Мирзакарим Норбеков Тренировка на тялото и духа
Изтегляне 425.14 Kb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- Необходимо напомняне.
| Как се прави масажът? Масажът се прави в състояние на медитация. Можете да седите, но по-добре да лежите, да сте отпуснати, със затворени очи, леко свили крака в коленете. Изхвърляме в кошчето всички мисли освен една: аз съм млада, привлекателна, съблазнителна, неповторима... Аз съм върхът, всички мъже в света ме желаят и скоро ще ме желаят още по-неудържимо. Тук е много важно да се настроим на еротична вълна, да си създадем състояние на сексуална възбуда. Не се смущавайте, включете фантазиите, спомнете си някой сладък миг, представете си го пълнокръвно и подробно. Как, кога, къде и с кого... или не е било, но е можело да бъде... или ще бъде... утре... днес... сега... -продължавайте да разпалвате у себе си жарта на сладострастието. Помъчете се мислено да премахнете всякакви задръжки. За вас е важно чрез чувствения образ да получите чувствен отклик на тялото. Защо? За да може организмът ви да включи механизма за съкращения на матката. Малко физиология. Контракциите на матката са неволеви, т.е. не се влияят от желанията ни и стават от само себе си. Мускулите й са подобни на мускулните влакна на червата или на кръвоносните съдове. Човек не може да накара лицето си да не се изчервява или червата си да не къркорят, те сами са си господари по тези въпроси. Контракциите на матката също не зависят от волята ни. Матката контрактира при полов акт по време на оргазма (8-12 пъти). Това са силни, мощни съкращения, провокирани от наличието на активен дразнител. Гинекологичният автотренинг има задачата безконтактно "да навие" матката да се съкращава стотици пъти (по-слабо, отколкото при оргазма, но в състояние, което е много близко до него). Необходимо напомняне. Отнасяйте се с любов и уважение към половите си органи. В добре организираното стопанство, каквото е организмът ви, не може да има фаворити и парии. Всички органи са еднакво ценни и важни за нас. Безконтактният масаж на матката е най-обикновена тренировка, която влиза в обучението по настоящата методика. Той не бива да се изпълнява как да е или да не се изпълнява. Няма нищо срамно, нищо гадно, нищо неприлично да се отнасяме към половите си органи с почитание, да се грижим нежно и всеотдайно за тях. Срамно е да не се вслушваме в нуждите им, срамно е да не задоволяваме насъщните им желания, срамно е изобщо да не знаем какво имаме там вътре под пъпа. Срамно и твърде опасно. Ако имаме запек два-три дни, веднага взимаме очистително. Ако си порежем пръста, мажем го с йод, слагаме бинт. А 5-6 аборта все едно са нищо, а години без полови контакти, а контакти без оргазъм - какво да се прави, така се е случило (мнозина карат така и не хленчат). Резултат: хроничен кръвен застой, възпаления, хемороиди, неврози и други "дреболии" - тепърва следват "страхотиите". Жена в разцвета си се превръща в болно безполово същество. Нямам думи да изкажа колко е тъжно това. Тъжно... но поправимо, запомнете: всичко е поправимо, и то всецяло. Просто трябва да се сепнете, да се стегнете и да разкъсате затворения кръг. Пътят е посочен, изборът е ваш. Изтегляне 425.14 Kb. Сподели с приятели:
|