Лечение на всички болести

187
безотговорните нерегулирани производствени методи. В последно време има известно подобрение, но регулирането все още не е достатъчно. Дори при производството им да не се използва пропилов алкохол, а да е заменен с етилов, за вас те не са напълно безопасни. Докато оздравеете напълно, не трябва да приемате алкохол под каквато и да е форма.
1. Мляко — най-малко 2%, по три чаши дневно. Сменяйте марката. Можете да редувате със суроватка и йогурт, както и с козе мляко. Ако не сте свикнали да пиете мляко, започнете с 1/4 чаша и постепенно повишавайте количеството. Опитайте се да преодолеете проблемите, които имате при консумация на мляко, като образуване на повече слуз или диария (вземете таблетки за храносмилане). Млякото е твърде ценна храна, за да го избягвате. Наистина повечето марки съдържат нежелани химикали, но не и разтворители. Млякото е много питателно и не съдържа плесени. Не трябва да употребявате прясно мляко само при сериозни състояния като: тумори, колит, грип и хронична диария.
Не забравяйте, че и кравето, и козето мляко могат да са замърсени със Salmonella, Shigella и трематоди в различни стадии. Говедата са имунизирани срещу Salmonella, но това не предотвратява чревното носителство. И бактериите, и паразитите са много вредни. Пастьоризацията ги унищожава частично. Само загряването на млякото до точката на кипене го прави безопасно. Най-лесният начин да направите това е като сложите 1 -2 кварти (1,14-2,28 литра) мляко в емайлирана тен-джерка или в термоустойчив съд. Стойте в кухнята, докато се вдигнат мехурчета и изключете котлона. Можете да изхвърлите образувалата се ципа. Излейте го в стъклен буркан и го оставете да изстине. Можете да използвате и съд под налягане.
Не забравяйте, че всички млечни продукти, които са само пастьоризирани, не са напълно безопасни. Ултрапастьориза цията не е решение. Единствено стерилизацията е сигурно средство срещу бактериите и паразитите. Откажете се от консумация на млечни продукти, които не могат да бъдат стерилизирани. Ако в магазина видите мляко в картонена опаковка, на която пише, че е стерилно, но сте го взели от рафта, а не от хладилник, до ден от отварянето му то ще се пресече!
Млякото в консервените кутии съдържа разтворители, а млякото на прах освен разтворители има и бактериално замърсяване.
2. Вода — 2 пинти (940 мл). Изпийте една пинта сутрин след ставане от сън, а втората, по някое време следобед. Студената вода от крана може да ви донесе малко кадмий, мед или олово, но е по- безопасна от бутилираната, която без изключение съдържа разтворители. Източете я преди да пиете.
Филтрите не са от голяма полза, тъй като замърсителите идват на приливи. Само едно нахлуване на
ПХБ е в състояние да замърси вашия филтър. Цялата вода, която ще използвате след това, ще бъде замърсена и ще пиете тази вода до смяната на филтъра. Ако няма филтър, след прилива на някой замърсител, водата се прочиства. Докато придобиете възможност сами да изследвате водата за разтворители, ПХБ и метали, не инвестирайте в скъпи филтри. Ако ползвате нескъпите филтри от чист въглерод и ги сменяте всеки месец, ще имате по-качествена питейна вода. Пособия от твърда пластмаса с вграден карбонови филтри се намират на пазара. Никога не купувайте филтри със сребро или каквото и да е друго химическо вещество, дори да е само добавено към въглерода. Осигурявайте стерилността на филтъра, като го потапяте ежеседмично в житен спирт.
3. Плодов сок — само прясно изцеден. Някои магазини започнаха да предлагат такъв. Ако го замразяват, можете да си купувате замразени опаковки. Бутилираните плодови сокове имат следи от многобройни разтворители. Това се отнася и до замразените и охладени концентрирани сокове, не ги купувайте. Трябва да сте сигурни, че соковете са пресни, да сте наблюдавали приготвянето им.
Бъдете внимателни. Неотдавна посетих един бар за сокове, където те правеха всичко пред очите на клиентите си. Но какво видях? Извадиха сока от хладилника, пръснаха в него специален лосион „за неутрализиране на пестициди", а после детергент, за отстраняване на лосиона. Така че вместо да получа следи от пестициди, аз получих следи от пропилов алкохол. (Успях да взема проба от лосиона и да го изследвам.) Друг бакалски магазин имаше машина, с която изцеждаха портокали пред очите на клиента. Наблюдавайки ги внимателно, видях, че добавяха към чашите със сок по една супена лъжица портокалов концентрат от бутилка, вън от полезрението на клиента, за подобряване на аромата. Оставаше твърдението „Прясно изцеден 100% портокалов сок", но вече със съдържание на толуол и ксилол! Най-добре си купете сокоизтисквачка, подберете напълно здрави плодове, измийте ги с вода и си направете сок за цяла седмица (поставете в пластмасови бутилки във фризера).
За по-силен аромат можете да оставете малко от обелките в сока.
4. Зеленчукови сокове — пресни или замразени. Много по-добре е да си ги правите сами.
Започнете със сок от моркови. Обелете морковите. Не ги стържете, защото лесно ще пропуснете

188
малки нечистотиики. Изрежете всички повредени части и отново измийте. Пийте по половин чаша дневно. След като свикнете с този сок, прибавете други зеленчуци и зеле-нилки, за да се получи съотношение 1:1 със сока от моркови. Можете да използвате всичко сурово, каквото имате обикновено в хладилника си — целина, маруля, зеле, краставица, цвекло, тиква, домати и т.н. Пийте по една чаша дневно.
5. Билков чай — пресен или пакетиран, но не в пакетчета, които съдържат плесени.
Използвайте неметална цедка. Подслаждайте с мед и кафява захар, в които има добавен витамин С.
6. Домашни безалкохолни напитки. Ако ви липсва вашето кафе или декаф, опитайте с чиста гореща вода, към която прибавете кипната бита сметана и подсладте с мед. Моля, вижте „Рецепти", където ще намерите много повече предложения.

Изтегляне 3.58 Mb.

Сподели с приятели: