Овладяване на Чудото Част 1: Основата Добре дошли!
Последни Мисли За Главата
Изтегляне 1.81 Mb.
|
| Последни Мисли За Главата
Умът е невероятно многостранен инструмент, и както всеки инструмент може да бъде използван добре, или да бъде използван лошо. Отдели си време да практикуваш техниките, които току що ти споделих и дори можеш да разработиш свои собствени медитации. Медитациите не са само за "Гурутата" и чудаците. ВСИЧКО може да бъде превърнато в медитация, от градинарство, през Тай-Чи до компютърно програмиране. За някои, дори молитвата е форма на медитация(когато я правят правилно!) Фокуса, Волята и Визуализацията са трите абсолютно необходими умствени необходимости за развиването на твоите реални психически способности, и упражненията в тази глава ще ти дадат господство над всички тях... ако ги практикуваш. Но е лесно да се заловиш с работа върху упражненията. Приключението започва да става интересно, и докато уменията ти се подобряват, започваш да виждаш някои от плодовете на трудът си. Има естествена тенденция да подбереш темпото си, когато започваш да чувстваш, че се приближаваш към крайната си цел, и по някои начини това е добре. Практиката е много важна, но не се изгубвай в "работата". Запомни, нашата цел е да станем "цяло" като обединим отново различните аспекти на психиката ни под ръководството на Съзнателния ум. За да направим това, ние се нуждаем от добър баланс между работа и забавление! Работата дава чувство на удовлетвореност и реализация, което възпитава "левият мозък", или Съзнанателната, логическа част от нашия ум. "Играта" помага да упражняваме чувството ни за приключение, креативност(творчески спосбности) и нашата връзка с всичко останало в света около нас. Това възпитава дясната страна от мозъка, където живеят нашите Подсъзнание и Суперсъзнание. Така, че работи здраво, но играй здраво също така! Никога няма да стигнеш там, където искаш да отидеш ако упражняваш само половината си мозък! О, не бъди срамежлив да отидеш до "специалното си място" след добра медитационна сесия и да предложиш някои благодарности и комплименти на подсъзнанието за добре свършената работа. Запомни, опитваш се да построиш здраво, щастливо взаимоотношение с него... така, че не го приемай за даденост! Изтегляне 1.81 Mb. Сподели с приятели:
|