1 Тайните на аурата Т. Лобсанг Рампа
Изтегляне 0.97 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Какво да сторим когато нещата не вървят Свящ Александър
| www.spiralata.net 25 Есенцията от онова, което научаваме на земята, прави от нас това, което ще бъдем в последващия живот. Следователно: да се учим, да се занимаваме само с онова, което не може да ни бъде отнето. Днес светът е обхванат от лудостта на парите и притежанието. Някои западни страни живеят във фалшиво благополучие, но почти всички имат дългове, всички заемат пари от големите кредитни банки (бившите лихвари, но модернизирани с купища хром и никел). Хората искат да имат нови коли, тичат във всички посоки, нямат време да мислят за сериозни неща, мъчат се да стигнат до незначителното. Единственото, което си струва, е онова, което научаваме. Със себе си отнасяме знанието, придобито по време на престоя ни на земята, а богатството, ако го имаме, оставяме в ръцете на други, които ще го прахосат. Следователно трябва да съсредоточим духа си, да положим всички усилия върху нещата, които действително ни принадлежат - познанията. Един от най-сигурните начини да достигнем спокойствие и мир на духа е да знаем да дишаме. Трябва да се научим да дишаме бавно, дълбоко. Трябва да сте сигурни, че сте издишали напълно въздуха. Ако дишаме само с върха на дробовете, въздухът на дъното на белите дробове застоява все повече и повече. Колкото повече поглъщаме чист въздух, толкова повече мисълта ни се избистря. Знаем, че не можем да живеем без кислород, а мозъкът е първият, който страда от липсата му. Ако мозъкът е лишен от не- обходимата му доза, чувстваме се уморени, спи ни се, движенията ни стават по-бавни, трудно ни е да мислим. Понякога, като имаме главоболие и излезем да подишаме чист въздух, болките в главата се разнасят - това също доказва, че мозъкът има нужда от кислород. Ако посветите няколко минути на дълбоко дишане, ще можете да успокоите чувствата си. Ако сте в лошо настроение, в неудобство, ако сте така ядосан, че ви се иска да ударите някого, тогава дишайте дълбоко, по възможност задръжте дъха си колкото може по-дълго. После издишайте много бавно. Направете го 3-4 пъти и изведнъж ще се почувствате спокоен. Не гълтайте въздуха, не се задъхвайте, дишайте бавно с мисълта (и това действително е така), че вдишвате самия живот, самата жизненост. За да се упражнявате, надуйте добре гръдния си кош, старайте се да вдишате колкото може повече въздух, след това изпразнете белите дробове, докато почувствате, че се задушавате. После, след около десет секунди, напълнете до краен предел дробовете, разширете гръдния кош, вдишвайте още, още малко. Когато добиете чувството, че дробовете ви не побират повече въздух, задръжте дишането и след пет секунди издишайте бавно, толкова бавно, че да ви потрябват поне седем секунди, за да изпразните напълно дробовете си. Стегнете всичките си мускули, за да изтласкате всичкия този въздух, и започнете отново. Повторете това упражнение шест-седем пъти и ще забележите, че грижите, лошото настроение са се разсеяли и най-после ще познаете вътрешния мир. Ако имате важна среща, дишайте дълбоко, преди да са ви приели. Безпокойството, което сте изживели, ще изчезне с облекчение, сърцето ви няма да бие така бързо, ще възвърнете сигурността си и човекът, който ви приема, ще бъде поразен от спокойствието и доверието, което сте добили. Опитайте! Всекидневието дразни и е изпълнено с досада, а това ви причинява болка. Истинската цивилизация е съвсем друго нещо, но тази, която познаваме, ни впримчва и не можем да намерим в нея покой. Човекът, който живее в големия град, е по-нервен и по- раздразнителен от онзи, който живее на село. Това ще рече, че е все по-необходимо да овладяваме чувствата си. При отчаяните и раздразнителни хора стомашните сокове се концентрират, киселините атакуват органите и предизвикват болезнени язви. А всички знаят, че язвата е болест на нервните хора. Да разгледаме за момент дребните ни всекидневни грижи. Може би се питате как ще платите сметката за електричество и газ, дали шефът ви ще се реши да ви даде най-после увеличението, което напълно заслужавате... Успокойте се! Поставете по-скоро въпроса така: "Дали това ще е от значение след 50, 100 години?" Всеки път, когато сте отчаян, всеки път, когато се чувствате притиснат от напрежението и грижите на всекидневния живот, всеки път, когато се страхувате, че не можете да намерите решение на проблемите си, повтаряйте: "Какво значение ще имат тези грижи след сто години?" Нашата претенциозна цивилизация е наистина мъчителна. Всичко се наслагва и ни кара да излъчваме ненормални вълни, да се създават ненормални волтажи в клетките на мозъка ни. Когато мислим нормално, се образува съвкупност от ритмични мисли, които лекарите могат да отбележат на хартия благодарение на специални инструменти. Ако вълните се отклоняват от нормалната схема, това говори за душевно заболяване. В Ориента се знае, че един човек може да овладее ненормалните си мозъчни вълни и да възвърне прозорливостта си. В Далечния изток свещениците и лекарите използват някои методи, които лекуват душевноболни, възвръщайки нормалния ритъм на мозъчните вълни. Жените, особено в периода на критическата възраст, страдат от известна промяна в ритъма на мозъчните си вълни. Причината е проста: в този момент на живота им различни секреции са унищожени и обикновено жената е слушала толкова за "този ужасен период" и понеже наистина вярва, че е така, тя наистина страда. Ако обаче жената е добре подготвена, няма да познае онова, което се нарича смущения на критическата възраст. Отбелязваме факта, че тялото е вид електрожен и е крайно необходимо да го държим в добро състояние, за да може токът да се разпространява без прекъсване. Ако той е постоянен - и ние сме спокойни, но ако се получи късо съединение вследствие на грижите, бързо загубваме спокойствие, но това е само временно! Да се върнем към нашия прословут въпрос: "Какво значение ще има това след сто години?" Ако правите добро на един човек, то това сигурно ще има значение след сто години, защото сте му донесли светлина. Колкото повече помагате на другите, толкова повече помагате и на себе си. Това е един окултен закон, според който можете да получите само ако сте дали. Ако давате, било то пари или обич, ще получите и вие. Ако получите някоя любезност, трябва да я заплатите, като услужите, но няма да се простираме по-надълго тук, защото ще видим по-късно този въпрос, когато учим за кармата. Старайте се да бъдете спокоен, старайте се да разберете, че грижите, тези глупави спирачки, които ви пречат да мислите, нямат никакво значение, те са само като убождания с топлийка ишищо повече. Вътрешният мир е ваш, ако го приемете. Достатъчно е добре да дишате, за да може мозъкът ви да получи необходимото количество кислород, и да мислите, че всички тези глупави дразнения няма да имат значение след един век. Разбрахте ли думите ни? Опитваме се да ви обясним, че по-голямата част от големите грижи не съществуват. Нещо ни плаши, безпокоим се, страхуваме се от това, което ще ни се случи, и се поставяме в такова състояние, че не знаем къде се намираме. Скоро обаче забелязваме, че страховете ни са неоправдани, че нищо драматично не ни се е случило! Толкова страх за нищо! Процентът на адреналин се повишава във вас, готов да ви галванизира, а после, когато страхът ви премине, трябва да се разнесе и затова се чувстваме слаби, реакцията може да ви накара да треперите. По-голямата част от великите люде са казвали, че това, от което най-много са се страхували, никога не се е случвало, но все пак са се безпокоили и само са си губили времето. Ако сте объркан, развълнуван, не можете да бъдете спокоен. Ако сте развълнуван, ако ви липсва вътрешно спокойствие, вместо да сте способен да получите едно телепатично съобщение, вие излъчвате объркано съобщение, излъчване на досада. Всичко това не само ви пречи да каптирате телепатичните съобщения, но обърква и вашите собствени излъчвания. Тогава трябва, за ваше добро и за доброто на другите, да си осигурите равномерно настроение, да бъдете спокоен, да си припомняте, че всички ваши грижи са само дразнения без значение. Тренирайте да пазите спокойствие, да видите трудностите си в тяхното развитие. Може би сте раздразнителен, защото не можете да идете на кино тази вечер, да видите филма, който дават за последно, но това не е всичко. Важното е да се усъвършенствате, защото колкото повече учите, толкова повече неща ще отнесете със себе си в следващия живот и ще трябва да се връщате по-малко в нашия стар и мъчен свят. Препоръчваме ви да си легнете и да си починете. Легнете си, настанете се удобно по възможност, така че нито един от мускулите да не е стегнат. Докоснете с пръстите на едната ръка пръстите на другата съвсем леко и дишайте дълбоко, равномерно. Мислете за ритъма на дишането си "мир, мир, мир". Ще откриете, че сте овладян от чувства на мир и покой, почти божествен покой. Изгонете всички мисли на несъгласие, съсредоточете се върху мира, спокойствието. Ако мислите за спокойствието, ще го имате това спокойствие. В заключение на този урок ние твърдим, че ако хората посвещаваха всеки ден по десет минути на това упражнение, www.spiralata.net 26 лекарите щяха да фалират, защото нямаше да останат болни. Изтегляне 0.97 Mb. Сподели с приятели:
|