Съвместен проект на



Pdf просмотр
страница20/46
Дата26.03.2024
Размер0.81 Mb.
#120808
ТипУрок
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   46
Силата-на-намеренията-Валерий-Синелников
Свързани:
629927930-Ерет-Арнолд-Неслузообразуваща-Диета, Ваксина-Против-Стрес-Валерий-Синелников, лечение на всички болести Хулда Кларк, 489306831-СТАНИ-СТОЛЕТНИК-Владимир-Мутаров
Стъпка 1-ва. Получете достъп до необходимите емоции. Припомнете си времето, когато сте изпитвали тези особени чувства. Повярвайте, че наистина изживявате всичко това. Постарайте се да видите това, което бихте видели. Да чуете това, което бихте чули. Почувствайте вкуса, аромата, допира и усетете това, което бихте усетили.
Стъпка 2-ра. „Пуснете котва." Свържете тези чувства и емоции със специфично докосване до определена част от тялото (това може да бъде пръст, предната част на ръката, китка, коляно и т.н.).
Стъпка 3-та. Проверете котвата. За целта възпроизведете докосването. Ако сте направили всичко правилно, вашите особени усещания ще се появят отново.
Ако усещанията ви не са достатъчно ярки, върнете се към първа стъпка и повторете всичко отначало.
Може да използвате тази котва във всяка ситуация, при която са ви необходими тези чувства.


Съвместен проект на www.videlina.org и www.spiralata.net
21
Например, трябва да отидете при ръководителя си или да водите преговори. Чувствате известно вълнение или несигурност. Предварително си създайте ресурсна котва. За да направите това, си припомнете някаква ситуация от живота, при която сте се чувствали уверени и сте постигали необходимия резултат при общуването си с хората. Закачете я на котвата. А когато влезете в кабинета при ръководителя си, „пуснете" тази котва. Така ще си осигурите достъп до чувствата, които са ви необходими, ще бъдете по-уверени, нужните думи ще дойдат от само себе си.
За котва може да ви послужи не само докосването, но и някаква приятна дума или конкретна дреха, с която сте имали успех. Когато бях студент, винаги ходех на изпит с един и същ костюм. С този костюм бях, когато в училище ми връчиха златен медал. С него асоциирах успеха. И наистина, на всички изпити в института ми пишеха отлични оценки. Разбира се, този костюм не ми даваше нужните знания, но той ме настройваше за успех.
Същата роля могат да играят различни амулети и талисмани.
Този механизъм можете да използвате при създаване на Намерението. За целта определете какво желаете да изпитате от осъществяването на намерението си (любов, доверие, радост и т.н.).
Закрепете тези чувства с помощта на котвата. А когато създавате яркия и точен нагледен образ на
Намерението си, „пуснете котвата".


Сподели с приятели:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   46




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница