Излекувай живота си!


Упражнение: отрицателни послания



Pdf просмотр
страница38/163
Дата03.01.2022
Размер0.91 Mb.
#111788
1   ...   34   35   36   37   38   39   40   41   ...   163
Излекувай живота си - Луиз Хей
Упражнение: отрицателни послания
Следващото упражнение, което ще направим, е с голям лист хартия, на който трябва да напишете всички недостатъци, които вашите родители са смятали, че притежавате. Какви
24

отрицателни послания са стигнали до ушите ви? Отделете достатъчно време, за да си спомните колкото можете повече неща. Половин час обикновено е достатъчен.
Какво ви казваха за парите? А за тялото ви? Какво ви говореха за любовта и любовните връзки? Как оценяваха творческите ви способности? Какви бяха забраните или забележките им?
Ако можете, просто погледнете обективно на тези неща и си кажете: „Ето откъде идва това убеждение."
Нека сега вземем друг лист хартия и да навлезем малко по-дълбоко. Какви други отрицателни послания са стигнали до ушите ви като дете?
От роднини..................................................
От учители...................................................
От приятели.................................................
От влиятелни личности...............................
От обществени организации......................
Напишете ги. Отделете достатъчно време за това. Осъзнайте какви усещания преминават през тялото ви.
Това, което сте написали на тези два листа, са мислите, които трябва да бъдат премахнати от вашето съзнание. Точно тези убеждения ви карат да се чувствате, че „не сте достатъчно способен."


Сподели с приятели:
1   ...   34   35   36   37   38   39   40   41   ...   163




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница