Памет и суперпамет
Изтегляне 0.66 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- Препоръка 10
- Препоръка 11.
| Препоръка 9. Включете всички свои възможности при изучаването или изследването на определен предмет. Всяка ваша способност за възприемане ви дава опреде- лено впечатление. Естествено, ако използвате повече таки- ва способности, ще получите повече впечатления, което ще разшири значително познанията ви за предмета. Когато ис- кате да запомните определено название или цифра, добре би било не само да го произнесете на глас, но и да го напи- шете, тъй като по този начин съчетавате звуковото и зрител- ното възприятие с абстрактното впечатление за предмета. А за възпроизвеждането му ви помага както общото, така и звуковото и зрителното впечатление, поради което не се изискват допълнителни усилия. Много рецитатори твърдят, че разположението на думите и фразите възниква пред тях толкова отчетливо, все едно че четат от напечатана страни- ца. Свещениците, които предварително пишат и научават 60 проповедите си, казват, че виждат разположението на всеки нов ред и всяка дума така, както са в ръкописа им. Това се потвърждава и от редица оратори. Препоръка 10. Неразвитите, слаби способности за възприемане подлежат на съществено развитие чрез съ- ответни упражнения. Неразвитата способност за възприемане води до въз- никването на бледи и неточни впечатления, които трудно се възпроизвеждат. В тези случаи следва да пристъпите към развитие на тази способност, като чрез упражнения създадете у себе си навика да възприемате ярки и силни впечатления. В предишните глави посочихме много такива упражнения. След като развиете способността си за възпри- емане, ще получавате повече и по-интензивни впечатления, които лесно ще извикате от паметта си. Препоръка 11. Трудността да си спомните определе- но впечатление се преодолява чрез възбуждането на друго впечатление, възприето едновременно с първото, или на друго асоциативно понятие. Ще изясня действието на този принцип със следния при- мер. Да предположим, че въпреки старанията си не можете да си спомните определено име. Започнете да повтаряте азбуката, като се спирате и замисляте над всяка буква. Чес- то мисълта за първата буква ще ви накара да си спомните цялото име. Обикновено първата буква се запомня по-ясно от останалите, поради което си спомняме за тях, след като открием първата. Ако този начин на действие не ви помог- не, използвайте друг – опитайте се да си спомните самия човек, външността му, разговора си с него, къде и кога за първи сте чули името му и т. н. Ако става дума за названието на предмет, спомнете си обстановката, при която сте го ви- дели, особеностите му и др. Изтегляне 0.66 Mb. Сподели с приятели:
|