Даоски методи за
Цялата система се състои от три нива
Изтегляне 1.15 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Ци-дъх
- Навигация на страницата:
- Багуа и Ци Гун на Желязната ризница. Основният курс, 3
| Цялата система се състои от три нива: Ниво I се занимава с лечебната енергия, укрепването и успокояването на тялото; Ниво II се занимава с преобразуването на отрицателните емоции в силна, положителна енергия; Ниво III се концентрира върху творческите и духовни практики. Всички нива включват както умствени (медитативни) практики, така и физически упражнения такива, като Тай Дзи, Багуа и Ци Гун на Желязната ризница. Основният курс, 3 наречен Микрокосмическа орбита, се разглежда в първата ми книга "Събуждане на лечебната енергия чрез Дао", но и тази книга се занимава с него, като част от ежедневната практика. За да получите представа и за другите курсове, вижте в края на книгата. Даосизмът е на възраст от около 5000 до 8000 години и е в основата на китайската философия и медицина. Освен това е майката на акупунктурата и е вдъхновил съвременните, ориентирани към тялото, терапии, например акупресурата. Дао се определя като "природния закон" или "природния ред", "непрекъснато променящия се цикъл на сезоните", "изкуство", "метод", "сила" и "път". Според даоския възглед, хармонията и равновесието са съществени за здравето. Тялото се разглежда като едно цяло: поради това, увреждането на един орган, жлеза или система, отслабва цялото тяло. Освен това тялото се саморегулира и само ще възстанови своето равновесие, ако му бъде дадена възможност. Болестите са резултат от блокирането на енергията. Твърде голямото или твърде малкото количество енергия в някоя част на тялото води до заболяване на тази част и натоварване на цялото тяло. Лечебното Дао ни учи как да коригираме този дисбаланс чрез събуждането на Ци или жизнената енергия и насочването й към засегнатите области. Даоската система свързва всеки орган към един от петте елемента в природата: метал, вода, дърво, огън или земя. Освен това ги свързва със сезоните на годината, с различен цвят и някакво качество в природата (напр. мокро, сухо, ветровито и т. н.). Тази връзка често описва характеристиките на съответния орган. Например, сърцето е свързано с лятото, огъня и червения цвят; здравото сърце се асоциира с възбудата и топлината. Сезонът на даден орган е този, през който той доминира и работи най-интензивно. Тялото, умът и духът в даоската система са свързани. Затова, според китайската медицина, отрицателните емоции, като например гневът, страхът и жестокостта или излишъкът на положителни емоции, като например прекалената радост или вълнение, могат да увредят органите и да предизвикат тяхното заболяване. Вътрешната усмивка и Шестте лечебни звука (разглеждани в тази книга) помагат за уравновесява-не на емоциите, както и за подобряване на здравето. Изтегляне 1.15 Mb. Сподели с приятели:
|