1. Биологичен модел Вилхелм Вундт
Изтегляне 20.31 Kb.
|
| когнитивният модел, според който рефлексията и осъзнаването на субективността не могат сами да доведат до промяна на поведението – поведението е плод на нашите мисли. Когнитивните психолози изследват функциите на възприятията ни и интерпретациите, които правим на базата на възприятията. Те изследват механизмите на вниманието, съсредоточаването, запаметяването, защото тези механизми ръководят нашата представа за реалността.
Поради ефективността си техниките на когнитивната психотерапия се използват в почти всички останали видове психотерапии. Когнитивната психотерапия разкрива и анализира неосъзнатите предразсъдъци, ирационални нагласи и предубеждения на човека и се опитва чрез рационални аргументи и факти да промени погрешните мисли и предубеждения на човека. Според когнитивните психотерапевти „психичните смущения не са пряко следствие от сблъскването на личността с някаква проблематична (стресова) ситуация. Те са всъщност резултат от човешките предубеждения и от погрешната интерпретация на тази ситуация.“ Най-често срещаните ирационални и неадекватни вярвания оформят две крайни тенденции: Оптимистичен егоцентризъм – преобладават необосновани, погрешни и неосъзнати убеждения, че всички хора за добронамерени, че именно ние взимаме най-верните и интелигентни решения и че всички житейски проблеми са решими Песимистичен егоцентризъм – човек не оценява положителното в своя живот. Очаква само неприятни за него ситуации. Има усещането и подозира, че е недооценен, пренебрегнат, склонен е към самосъжаление, депресивни мисли и самообвинения. В края на 20ти век голяма популярност набира когнитивно-поведенческият модел, който съчетава основни положения от двете предхождащи го отделни школи със същото име (и който предстои да бъде по-обстойно разгледан в бъдещите постове). Разбира се, в последните години всяка школа се развива в различни направления като постоянно възникват нови течения, съчетаващи в различна степен теории и похвати на основните модели. Като цяло, повечето практикуващи психолози се стремят да съчетават практики с оглед на това каква би била най-ефективната терапия във всеки конкретен случай. Но колкото и комбинативни да са психолозите в своята практика, те със сигурност се придържат към един теоретичен модел. А вие кой бихте избрали? Изтегляне 20.31 Kb. Сподели с приятели:
|