там задерживается. Потом делается полный выдох. Таким образом, за 4 цикла по 9 дыханий мы делаем 36 подъемов эротической энергии по каналу управления. Делается полный выдох, энергия остается в точке G. Вновь вдох с задержкой в точках Dи Gдля чтения мантры Ом по три раза. Потом на выдохе опускается до точки Н, а затем за шесть коротких выдохов спускается по каналу зачатия в первый котел.
