Ginkgo Biloba; подобрява циркулацията на кръвта в мозъка, което води до по-доброто му снабдяване с хранителни вещества, подобрява умствената концентрация, осигурява енергия и жизненост: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка преди хранене).
Допълнителна помощ:
-
Пчелен полен; съдържа литий, мултивитамини, мултиминерали, осигурява енергия: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка с храната).
-
Алое Вера сок, гел или нектар; хранителен, осигурява енергия, съдържа аминокиселината Триптофан, която отговаря за производството на серотонин в мозъка: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции преди хранене: 1у = 28,3 или 31,1мл).
-
Хранителен шейк; съдържа мултивитамини, мултиминерали, растителни протеини, аминокиселини, растителни влакна и др.: заместете с него 1 хранене.
-
Потърсете професионална помощ (психолог).
Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III
Витамини
В-комплекс – 200мг., В1 – 200мг., В3 – 200мг., В5 – 300мг., В6 – 100мг., В12 – 100 микрограма, С – 180мг., Холин – 500мг., Инозитол – 200мг.
Минерали
Калций – 800мг., Магнезий – 300мг., Хром – 200 микрограма, Литий – п/а.
Nicotine addiction – Пристрастяване към никотин
Предпазване от рак на белите дробове
Пушене на който и да е сорт тютюн.
Симптоми: Тютюнопушенето е причина за 1/3 от смъртните случаи поради рак на белите дробове и ¼ от смъртните случаи, дължащи се на инфаркт (човек, който пуши, има 300 % вероятност да получи инфаркт).
Бебетата на бременните жени, които пушат, се раждат по-малки и с предразположение към астма.
Всяка изпушена цигара унищожава 25мг витамин С от тялото Ви!
Причини за нарушенията:
-
Никотинът води до зависимост (пристрастяване).
-
Катранът задръства бронхиолите.
-
Цигареният дим “краде” кислорода от кръвта не само на човека, който пуши, но и на онези, които го вдишват (пасивни пушачи).
-
Може да доведе до развиване на белодробен емфизем, хроничен бронхиг, респираторни заболявания и високо кръвно налягане, както и инфаркт.
Основните белодробни симптоми са: кашлица, загуба на апетит, умора, затруднено дишане, задух.
Препоръчвано лечение: За частично предпазване от странични ефекти, до които води тютюнопушенето, освен отказването, препоръчваме да се вземат:
Важни добавки:
-
Бета-каротин с витамин Е; мощен антиоксидант, съхранява и възстановява телесната тъкан; витамин Е подобрява кръвообращението, защитава белите дробове, предпазва от и разтваря кръвни съсиреци: 2 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
-
Витамин С; мощен антиоксидант, укрепва имунната система: 6 таблетки на ден по 60мг (по 2 таблетки с храната).
Допълнителна помощ:
-
Алое Вера сок, гел или нектар; природен антибиотик, хранителен, помага срещу възпаления, регенерира клетките: 2 унции на ден (по 1 унция преди хранене: 1у = 28,3 или 31,1мл).
-
Минерали (калций), необходими за правилния строеж и функциониране на тялото: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
-
Пчелно млечице; намалява стреса, съдържа витамини В-комплекс, предпазва от нервност и стрес: 2 таблетки на ден от по 250мг. (по 1 таблетка, 20 минути преди хранене).
Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III
Витамини
А – 15,000 IU или Бета-каротин – 9мг., В1 – 100мг., С – 360 до 1,500 мг., Е – 600 IU, Фолиева киселина – 400 микрограма.
Минерали
Калций – 1,500мг
Obesity – Напълняване (наднормено тегло)
Вижте темата в приложението!
Темата за наднорменото тегло се разглежда подробно в приложението на тази книга. Тук ще дадем само кратко обобщение на онова, което трябва да направите, за да се избавите от излишните килограми.
Препоръчвано лечение: Една ефикасна форма за сваляне на килограми, без това да доведе до нарушения в организма, е чрез балансиран прием на хранителни заместители:
-
Заместете 1 или 2 хранения с Шейк, който съдържа всички необходими хранителни вещества: растителни влакна, витамини, минерали, основно хром, растителни протеини, въглехидрати, аминокиселини и ензими; има ниско съдържание на калории: не повече от 200, ако се разтваря с обезмаслено прясно мляко. (3,300 калории се равняват на ½ кг мазнина).
-
Включете в диетата си хранителни добавки, които изгарят мазнините:
а) Хром пиколинат: 200 микрограма на ден. Заедно с инсулина, той е важен фактор за внасяне на захар (гликоза) в клетките и превръщането й в енергия.
б) Garcinia Cambogia: 2 капсули на ден. Този плод от Южна Индия съдържа HCA: Hydroxycitric Acid = Хидроксицитрусова киселина. Тя пречи на превръщането на захарта в мазнина в черния дроб, възпрепятствайки излъчването на ензима липаза ( АТР – citrate), който играе важна роля в този процес. Резултатът е намаляване на натрупалите се мазнини (тлъстини).
Според Dr. Dallas Clouatre в книгата му “Anti-fat Nutrients” Garcinia Cambogia потиска апетита.
в) L – Carnitine. Тази аминокиселина е необходима за изгарянето на мазнините.
-
Ежедневни физически упражнения, най – малко по 30 минути. Препоръчват се физически, при които вземат участие всички мускули.
Така не само изгарят калории и мазнини, но човек се и поти, което подобрява кръвообращението във всички крайници.
Пийте по 8 – 10 чаши вода на ден!
(Вижте за Garcinia Cambogia в Приложение II)
Ocular hemorrhage
Зрителна (очна) хеморагия
(Вижте: Очи и техните проблеми)
Osteoporosis - Остеопороза
Крехки (чупливи) кости
Остеопорозата се появява, когато се намали цялостната костна маса, а костите стават крехки и чупливи. Това е често срещано заболяване при жени след менопауза.
- Симптоми: Честа фрактура на костите, болка или намаляване дължината на костта (скъсяване). Това заболяване е по-характерно за жените, тъй като те имат 30% по-малко костна маса. Започва приблизително към 40 годишна възраст и засяга около 25% от жените в постменопаузалния период.
- Най-разпространените причини са:
- Неспособност за абсорбиране на достатъчно калций чрез червата;
- Нарушен баланс на форсфор и калций;
- Недостиг на хормона Естроген при жените;
- Липса на физически упражнения;
- Недостиг на витамин D, необходим за абсорбирането на калция.
- Най-доброто препоръчвано лечение е диета, богата на:
Минерали: калций, магнезий, фосфор, мед и флуор и Витамини: С, D, Е и В12, както и протеини.
Млечните продукти като прясно мляко, сирене и кисело мляко съдържат големи количества калций.
Внимание: Можете да получите повече информация от "The National Соmmission for Osteoporosis studies" в Мексико Сити.
тел. 531-79-46 или 91-800-90-802.
Предупреждение: Остеопорозата може да доведе до непоправима деформация на гръбначния стълб. Не спирайте да вземате калций след 40 годишна възраст, особено ако сте жена.
Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
Важни добавки:
1. Мултиминерали (калций, магнезий), необходими за правилния строеж и функциониране на тялото: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
2. Витамин-С, мощен антиоксидант, необходим на колагена и съединителните тъкани: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка с храната).
3. Бета-каротин и витамин Е, помага в борбата с инфекциите, възстановява телесната тъкан: 2 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
4. Мляко, съдържа големи количества калций: повишена консумация.
Допълнителна помощ
5. Алое Вера сок, гел или нектар, запазва калция: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции преди хранене: 1 унция = 28,3 или 31,1 мл.)
6. Хранителен шейк с витамин D, съдържа мултивитамини, мултиминерали, растителни протеини, аминокиселини, растителни влакна и др.: 1 път дневно с прясно или кисело мляко.
Полезни елементи: Лизин, Аргинин (аминокиселини).
Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III.
Витамини
- А – 10,000 IU или Бета-керотин - 6 мг.
- В1 - 100 мг.
- С - 180 мг.
- Д - 800 IU
- Е - 400 IU
Минерали
Калций – 1,500мг., Бор – 3мг., Фосфор – 1,000мг., Магнезий – 500мг., Цинк – 50мг.
Pancreatitis – Панкреатит
Панкреатитът представлява подуване на панкреаса и на каналите му. Това пречи на придвижването на ензимите към тънките черва и води до промени в производството на хормона инсулин, който регулира потреблението на захар в организма.
Най-честите симптоми са:
- болка около пъпа, която се пренася към гърба;
- стомашни газове;
- гадене, повръщане;
- температура;
- хипертония;
- болка в мускулите.
Тъй като ензимите, които преработват мазнините, не могат да преминат в тънките черва, непреработените мазнини предизвикват запек. Друг проблем в този случай е диабета, който се поява.
- Най-разпространените причини са: образуване на камъни, тумори, вирусна инфекция, алкохолизъм, инфаркт, наднормено тегло, неправилно хранене, лекарства (стимуланти) и т.н.
- Препоръчвано лечение: За възстановяване функциите на панкреаса взимайте Хром (съдържа се в бирената мая), Калций, Магнезий, Ginseng, (помага за преработването на захарта), Алое Вера сок (ще подпомогне храносмилането), Лецитин, витамини В-комплекс (В3, В5, В6) и витамините Е и С, важни антиоксиданти, които укрепват тъканите.
Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
Важни добавки:
1. Хром, помага за стабилизиране нивата на захар в кръвта: 3 таблетки, 300 микрограма на Ден (по 1 таблетка с храната).
2. Мултиминерали (хром, калий, цинк), необходими в случай на нарушена функция на жлезите: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
3. Ginseng, осигурява енергия, за стабилизиране нивата на захар в кръвта: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка, 20 мин. преди хранене).
Допълнителна помощ
4. Бета-каротин + Витамин Е, мощен антиоксидант, подпомага съпротивата срещу инфекциите, съхранява и възстановява телесната тъкан; 2 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
5. Витамин С, мощен антиоксидант, укрепва имунната система: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка с храната).
6. Алое Вера сок, гел или нектар, природен антибиотик, хранителен, осигурява енергия, подобрява храносмилането, помага при възпаления, облекчава болката, регенерира клетките: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции с храната: 1у = 28,3 или 31,1мл).
Полезни елементи: Холин, Инозитол, Лецитин, Ко-ензим Q10.
Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III
Витамини
-
В-комплекс – 350 мг.
-
В3 (Ниацин) – 100 мг.
-
В 5 – 100 мг.
-
С – 200 мг.
-
Е – 600 IU
-
Холин - 500 мг.
-
Инозитол – 300 мг.
Минерали
-
Калций 700 мг.
-
Магнезий – 300 мг.
-
Германий – 60 мг.
Parasites – Паразити
(Вижте: Амеби)
Parkinson – Паркинсон
Паркинсонът е заболяване, което засяга нервната система и се дължи на намаляване количеството на една съставка, наречена допамин, като води до дисбаланс с други съставки (ацетилхолин). Получават се смущения в нервните импулси, които контролират мускулите, и осцилаторни мукулни движения (треперене), главно в ръцете и главата.
-
Симптоми: многократни несъзнателни (машинални) движения на ръцете и главата, контракции, трудности при говорене, суров израз на лицето, а в някои случаи и загуба на апетит.
-
Причините не са добре известни, но въпреки това се знае, че недостатъчното излъчване на допамин от определени мозъчни клетки, е една от тях.
-
Все още не съществува достатъчно ефективно лечение, но въпреки това нещо, което помага да го забавим и да го направим по-поносим, е правилното хранене.
Лекарите, с достатъчно опит в тази област, дават на пациентите си една субстанция, наречена “Levadapa”, като заместител на допамина, която обаче в някои случаи води до редица негативни странични ефекти.
-
Най-разпространеното препоръчвано лечение, е следното: вземане на минерали, витамини В-комплекс, витамини С и Е и Лецитин (съдържа се в яйчния жълтък и соевите зърна). Бирената мая и пшеничният зародиш съдържат витамини В-комплекс.
Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
Важни добавки:
1. Пчелно млечице, съдържа витамини В-комплекс, предпазва от нервност и стрес: 3 таблетки на ден от по 250 мг. (по 1 таблетка, 20 мин. преди хранене под езика).
2. Мултиминерали, необходими за правилния строеж и функциониране на тялото: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
3. Алое Вера сок, гел или нектар, хранителен, осигурява енергия, регенерира клетките: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции преди хранене: 1у = 28,3 или 31,1мл).
Допълнителна помощ
4. Бета-каротин с витамин Е, мощен антиоксидант, съхранява и възстановява телесната тъкан; витамин Е, разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението в мозъка, засилва стените на капилярите, защитава нервите: 2 капсули на ден (по 1 капсула преди хранне).
5. Витамин С, мощен антиоксидант, подобрява кръвообращението в мозъка: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка с храната).
Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението е Раздел III.
Витамини
-
В – комплекс – 300 мг
-
В1 и В6 – по 200 мг всеки
-
С – 180 до 1 000 мг.
-
Е – 600 IU
-
Холин – 100 мг.
Минерали
-
Калций – 1 500 мг; Магнезий – 500 мг.; Фосфор -1 000 мг.
Полезни елементи: Лецитин, L – глутаминова киселина, L – tirozin
Рeriodontitis – Пародонтоза
(Вижте: Зъби)
Phlebitis – Флебит
Флебитът представлява подуване на стените на вените.
Обикновено се появява във вените на краката и може да се дължи на усложения от разширени вени.
- Симптоми: зачервяване и подуване на вените, ускорен пулс, лека температура и болка в засегнатото място. Усложненията са: образуване на кръвни съсиреци (тромби) във вените, което може да се превърне в сериозен проблем.
- Основните причини са: раждане, операции, инфекции във вените. Можете да се предпазите от флебита, като прилагате същото лечение, както при разширени вени.
- Препоръчвано лечение: Редовни физически упражнения, консумация на Алое Вера сок за намаляване на вътрешното възпаление. Няколко пъти на ден втривайте в засегнатото място Алое Вера загряващ лосион с Евкалиптово масло, смесен със Алое Вера Джели. Ако е налице някакво нараняване, взимайте Пчелен прополис, за да избегнете евентуална инфекция. Консултирайте се с вашия лекар:
Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
Важни добавки:
1. Алое Вера сок, гел или нектар, природен антибиотик, помага срещу възпаления, облекчава болката, подобрява кръвообращението, засилва стените на капилярите: 3 до 6 униции на ден (по 2 унции преди хранене: 1у = 28,3 или 31,1мл).
2. Омега – 3, съдържа ЕРА, GLA, ненаситени мастни киселини, подобрява кръвообращението, предпазва от и разтваря кръвни съсиреци: 6 капсули на ден (по 2 капсули с храната).
3. Бета-каротин с витамин Е, антиоксидант, антикоагулант, съхранява и възстановява телесната тъкан, разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението, подсилва стените на капилярите, предпазва от и разтваря кръвни съсиреци: 3 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
Допълнителна помощ
4. Чесън, природен антибиотик, укрепва имунната система, подобрява кръвообращението, засилва стените на капилярите: 6 капсули на ден (по 2 капсули с храната).
5. Алое Вера загряваш лосион и Алое Вера Джели, природен антибиотик, облекчава възпалението и болката: втривайте в засегнатото място.
6. Мултиминерали, необходими за правилния строеж и функциониране на тялото: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
7. Витамин – С, мощен антиоксидант, укрепва имунната система: 3 до 6 таблетки на ден (по 1 таблетка с храната).
Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III
Витамини
- A – 20 000 IU или Бета-каротин – 12 мг.; D – 400 IU; Е – 800 IU; В комплекс – 300 мг; В 5 – 100 мг.; С – 350 мг.
Минерали
- Мултиминерали; Калций – 800 мг.; Магнезий – 300 мг.
Pinworms – Глисти
(Вижте: Амеби)
Piles – Хемороиди
(Вижте: Хемороиди)
Pneumoniа – Пневмония
Пневмонията се изразява в подуване на белите дробове, което се причинява от микроорганизми, като бактерии, вируси и гъбички (microplasma), при което бронхите се изпълват с храчки и гной.
Симптоми:
-
Внезапна температура
-
Трескавост
-
Задръстване на белите дробове
-
Болка в гръдния кош и гърлото
-
Кашлица с храчки
-
Затруднено дишане и умора
-
Възпалено гърло
-
Подути сливици
-
Силно зачервени нокти
-
При медицински преглед се установява ускорен пулс (сърдечен ритъм)
-
Слабост в тялото 4 до 8 седмици след периода на възстановяване.
Най-честите причини за тази инфекция са:
-
Вдишване на заразен въздух
-
Образуване на бактериални колонии в горните дихателни пътища (гърлото), които слизат надолу и инфектират долните дихателни пътища (белите дробове).
-
Белодробната инфекция може да се дължи и на микроорганизми, които се придвижват с кръвния поток от друга заразена част на тялото.
-
Тя може да се дължи и на други дразнители и химикали, които обикновено са причина за алергиите. Симптомите се влошават при неправилно хранене.
Препоръчвано лечение: Веднага отидете на лекар, следвайте назначеното лечение и взимайте предписаните лекарства. Освен това вземайте големи дози някакъв природен антибиотик, например Пчелен прополис и Чесън, плюс витамините Е, С и Бета-каротин. Препорчва се оставане на легло и включване на системи, ако проблемът се задълбочи. Най-добрата диагностика се прави с рентген на гърлото.
Предупреждение! Пневмонията може да доведе до опасни последици и да засегне сърцето и белите дробове. Не умувайте, а веднага се консултирайте с вашия лекар и следвайте неговите препоръки.
Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
Важни добавки:
1. Пчелен прополис, природен антибиотик, убива бактериите и вирусите, укрепва имунната система: 3 до 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
2. Витамин-С, мощен антиоксидант, укрепва имунната система: 4 таблетки на ден (по 1 таблетка с храната).
3. Licorice + Chinese Lycium, много ефикасни в борбата с кашлицата, възпаленията, стимулират образуването на антитела и имунната система: 2 до 3 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
4. Бета-каротин с витамин Е, антиоксидант, подпомага съпротивата срещу инфекциите, съхранява и възстановява телесната тъкан, подобрява кръвообращението, защитава белите дробове: 2 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
Допълнителна помощ
5. Чесън, природен антибиотик, убива бактериите и вирусите, предпазва белите дробове, не позволява образуването на кръвни съсиреци и ги разтваря: 6 капсули на ден (по 2 капсули с храната).
Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III
Витамини
- A – 25 000 IU или Бета-каротин – 12 мг.; В комплекс – 300 мг; С – 360 до 1 000 мг., Е – 800 IU.
Минерали
- Мултиминерали; Цинк – 50 мг.; Германий – 200 мг.,
Полезни елементи: Биофлавоноиди, Ко–ензим Q10, Хлорофил (зародиш), Аминокиселини: L – Carnitine и L-Cysteine.
Polyps – Полипи
(Вижте: Сливици)
Израстъци в носа и по сливиците, които възпрепятстват преминаването на въздуха при дишане, както и в ректума, лигавицата на тънките черва, пикочния мехур и матката.
Появяват се основно при децата.
Най-разпространените симптоми са: запушване на носа, което пречи на дишането. Когато са в червата водят до запек, тъй като препречват пътя на преработената храна. Същото се случва и с фекалиите, когато полипите са в дебелото черво или ректума (правото черво).
Причините не са много ясни, но е открита висока степен на наследствена обремененост. Фактор, който благоприятства излекуването, е подходящият хранителен режим. В някои от случаите, например полипи в носа, те могат да доведат до възпаление на жлезите.
Препоръчвано лечение:
Dr. James F. Balch и Dr. Earl Mindell докладват, че техни пациенти, които вземали витамин С, получили значително подобрение, изразяващо се в намаляване на броя или даже унищожаване на полипите. Витамините А и Е също помагат, тъй като те предпазват тъканите на лигавиците.
Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
За деца количествата трябва да бъдат разделени пропорционално, в зависимост от тяхното тегло.
Важни добавки:
1. Витамин – С, мощен антиоксидант, укрепва имунната система: 3 таблетки на ден в продължение на 3 дни, след което увеличете дозата на 5 таблетки на ден (по 1 таблетка с храната).
2. Бета-каротин + Витамин Е, мощен антиоксидант, подпомага съпротивата срещу инфекциите, съхранява и възстановява телесната тъкан: 2 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
3. Алое Вера сок, гел или нектар, природен антибиотик, облекчава възпалението и болката, регенерира клетките: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции с храната: 1у = 28,3 или 31,1мл).
Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III
Витамини
A – 20 000 IU или Бета-каротин – 12 мг.; Е – 600 IU; С – 300 мг. до 2000 мг.
Минерали
Цинк – 50 мг.; Германий – 100 мг., Калций – 1 000 мг.;
Полезни елементи: Ко–ензим Q10
Pregnancy - Бременност
Консултурайте се с вашия лекар
a) Гадене
б) Болки в гърба (гръбначния стълб)
в) Диспепсия, подуване и запек
г) Газове и разстроен стомах
д) Болки в слабините
е) Хемороиди
ж) Болки под лъжичката
з) Безсъние
и) Спазми в краката и болки в стомаха
й) Спонтанен аборт (помятане)
к) Личностни промени след раждане (депресия)
л) Кожни проблеми
м) Стрии по корема
н) Кървене по време на бременност
По време на бременност е много важно майката да поддържа добро здраве, в противен случай може да навреди както на себе си, така и на бебето.
Най-разпространените симптоми по време на бременост са:
а) Гадене
По-голямата част от жените повръщат или им се гади през първите 3 месеца от бремеността, 14 до 15 седмици. Тези симптоми изчезват след 4-тия месец, макар че могат и да продължат в някои случаи.
Гаденето вероятно се дължи на увеличаването на хормоните Естроген и Прогестерон. Спадането на артериалното налягане също може да предизвика гадене.
Следните насоки могат да ви помогнат, за да контролирате гаденето: