Барбара мацарела

64
ГЛАВА 21
MUSTARD (ПОЛСКИ СИНАП)
ИЗЛЕЗ ОТ ТЪМНИНАТА И НАМЕРИ РАДОСТТА. ТЯ Е ВЪТРЕ В ТЕБ
„Един от онези дни е, в които меланхолията ме обзема и не ме напуска чак до вечерта" пееше Орнела Ванони по мое време. Ако меланхолията ви трае само един ден, можете да избирате - или сия задръжте и сия изживейте докрай като професионалистки (защото да сте средно потиснати. е потискащо, или вземете Mustard и слънцето ще изгрее отново.
Сутрин се събуждаме с усещането, че около нас има черен облак' тъжни и меланхолични сме, не можем да си дадем сметка защо е така - включително и поради факта, че много често няма конкретен повод. В края на краищата денят минава и все някак си се оправяме. Но какво става, когато този облак не се разсее когато сме изпаднали в състоянието на така наречената ендогенна
16
депресия и не можем да направим нищо, за да излезем от нея Неуместно, а и трагично е, когато в подобни случаи всички започнат да ни говорят Вземи се в ръце, направи нещо Какво ти липсва, какво не върви" Там е работата, че просто не можем да реагираме - иначе щеше да се касае за реактивната депресия на Gentian. Всъщност нищо не ни липсва и дори ние самите не можем да си обясним какво не върви, фактът, че се чувстваме виновни затова състояние, също не ни помага. Ето защо се затваряме вкъщи, стоим на тъмно и изключваме телефона. В основата си това е отбранителна реакция и тя е мъдра. Каква полза можем да извлечем, като слушаме друг да ни казва това, което и бездруго ни гложди и ни кара да се чувстваме зле Криво ние и толкоз -тъгата ние превърнала в затворнички и не ние казала къде е ключът от килията. но нека останалите бъдат така любезни да млъкнат С каква цел се опитват да ни накарат да разсъждаваме, след като около нас има само мрак Де да можехме да се чувстваме добре. Безсилни сме, оставани само да се надяваме да мине. Така е, но Mustard
тъкмо затова е тук.
Става въпрос за цвета на синапа и ако се замислите, ще си спомните, че една пълна лъжица лют синап ни кара да подскочим, дразни носа ни и очите ни сълзят. На енергийно ниво действието му не е точно таковано е подобно. Отново се усмихваме, отваряме очи за ситуацията си и се научаваме да съжителстваме с различието на дните, ръководени от биологичните ритми, заради които никой ден не може да бъде еднакъв с друг. При това ние, жените, трябва да си уреждаме сметките с хормоните, които циркулират в тялото ни и влияят върху психиката ни. Коя от вас не е забелязала, че два или три дни преди началото на менструалния цикъл може да стане напрегната и нервна ида се кара с всички или пък да се трогва само при вида на слончето Дъмбо по телевизията Не ели класическа тази нужда от захарни изделия и въобще от сладкиши Дори не се правим на изтънчени - задоволяваме се и със сухи бисквити, които обикновено стриваме за основана студен сладкиш с кисело мляко...
Тази ендогенна депресия можете да разрешите сами, ако е случайна и краткотрайна, но ако вече е станала хронична, съветвам вида се консултирате със специалист Mustard все пак може дави помогне, а психотерапията ще свърши останалото. Моля ви обаче да не бързате да взимате антидепресанти - душата вие тази, която трябва да оздравее. Не забравяйте да направите и изследвания на физическо ниво, защото е възможно причина за всичко това да бъдат и проблеми, произтичащи от нарушена бактериална флора в червата. Всъщност
„ендогенен" означава който идва отвътре, така че при разглежданата депресия няма външни
16
Ендогенната депресия (от гръцки „endo" - вътре и от латински “gens" - род) произхожда от вътрешни причини или процеси. Обратното е екзогенна - която е следствие на външни причини. - Б. к.

65
причини, а пък съгласете сече червата са си доста вътрешни" Освен това, кой е казал, че физика и психика са отделни неща След като четете тази книга, вече сте наясно, чене е така.
И още нещо по въпроса тъй като знам, че когато се намирате в това състояние, вие се обличате само в чудесни нюанси на черно - наситено черно, сивочерно, мишо черно, тъмносиво, опушено сиво, антрацити т. н, -добре е да изясним, че тези тонове не ви помагат. Ако съвсем не можете да се облечете в розово или небесносиньо, от които бихте имали голяма полза, вържете си поне на шията цветно шалче, защото аурата ви ще страда, ако я изпълните с тъмнина. Знам и че в тези моменти косите ви изглеждат ужасно, но ще трябва да се погрижите и за тях, защото теса върху главата ви и много влияят върху настроението. Всъщност, когато търсим някаква промяна, често си сменяме и прическата, и цвета на косата, за да се почувстваме по-привлекателни и така е правилно. Затова ви съветвам да замъкнете покрусената си физиономия до фризьора, а ако очите виса подути, използвайте хубави слънчеви очила, пъкна хората обяснявайте, че имате конюнктивит. Накарайте дави направят хубава прическа и маникюр, но не пропускайте идва позлатени кичура, които биха могли да бъдат две антени завръзка с оздравяването. Оцветете в червено ноктите си. и тъгата, атакувана по този начин, може ида изчезне. Когато излезете, предложете си един аперитив или лакомство в някоя хубава, изискана сладкарница и си купете нещо новичко за вас самите - да кажем огърлица или чантичка може ида не ви послужи за нищо, но поне ще ви повдигне духа. По всяка вероятност, ако помогнете на Вселената, като покажете желание да се почувствате по-добре... някой Ангел ще помогне и на вас.
Кога да взема Mustard

Чувствам се толкова тъжна и меланхолична...Ужасно е, а дори не знам защо.

Не успявам да разбера своето неразположение усещам се като чели ме е обгърнал облак от тъмнина, превърнал ме е в своя затворничка и не мога да се освободя.

Излишно е да се опитват да ме карат да разсъждавам или да реагирам. Не съм в състояние - напротив, става по-зле и бих искала да изчезна, за да не слушам повече нищо. Това тягостно състояние ме плаши, не мога да се справя с него душата мие болна. Имам много оплаквания главоболие, отпадналост, бавна съмне знам какво да правя. Понякога тази депресия идва и си отива, прави каквото си иска и аз съм в нейна власт В действителност неми липсва нищо, за да бъда ведра, и се чувствам виновна затова, че съм толкова съсипана. Нищо не ме привлича, живея като чели съм в траур - не ме интересуват нито храната, нито развлеченията, а още по-малко сексът Гледам тъжни филми и слушам сърцераздирателни песни.
С Mustard ще намеря своята стабилност, ще победя тъмнината в себе си, като открия
отново спокойствието и ведростта, слънцето пак ще свещи и аз ще мога да приемам
по-нормално не само добрите, но и лошите дни.

Изтегляне 2.22 Mb.

Сподели с приятели: