Емоционална пластичност


ГЛАВА 8 – ПРИДВИЖВАНЕ НАПРЕД: ПРИНЦИПЪТ НА



Pdf просмотр
страница102/106
Дата03.01.2022
Размер1.81 Mb.
#112777
1   ...   98   99   100   101   102   103   104   105   106
Д-р-Сюзън Дейвид - Емоционална пластичност - 4eti.me
ГЛАВА 8 – ПРИДВИЖВАНЕ НАПРЕД: ПРИНЦИПЪТ НА
ЛЮЛКАТА стр. 200 – Този етап на оптимално развитие се постига ... За живота ни
„оптималната зона“, в която не сме нито прекалено компетентни, нито прекалено затруднени, а се намираме на границата на възможностите си, е това, което е „потокът“ на психолога Михай Чиксентмихай от Чикагския университет за изпълнението на една задача. Намиращият се в състояние на
„поток“ е така силно погълнат от конкретната дейност, че всички външни дразнители губят въздействието си върху него, безпокойството изчезва и остава само чистото удоволствие. За повече информация за състоянието на
„поток“ препоръчвам Чиксентмихай, Михай. Поток: Психология на
оптималното преживяване. (Издателство „Хермес“, Пловдив, 2016). стр. 202 – Животинското поведение ... познава две възможности ...


221

Elliot, A. J. (Ed.). (2008). Handbook of approach and avoidance motivation.
New York: Taylor and Francis Group. стр. 202 – ... проявяваме склонност към познатото ... Litt, A., Reich, T.,
Maymin, S., & Shiv, B. (2011). Pressure and perverse flights to familiarity.
Psychological Science, 22(4), 523–531. стр. 203 – Участниците в едно проучване получават две различни
инструкции ... Song, H., & Schwarz, N. (2008). If it’s hard to read, it’s hard to do: Processing fluency affects effort prediction and motivation. Psychological
Science, 19(10), 986–988. стр. 203 – В повечето случаи се доверяваме на широкоразпространеното
мнение ... Moons, W., Mackie, D., & Garcia-Marques, T. (2009). The impact of repetition-induced familiarity on agreement with weak and strong arguments.
Journal of Personality and Social Psychology, 96(1), 32–44. стр. 204 – Представи си, че закъсняваш ... Litt, A., Reich, T., Maymin, S., &
Shiv, B. (2011). Pressure and perverse flights to familiarity. Psychological
Science, 22(4), 523–531. стр. 204 – Когато се срещаме с познати рискове ... Hsu, M. (2005). Neural systems responding to degrees of uncertainty in human decision-making. Science,
310(5754), 1680–1683. стр. 204 – В едно проучване усещането за лека несигурност ... Gneezy, U.,
List, J., & Wu, G. (2006). The uncertainty effect: When a risky prospect is valued less than its worst possible outcome. Quarterly Journal of Economics, 121(4),
1283–1309. стр. 205 – ... човекът е еволюирал като социално същество ... Cacioppo, J.,
& Patrick, W. (2008). Loneliness: Human nature and the need for social
connection. New York: W. W. Norton and Company. стр. 205 – Този по-съвършен мозък ни позволява да преценяваме дали
можем да се доверим ... Dunbar, R. (2009). The social brain hypothesis and its implications for social evolution. Annals of Human Biology, 36(5), 562–572. стр. 207 – ... хората с ниска самооценка предпочитат да общуват с хора,
които имат негативно мнение за тях ... Swann, W., & Brooks, M. (2012).
Why threats trigger compensatory reactions: The need for coherence and quest for self-verification. Social Cognition, 30(6), 758–777.
стр. 207 – ... хората с ниско самочувствие много често напускат работа
... Schroeder, D. G., Josephs, R. A., & Swann, W. B., Jr. (2006). Foregoing lucrative employment to preserve low self-esteem. Непубликувана докторска дисертация. стр. 208 – ... мишките продължават да натискат лостчето ... Wise, R. A.
(2002). Brain reward circuitry: Insights from unsensed incentives. Behavioral
Neuroscience, 36(2), 229–240.


222
стр. 210 – ... всъщност изразяваме, както ги наричам, стремежите на
мъртвеца ... Тази идея е заимствана от така наречения „тест за поведението на мъртвеца“ (dead-man test for behavior) на Огдън Линдмсли. Линдсли представя тази неписана закономерност през 1965 г. като предизвикателство към системата за оценяване в държавните училища. Той твърди, че ако един мъртвец може да направи нещо (например да седи тихо и кротко), значи, то не е поведение и следователно не бива да използваме безценния училищен бюджет да учим децата „да се държат, сякаш са мъртви“. Оттогава тази идея си проправя път в ACT-терапията като надежден тест за разкриването на негъвкаво поведение и вътрешен модел на бягство от ситуацията. Lindsley, O. (1991). From technical jargon to plain
English for application. Journal of Applied Behavior Analysis, 24(3), 449–458. стр. 210 – ... ако винаги правиш едно и също ... Сред възможните автори на този израз са Марк Твен, Хенри Форд, мотивационният лектор Тони Робинс и рапърът Кендрик Ламар. стр. 211 – ... Пиер дьо Ферма е уважаван съдия ... Синг, Саймън.
Последната теорема на Ферма: София, изд. Атика, 1999. стр. 212 – ... Андрю Уайлс се натъква на казуса в книга ... Nova (2000,
November
1).
Andrew
Wiles on solving
Fermat. http://www.pbs.org/wgbh/nova/physics/andrew-wiles-fermat.html стр. 213 – ... кое превръща обикновения телеграфист в изключителен ...
Bryan, W., & Harter, N. (1897). Studies in the physiology and psychology of the telegraphic language. Psychological Review, 4(1), 27–53. стр. 215 – ... Малкълм Гладуел популяризира идеята ... Малкълм, Гладуел.
Изключителните: Пловдив, Жанет 45, 2010. стр. 215 – Психолози и педагози се обединяват около общото мнение ...
Теорията, че можеш да станеш експерт, като инвестираш само десет хиляди часа (известна още като „правилото за 10 000 часа”) среща шиарока критика.
За информация виж Голман, Даниъл. Фокусът: Тайният двигател на
изключителните постижения: София, изд. Изток-Запад, София 2016. Виж също Macnamara, B., Hambrick, D., & Oswald, F. (2014). Deliberate practice and performance in music, games, sports, education, and professions: A meta-analysis.
Psychological Science, 25(8), 1608–1618. стр. 215 – качествената инвестиция изисква „отговорно учене“ ... Shors,
T. (2014). The adult brain makes new neurons, and effortful learning keeps them alive. Current Directions in Psychological Science, 23(5), 311–318. стр. 217 – ... хроничният стрес може да предизвика хаос ... Cohen, S.,
Janicki-Deverts, D., Doyle, W. J., Miller, G. E., Frank, E., Rabin, B. S., & Turner,
R. B. (2012, April 2). Chronic stress, glucocorticoid receptor resistance, inflammation, and disease risk. Proceedings of the National Academy of Sciences,
109(16), 5995–5999.


223
стр. 218 – Избери това, което „работи“ ... Работещият избор е ключово понятие в ACT-терапията. А работещото действие те приближава към живота, който искаш. Hayes, S. C., Luoma, J. B., Bond, F. W., Masuda, A., &
Lillis, J. (2006). Acceptance and commitment therapy: Model, processes, and outcomes. Behaviour Research and Therapy, 44(1), 1–25. стр. 220 – Да проявяваш характер означава – макар и не само ... Duckworth,
A., Peterson, C., Matthews, M., & Kelly, D. (2007). Grit: Perseverance and passion for long-term goals. Journal of Personality and Social Psychology, 92(6),
1087–1101; Duckworth, A., & Gross, J. (2014). Self-control and grit: Related but separable determinants of success. Current Directions in Psychological Science,
23(5), 319–325. стр. 221 – Обсебващата страст, хвърляща сянка ... Vallerand, R. (2012). The role of passion in sustainable psychological well-being. Psychology of Well-Being:
Theory, Research and Practice, 2, 1. стр. 222 – ... трябвало да „изпълни мисията си“ ... Arkin, D., & Ortiz, E.
(2015, June 19). Dylann Roof “almost didn’t go through” with Charleston church shooting. NBC News. http://www.nbcnews.com/storyline/charleston-church- shooting/dylann-roof-almost-didnt-go-through-charlestonchurch-shooting- n378341
стр. 223 – ... Стивън Дж. Дъбнър съпоставя две понятия ... Dubner, S. J.
(2011,
September
30).
The upside of quitting. http://freakonomics.com/2011/09/30/new-freakonomics-radio-podcast-the- upside-of-quitting



Сподели с приятели:
1   ...   98   99   100   101   102   103   104   105   106




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница