Памет и суперпамет
Изтегляне 0.66 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- Препоръка 4.
| Препоръка 3. Не възприемайте твърде много подроб- ности наведнъж. Тази препоръка ще ви избави от излишно напрежение и ще ви предпази от загуба на умствена енергия. Най-добре е отначало да запомните общите черти на предмета, като пос- тоянно прибавяте към тях отделни детайли. След като съста- вите общата си представа за него, много от подробностите ще се откроят по-ясно. Така че отначало изучете основните характерни черти, след това насочете вниманието си към второстепенните, които ще изпъкнат релефно на фона на основните и т.н., докато не изучите предмета изцяло. По този начин ще си изградите пълна представа за него, което от своя страна ще ви даде възможност лесно да си спомняте всяка една от неговите особености във взаимовръзката ú с останалите. Това е единственият разумен начин, при който бихме могли да оприличим изучавания предмет на дърво – започ- нете с мислената представа за ствола му, след това преми- нете към дебелите му клони, после към по-тънките, докато стигнете до клонките и техните разклонения. Пристъпвайки към изучаването на даден предмет, отначало прочетете най-елементарното учебно пособие, след това се заемете с по-сложното. Мнозина грешат, като започват с най-слож- 56 ното ръководство, което им дава само смътна представа за предмета, без да вникнат в същността му и без да го изучат в подробности. Тази грешка правят и различни преподава- тели, които съветват учениците си да използват пособия, като например, енциклопедични речници и др., преди да са прочели достъпната за всички литература. А както знаем, в съответствие със законите на природата, човек първо пъл- зи, а след това прохожда. Тези закони се разпространяват и върху процесите на познанието и запомнянето. Препоръка 4. Честото възбуждане на едно впечатле- ние увеличава неговата интензивност. Това е основен принцип, от който зависи правилното фун- кциониране на паметта ни. В случай че той бъде нарушен, ще се разруши целият механизъм на възникване, съхраняване и възпроизвеждане на впечатления. Съзнателното възбужда- не (извличане от паметта) на първоначалното впечатление е по-важно от получаването на нови впечатления от същия предмет. По този начин не само се увеличава интензивността на впечатлението, но се въвлича и волята ни, като след време възбуждането на дадено впечатление се превръща в автома- тична реакция. Постоянното му извличане от паметта води до запомнянето му и до възпроизвеждането му с най-малки усилия. Изпълнението на първите три препоръки ще ви по- могне да възприемате ясни и точни впечатления, а четвърта- та ще даде възможност на паметта ви да ги възпроизвежда трайно и без усилие. Един известен писател илюстрира този принцип, описвайки своя среща в продължение на цяла ве- чер с един непознат. За свое най-голямо учудване той не мо- гъл да го познае след няколко дни. Това го накарало да стигне до извода, че би могъл да го познае по-лесно, ако го бе видял няколко пъти за броени минути в продължение, да кажем, на две-три седмици. Повтарянето на това впечатление би дове- ло до запечатването му в паметта. Изтегляне 0.66 Mb. Сподели с приятели:
|