Поискай и ще ти бъде дадено
Пример за процеса Въртележка
Изтегляне 0.78 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
да-спечелим-приятели-и-да-влияем-на-другите
| Пример за процеса Въртележка. Ето как можеш да започнеш процеса Въртележка: Нарисувай голям кръг на лист хартия. След това нарисувай по-малък кръг около пет сантиметра в диаметър в средата на големия кръг. Сега се облегни назад, отпусни се, погледни малкия кръг и усети как очите ти го фокусират. Сега затвори очите си за момент и насочи вниманието си към случката, която е предизвикала появата на отрицателната емоция у теб. Определи точно какво е онова, което не желаеш. Сега си кажи: "Е, сега ясно знам какво не искам. А какво искам?" Добре е да се опиташ да определиш както онова, което не искаш, така и онова, което искаш що се отнася до начина, по който искаш да се чувстваш спрямо него. Например: Чувствам се дебела, а искам да се чувствам слаба. Чувствам се беден, а искам да се чувствам преуспял. Чувствам се необичан, а искам да се чувствам обичан. Чувствам се измамен, а искам да се чувствам зачетен. Чувствам се болен, а искам да се чувствам здрав. Чувствам се безсилен, а искам да чувствам силата си. Сега се опитай да напишеш различни твърдения около външната окръжност от външната страна на големия кръг, които съвпадат с онова, което искаш. Когато намериш твърдение, което е достатъчно близо до истината ще разбереш. Ще усещаш дали твърдението ти не съвпада и те изхвърля образно казано от въртележката право в храстите или е твърдение, което е достатъчно близо до желанието, за да се закрепи. Причината процесът Въртележка да е толкова ефективен се крие в това, че твърденията, които пишеш, са такива, които съзнателно си избрал. Те са общи твърдения, в които вече вярваш и които съвпадат с желанието ти. Процесът действа, защото Законът за привличането е толкова силен, че когато задържиш ума си върху дадена мисъл само за седемнайсет секунди друга мисъл подобна на първата ще се присъедини към нея, а когато тези две мисли се съберат се случва един вид реакция между тях и това прави мислите ти още по-силни. Когато изказваш общо твърдение има по-голяма вероятност мисълта ти да е чиста, отколкото когато изказваш конкретно твърдение и силата на Въртележка се крие в това, че изказваш общи 95 твърдения, в които вече вярваш, а като задържиш всяко едно от тях в съзнанието си за около седемнайсет секунди то ти дава възможност да излъчиш чиста вибрация, която съответства все по- точно на твоето желание. Да речем, че намерението ти е накрая да напишеш: "Харесвам тялото си, тялото ми ме кара да се чувствам добре" или "Коляното ми е здраво." Но ако започнеш оттам, ако първата фраза, която напишеш е "Харесвам тялото си" по начина, по който се чувстваш ще разбереш, че Енергията не съвпада, защото само те е ядосало. Всичко, което е постигнало това твърдение е да те накара да осъзнаеш по-ясно, че наистина се чувстваш дебел или че коляното наистина те боли. Така че това твърдение е било прекалено конкретно. Това е като да се опитваш да скочиш във влак, който се движи твърде бързо и просто изхвърчаш от него. Можеш ли да си представиш какво ще стане, ако се опиташ да се качиш на въртележка, която се движи твърде бързо? Не можеш да се качиш сега, но ако се забави малко ще можеш. Тогава тя може да се ускори отново и този път ще се чувстваш добре на нея. Онова, което искаш да направиш е да забавиш "въртележката", да забавиш убеждението, за да можеш да се качиш на нея. И тогава, когато си вече качен на нея, можеш да повишиш скоростта на вибрацията. По принципа на опита и грешката, можеш да избереш друго твърдение. Може да кажеш нещо от сорта на: "Знам, че физическото ми тяло откликва на мислите ми." Е, сега това е по-умерено твърдение и ти вече го вярваш, но те кара малко да се ядосваш на себе си. Така че и това не е много добро начало. Опитваш да откриеш нещо друго и казваш нещо като: "В повечето отношения тялото ми си е наред". Е, в това вече вярваш. Това твърдение не те притеснява. Качил си се на въртележката. Като напишеш това от външната страна на кръга си ще се почувстваш доста добре. И след това правиш друго твърдение. Можеш да напишеш нещо от сорта на: "Вярвам, че Вселената откликва на вибрациите ми". Абсолютно си убеден в това, така че това твърдение остава. След това изказваш твърдение от сорта на: "Това физическо тяло ми служи доста добре". Вярваш в това. Твърдението остава. Започваш да се чувстваш малко по-комфортно, леко облекчен. Вече не си толкова ядосан на себе си. Вибрацията ти се покачва. И така нека продължим да усилваме Въртележката: Като намираш мисли, от които ти става по- леко, продължи да ги пишеш около по-голямата окръжност. Започни там, където стрелката би сочила дванайсет часа, ако гледаше часовник и след това продължи към един, два и така нататък докато не събереш дванайсет твърдения, които те карат да се чувстваш добре. Тъй като понякога мислите ти вече се движат с такава инерция, че дори и да искаш да ги промениш не можеш да намериш място, където да да скочиш. Тази игра на Въртележка ще ти помогне да намериш мисъл, разположена достатъчно близо до мястото, където се намираш ти в момента, за да не бъдеш изхвърлен в храстите и откъдето да можеш постепенно да се движиш към начина, по който искаш да се чувстваш. Това е чудесен инструмент, с който можеш да хвърлиш мост между различните вибрации. Да речем например, че се чувстваш дебел. В преживяването ти се е случило нещо, което е извело този факт на преден план и в този момент ти изпитваш силна отрицателна емоция. Вземи лист хартия, нарисувай кръг в средата му и в кръга можеш да напишеш думите: "Искам да се чувствам слаб". Сега се съсредоточи върху належащия въпрос и се опитай да намериш мисли, които съвпадат с начина, по който искаш да се чувстваш; мисли, които те карат да се чувстваш по-добре, когато ги прехвърляш в ума си. Опитай се да намериш мисъл, която не те изхвърля в храстите. Отново мога да бъда слаб. (Тази мисъл е твърде далеч от онова, в което всъщност си убеден и въпреки че искаш да повярваш в нея -не можеш. И чувстваш, че не можеш. Тъй като тази мисъл не те кара да се чувстваш добре, тя е твърдение, което те изхвърля в храстите.) Сестрите ми са слаби и красиви. (И тази мисъл не те кара да се чувстваш добре. Тя изтъква техния успех и те кара да чувстваш още по-осезаемо собствения си неуспех. Тази мисъл те хвърля в храстите.) Ще намеря нещо, което да ми помогне. (Въпреки че тази мисъл те кара да се чувстваш малко по-добре, отколкото предишните, пак не те кара да се чувстваш истински добре. Опитал си много неща, но знаеш, че не си намерил нищо, което наистина да ти помага, затова тази мисъл само изтъква миналите ти провали. Тя също те хвърля в храстите.) 96 Знам, че има и други, които са били на мое място и са намерили начин, който е подействал. (С тази мисъл може да почувстваш облекчение. Наистина се чувстваш малко по-добре. Помни, че не търсиш окончателно решение на проблема. Търсиш само мисъл, която те кара да се чувстваш достатъчно добре, че да се захванеш. А тази мисъл не те изхвърля в храстите. Затова я напиши на листа си на позиция 12:00 и потърси още мисли, които те карат да се чувстваш добре.) Не съм длъжен да променя всичко днес. (И тази се задържа. Напиши я на позиция 1:00) Ще намеря диета, която ми помага. (В храстите.) Не се чувствам добре в дрехите си. (В храстите.) Ще бъде забавно да си купя нови дрехи. (2:00) (Тази се задържа.) Ще чувствам тялото си по-освежено. (3:00) (Задържа се.) Ще се чувствам по-жизнен. (4:00) (Задържа се.) Ще ми дойдат нови идеи. (5:00) (Развихряш се.) Вече зная някои неща, които ще ми помогнат. (6:00) (Да, чувстваш се по-добре.) Харесва ми да контролирам собственото си преживяване. (7:00) (Задържа се.) Нямам търпение да направя тази промяна. (8:00) (Задържа се.) Харесва ми да се чувствам добре. (Тази се задържа. Запиши я на позиция (9:00) Харесва ми да се чувствам добре в тялото си. (10:00) (Задържа се.) Харесвам тялото си. (11:00) (Браво! След като си написал това на позиция единайсет часът огради с големи кръгчета думите, които в началото си написал в центъра на своята Въртележка и обърни внимание на това, че вече се чувстваш по-близо до вибрационен съвпад с тази мисъл, макар че само преди няколко минути си бил много далеч от тази вибрация.) . Изтегляне 0.78 Mb. Сподели с приятели:
|