СЪЗДАВАНЕ НА ЧРЕВНА СРЕДА, БЛАГОПРИЯТСТВАЩА

107 радикали. Тъй като тези навици водят до изразходване на огромен брой ензими, съществува вероятност да се разболеете в определен момент, ако не предприемете навреме съзнателни усилия за прекратяването им.
Ако броят на ензимите в телата ни е предопределен, ние зависим от чревните бактерии, които произвеждат ензими за допълване на нашите собствени. Ето защо единственият начин, по който може да повишим телесните си ензими, е да създадем чревна среда, водеща до увеличаването на добрите бактерии с техните антиоксидантни ензими.
Съветвам хората да ядат богати на ензими храни, защото те правят възможно размножаването на добрите бактерии - т.е. на суровинния материал за ензимите.
Както и в природата натрупването на добри неща постепенно води до положителен цикъл. Ако ядете добра храна, пиете добра вода и продължавате да водите добър начин на живот, вашата чревна среда естествено ще бъде добре регулирана, а това ще това ще спомогне за образуването на изобилие от ензими и за живот, пълен с енергия.
От друга страна, ако се нарушава този добър цикъл с един единствен лош навик, всичко останало може да се вземе лош обрат. Ако продължавате да консумирате месо и млечни продукти, това ще се отрази отрицателно на възможността ви да смилате и усвоявате хранителните съставки и с течение на времето ще увреди чревната ви среда. Ако това стане, добрите бактерии постепенно ще изчезнат, а междинните бактерии ще започнат да се превръщат в лоши бактерии. Това ще създаде среда, в която тялото ви няма да има повече възможност да обезврежда свободните радикали. След това, тъй като храносмилателната ви способност ще се влоши, несмляното количество храна ще започне да гние в червата ви.
Като усвояват тази разлагаща се храна, лошите бактерии започват да произвеждат много токсични газове.
Хората, които често изпускат миризливи газове, имат точно такъв лош храносмилателен цикъл в червата си. Децата, които сучат майчино мляко, нямат миризливи изпражнения, защото консумират само жива храна.
Изпражненията на деца, отгледани с краве мляко, имат по-отблъскваща миризма.
Макар че имунната ви система също се бори с токсините в тялото, трудно може да се намери достатъчно количество добри бактерии, които да неутрализират свободните радикали, произведени в хода на тази „битка”. В резултатът на това няма да можете да ограничите вредните ефекти от свободните радикали, а чревни стени, увредени от свободните радикали, създават благоприятна среда за полипи и рак.
Вие може да промените този цикъл и да създадете добра чревна среда, като обръщате по-голямо внимание на начина ви на хранене и на живот.
Трябва да направите усилие, за да задвижите добрия цикъл и да го поддържате, а след като веднъж е започнал, дори и ако ядете по малко месо

108 и пиете немного алкохол веднъж месечно, резервните ви първоизточни ензими ще бъдат съхранени за момента, когато ще се наложи да компенси- рат случаите на временни нарушения в хранителния ви режим.

Изтегляне 0.82 Mb.

Сподели с приятели: