Дипломна работа на тема „ функционални промени при работа, свързана с физически труд магистърска програма по специалност
Фигура 2. Рискови фактори за мускулно-скелетната система
Изтегляне 478.5 Kb.
|
| Фигура 2. Рискови фактори за мускулно-скелетната система
Поради факта, че в трудови ситуации най-често се среща комбинация от различни видове физическо натоварване, водещи до пренапрежение на мускулно-скелетната система, терминът “физическо натоварване” се използва като общо, “тотално” натоварване, въпреки неговите отделни компоненти (динамична и статична физическа работа). Величината на общото натоварване се определя от това, колко тежко е било натоварването и колко често и дълго е действало. Лесно разбираемо е, че голямото натоварване може да има неблагоприятен деструктивен ефект върху структурата и функцията на мускулно-скелетната система. По-трудно се възприема фактът обаче, че малкото и недостатъчно натоварване също може да има неблагоприятен ефект поради обездвижване и детренираност на функциите. В практиката често се срещат комбинации от описаните по-долу различни видове физическо натоварване: - тежко натоварване, прилагано понякога, от време на време при работа - то може да причини свръхнатоварване и остра травма на мускулно-скелетната система; - повтарящо се умерено натоварване - то може да причини увреждания, ако работата продължава през по-голяма част от работното време; - статично мускулно усилие за поддържане на определена поза, (напр. на ръцете при работа с клавиатура), липса на почивка за възстановяване при изометричното мускулно съкращение, усилие за поддържане на собственото тегло на части от тялото, напр. при работа с вдигнати нагоре ръце; - монотонно, повтарящо се натоварване - когато едни и същи мускули и мускулни групи се използват по един и същ начин продължително време без възможност за промяна или почивка: много важно е този вид риск да се открие и премахне навреме, тъй като причинените от него мускулно-скелетни увреждания се развиват незабележимо и бавно в продължение на години; - твърде малко физическо натоварване - напр. при оператори със седяща работна поза и предимно наблюдателска дейност: то действа неблагоприятно на двигателните органи и кръвната циркулация, намалява мускулната сила, обхвата на движенията и подвижността на тялото. Всяко неблагоприятно, уморително, неприемливо и ненужно тежко натоварване не е непремено опасно за здравето, ако се прилага за кратко време. То обаче може да доведе до сериозен риск, ако продължи достатъчно дълго. За много от видовете физическо натоварване има установени, научно потвърдени данни за връзката между характеристиката на натоварването и риска от появата на мускулно-скелетни увреждания. По-рядко се среща в практиката благоприятното полезно натоварване, което се характеризира с редуващи се промени в дейността, баланс между дейност и възстановяване, оптимална продължителност; степента и вида на полезното натоварване може да бъде различно за отделните лица в зависимост от техните индивидуални характеристики. Освен характеристиките на дейността и степента на физическото натоварване (динамична и статична физическа работа), за развитието на мускулно-скелетни увреждания могат да допринесат и следните фактори: Физически фактори на работната среда - вибрации и неподходящи климатични условия. Ако например шофьор на превозно средство работи на вибрираща седалка в неудобна работна поза (с навеждане и извиване на тялото), комбинирането на двата фактора увеличава риска от мускулно-скелетни увреждания. В този случай една ергономична и намаляваща вибрациите седалка ще реши и двата проблема на работното място. При използване на ръчни вибриращи машини и инструменти подборът на такива с ниски вибрации и лимитирането на времето за работа с тях (експозицията) ще намали риска от увреждане на горните крайници. При продължителна работа в прегряващ микроклимат намаляват възможностите на организма за използване на голяма мускулна сила. В студено време е необходимо затопляне и бавно вработване в дейности, свързани с физически труд. За поддържане на оптимален топлинен баланс на организма при работа в променящи се климатични условия (честа смяна на студена и гореща работна среда) е необходимо осигуряването на подходящо работно облекло. Изтегляне 478.5 Kb. Сподели с приятели:
|