отрицателни послания са стигнали до ушите ви?
Отделете достатъчно време, за да си спомните колкото можете повече неща. Половин час обикновено е достатъчен.
Какво ви казваха за парите? А за тялото ви? Какво ви говореха за любовта и любовните връзки? Как оценяваха творческите ви способности? Какви бяха забраните или забележките им?
Ако можете, просто погледнете обективно на тези неща и си кажете: „Ето откъде идва това убеждение."
Нека сега вземем друг лист хартия и да навлезем малко по-дълбоко. Какви други отрицателни послания са стигнали до ушите ви като дете?
От роднини..................................................
От учители...................................................
От приятели.................................................
От влиятелни личности...............................
От обществени организации......................
Напишете ги. Отделете достатъчно време за това. Осъзнайте какви усещания преминават през тялото ви.
Това, което
сте написали на тези два листа, са
мислите, които трябва да бъдат премахнати от вашето съзнание. Точно тези убеждения ви
карат да се чувствате, че „не сте достатъчно способен."
Сподели с приятели: