пчелен мед или една чаена лъжичка лимонов сок. Тези добавки действат като разтворители на

www.spiralata.net
62
токсичните вещества и слузта. Прави се, за да стане водата по-приятна на вкус и по-добре да
разтваря слузта и токсичните вещества.
36-часовото гладуване трябва да започне от приключването на вечерята и да продължи една нощ, един ден и Още една нощ и да приключи със закуска.
42-часовото гладуване трябва да започне от приключването на вечерята, да продължи през нощта, деня, нощта и да приключи с приемане на храна в 12 часа.
Правилата за 36- и 42-часовото гладуване са аналогични на описаните за 24-часовото.
В зависимост от индивидуалната си конструкция можете да практикувате „класическо", уриново или „сухо“ 24-, 36- и 42-часово гладуване веднъж на две седмици през дните на екадаша. Можете да гладувате и през другите благоприятни дни на лунарния цикъл.
Като се има предвид, че по време на гладуване силно се активират емоционалните задръжки На нетърпението, глада, безпокойството и др., трябва да поддържате духа си на високо морално равнище. Как става това? Когато ви завладява усещането за глад или друга емоция, изтласквайте ги с други, положителни емоции, които ви дават сили. Това ще ви помогне да дисциплинирате чувствата си и да упражните волевите качества, които водят до нарастването на жизнената сила.
Постарайте се по време на гладуване да се радвате, че като гладувате само един ден, ще пречистите организма си и ще активизирате защитните си сили. Мисълта за това, че създавате нестареещо, лишено от болести и умора тяло, е способна да поддържа високо моралния ви дух по време на гладуване. Отстранявайте от себе си самосъжалението и всякакви отрицателни емоции.
Всеки ден си повтаряйте:
• Днес предоставих тялото си на жизнената сила за вътрешно пречистване и обновяване.
• С всяка минута от гладуването прогонвам от физическото си тяло отпадъците и отровите. С всеки час от гладуването пречиствам съзнанието си и ставам все по-щастлив, по-млад и по-енергичен
(можете да кажете безгрижен и по-естествен).
• Час след час укрепвам организма си.
• При гладуването използвам същия метод на духовно, физическо и умствено пречистване, които в продължение на векове са практикували Великите Учители на човечеството.
• По време на гладуване напълно контролирам чувствата си. Никакво лъжовно усещане за глад, жалост и дискомфорт няма да ме накара да го прекратя. Ще завърша успешно гладуването си.
Повтаряйки тези думи, вие ръководите своя организъм. Управление; то като че се извършва чрез полевата форма на човека. Не разрешавайте на никого да ви влияе отрицателно, подхвърляйки ви
„емоции-диверсанти“. Не обсъждайте програмата си на гладуване с приятели, роднини и познати!
Гладуването е строго лична работа на полевата форма на човека с чувствата, емоциите, задръжките и амбициите на ума. Бъдете твърди и последователни в намеренията си, мислете за чудесните резултати, които се постигат чрез гладуване. Ликувайте вътрешно.
Емоционалната възвишеност позволява да се черпи от Вселената на вакуумно равнище особен вид енергия, който лежи в основата на човешкото същество. Неслучайно древнотибетската традиция учи, че в основата на човека се намира „тялото на екстаза“, което се храни от възвишената радост.
Ако започнете да понасяте всички несгоди на глада с положителни емоции, не само лесно ще
преминете цялото гладуване но и бързо ще изчистите полевата си форма.
Нека по време на гладуване, Когато ви е трудно и сте омаломощени и замаяни от интоксикация и се смятате за самотни и нещастни, ви дойде мисълта: но аз не съм изоставен. Напротив, Божествената
Сила веднага откликна на доброволното ми търпение. Тя се труди в организма ми, изхвърля мръсотиите, възстановява всеки орган и всяка клетка на моя организъм. Тези мисли трябва да предизвикат у вас буря от чувства и сълзи на благодарност, благоговение, любов, които ще се превърнат в пречистващи душата потоци. Това е основната тайна на гладуването и на неговата невероятна ефективност.

Изтегляне 2.85 Mb.

Сподели с приятели: