ТАЙНИТЕ НА УСПЕШНАТА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
1. Решете какво искате да направите: да вземете изпит,
да получите повишение, да се запознаете с някого, да спечелите много пари, да придобиете увереност, да спечелите състезание.
2. Отпуснете се. За няколко минути оставете всичко, за да се разтоварите физически и психически.
3. В продължение на 5-10 минути визуализирайте действителността, която желаете.
Повече мислете как правите или получавате нещо, а не за това какво би могло, с по-голяма или по-малка вероятност,
да се случи.
Живейте в мислите си така, сякаш това се случва с вас сега. Създайте си кратки вътрешни клипове или филми,
които да си пускате. Представете си как правите това, което ви се иска. От една страна осъзнавате, че това все още не се случва с вас и засега не е реално. Но мислените картини, които рисувате и които редовно си припомняте, се превръщат в шаблон за целите ви, формата, която ще се изпълни с енергия.
Тези картини са реални сили, които ще работят за вас.
При визуализацията надарявайте себе си с всички необходими качества. Ако за вашия мислен образ са ви нужни талант, смелост, решителност или упоритост, обезателно ги включете. Понякога ще виждате ясни, ярки образи за това как
Сподели с приятели: |
