Ако сте чели „Игрите, които хората играят“ на Ерик Бърн или „Аз съм добър-ти си добър“ на Томас Харис, ако сте чували за ролите „Преследвач”, „Спасител” и „Жертва” в драматичния триъгълник, или пък за триадата Родител-Възрастен-Дете, то вече сте се докоснали до транзакционния анализ. Под това скучно име се крие една вдъхновяваща теория за личността, за начина, по който си взаимодействаме и за функционирането на организациите, създадена от д-р Ерик Бърн (1910-1970) през 60 години на 20 век.
Транзакционният анализ се фокусира върху начина, по който хората общуват помежду си и се свързват със самите себе си. Той е мощен подход за себеопознаване, личностно развитие и професионално израстване, за запознаване с вътрешното дете и за неговото „излекуване“. Ерик Бърн е имал желанието този метод да е близък и лесен за хората, които го изучават, затова речникът на транзакционния анализ е заимстван от ежедневния език, той е разбираем и усвоим дори за неспециалисти.
От 2017 г. транзакционният анализ е признат от Българската асоциация по психотерапия за легитимна психотерапевтична модалност в България.
Според Международната асоциация по транзакционен анализ, ТА „представлява теория на личността и систематична психотерапия с цел развитие и промяна на личността”.
Една от силните страни на транзакционния анализ е, че той е едновременно теория на личността, теория на комуникацията и теория за функционирането на групите. ТА има четири полета на приложение:
психотерапия,
консултиране, коучинг,
полето на организациите,
обучение и възпитание.
Транзакционният анализ е метод, който носи в себе си едновременно дълбинността на динамичните теории, рационалността на когнивната терапия, философията на хуманистичния подход, както и решенията и стратегиите на поведенческите подходи.
Като психотерапевтична модалност ТА се отнася се до голяма вариация от личностни разстройства, психологически проблеми и проблеми във взаимоотношенията, цели автономността на клиента и се фокусира около три главни направления:
Да анализира и разбере как се е изградила личността и как от своя страна тя е изградила своята история.
Да избере нови възможности за мислене, преживяване и действие като държи сметка за другия.
Придобиване на нови нагласи и стратегии за справяне, избор на нови решения за своя житейски сценарий.
Близък и разбираем, докосващ и ефективен, методът и неговите инструменти се възприемат изключително добре от клиентите.
Във