Скритият смисъл на думите как да изпитваме наслада от общуването и да побеждаваме
Изтегляне 0.98 Mb. Pdf просмотр
|
| Еди: Ти винаги закъсняваш. Алън: Е, да, днес наистина закъснях, но пък всички останали дни, през целия месец, идвах дори по- рано. Камерън: Доста мудно работи вашата фирма. Робърт: Прав сте, известно време действително имахме затруднения със сроковете, но сега вече отново реагираме светкавично. Хари: Ти определено се храниш доста бавно. Сандра: Тази вечер наистина се храня по-бавно, но пък миналия път, когато бяхме на ресторант, свърших преди тебе. Джери: Да прецакаш толкова важна сделка! Тотално се провали! Дейвид: Е, този път наистина не успях, но пък миналата седмица сключих пет доста големи сделки. Обърнете внимание, че с отговорите си на отправената им критика, участниците в семинара обикновено я отхвърлят посредством самоутвърждаващи доводи. Подобно подчертаване на 58 собствените способности и на миналите успехи не само ви помага да укрепите самочувствието си, но и позволява на критикуващите ви хора да забележат и вашите положителни качества. Значението на положителното самоутвърждаване проличава ясно в следната размяна на реплики между двама мъже, тичащи за здраве: Бил: Бягаш само по пет километра, така ли? Аз пък се старая да правя по десет. Рей: Е, петнайсет километра общо са много повече от три поотделно, нали? Смятам, че двамата заедно се справяме доста добре. (Сравнете този отговор със следната евентуална реплика на Рей, която обаче би се отразила пагубно върху самочувствието му: „Моите пет километра са направо едното нищо в сравнение с това, което ти правиш.") Понякога има вероятност критиците ви да цитират общи и всеизвестни истини, за да ви накарат да се съгласите с тяхното мнение и да постъпите според желанията им. Дори в този случай разполагате с пълната възможност да се съгласите с очевидната истина, като същевременно отхвърлите заключенията на критикуващия ви човек по отношение на самите вас. Възможно е например, да се съгласите изцяло с всеизвестната истина, че е добре „да се спестяват бели пари за черни дни". Но от това в никакъв случай не следва автоматично, че не можете поне от време на време да си купувате по някоя нова дрешка, да хапвате на ресторант, да гледате по някой премиерен филм или да си позволите по-екзотична ваканция. Възможно е да се съгласите, че е необходимо да се подпомагат ближните, но нима това ви задължава да дадете всичко, което притежавате, на благотворителната организация, за която работи вашият критик? Подобно твърдение звучи комично! Ако винаги се опитвате да живеете съобразно всепризнатите истини, в които и вие самите вярвате, то това би бил един абсурден и нещастен живот. Още повече, че те често си противоречат една на друга: не оставяй днешната работа за утре, но пък бързата кучка слепи ги ражда. Ето защо, ако някой ви критикува, като ви излиза с общоприета истина, с чиста съвест можете да се съгласите с нея, но да си останете на вашата си позиция. Няколко примерни диалога: Гейл: Дай си час-два почивка и нека идем да поплуваме. физическите упражнения са полезни за здравето. Боб: Съгласен съм, че имам нужда от физически упражнения, за да съм здрав, но утре трябва да защитавам клиент в съда, така че днес просто не мога да си позволя да ходя на плуване. (Съгласява се с истината и разкрива мотивите за отказа си.) Ронда: Какво имаш предвид, като казваш, че няма да ми помагаш да събираме вноски за Червения кръст? Много добре знаеш, че всеки от нас трябва да даде своя принос, ако искаме да помогнем на нуждаещите се. Джен: Съгласен съм, че всеки трябва да допринесе с нещо, но ми е крайно притеснително да чукам от врата на врата, за да събирам пари от хората.(Съгласява се с истината и разкрива мотивите за отказа си.) Майката: Наистина трябва да спреш да препродаваш стари коли и най-сетне да си намериш някаква работа с редовни доходи. Сегашното свръхнапрежение и несигурността не ти се отразяват добре. Синът: Права си, като казваш, че свръхнапрежението и несигурността са нещо лошо, мамо. Но този бизнес наистина ми харесва и смятам да продължа да се занимавам и занапред с него. (Съгласява се с истината и разкрива мотивите за отказа си.) В тези простички диалози Боб, Джен и синът не само признават и се съгласяват с правотата на всеизвестните истини, но и се себеразкриват. И макар че не се впускат в пространни и задълбочени оправдания за своето поведение, те успяват с две думи да обяснят мотивите си за него. Представите си само какво би станало с приятелството между Боб и Гейл, ако той не обяснява мотивите за отказа си, а често води с нея примерно следния диалог: Гейл: Дай си час-два почивка и нека идем да поплуваме. физическите упражнения са полезни за здравето. Боб: Съгласен съм, че имам нужда от физически упражнения, за да съм здрав, но не, благодаря. (Съгласява се с истината.) Гейл: Какво искаш да кажеш с това „Не, благодаря"? Че си зает? Или че не искаш да излизаш с мен, защото примерно имам лош дъх от устата, а? Боб: Просто не, благодаря. 59 Ако смятате, че съответният човек се опитва да ви манипулира, ако действително не желаете да обяснявате причините за отказа си или ако те са продиктувани от физическото или от емо- ционалното ви състояние, е по-добре да последвате примера на Джен, тоест да се съгласите с истината и да разкриете чувствата си. Разкриването на собствените чувства е великолепна стратегия - така отнемате на другия човек възможността да настоява, тъй като чувствата трудно могат да бъдат оспорвани. Ронда би могла да каже на Джен, че не би трябвало да се чувства по този начин, но тогава пък Джен би могла да й отговори: „Сигурно си права, но това е, което чувствам, и нищо не мога да направя по въпроса". Изтегляне 0.98 Mb. Сподели с приятели:
|