Съвместен проект на
Изтегляне 0.81 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
629927930-Ерет-Арнолд-Неслузообразуваща-Диета, Ваксина-Против-Стрес-Валерий-Синелников, лечение на всички болести Хулда Кларк, 489306831-СТАНИ-СТОЛЕТНИК-Владимир-Мутаров
- Навигация на страницата:
- Затова проявявайте любопитство и не спирайте да се учудвате! Мисля, че вече добре разбирате какво искате. Упражнение за създаване на необходимия опит
| ви носи радост. Друг важен момент е състоянието на любопитство и учудване. Защо малките деца се учат на всичко много бързо? Защото за тях всичко на този свят е ново и не се страхуват да изглеждат глупаво, ако не знаят нещо. Нали помните, че най-голямата трагедия на хората е в това, че те вече не възприемат света като тайна. Затова проявявайте любопитство и не спирайте да се учудвате! Мисля, че вече добре разбирате какво искате. Упражнение за създаване на необходимия опит Формулирайки Намерението си, може да се сблъскате с няколко проблема. Единият от тях се състои в това, че създавате нещо ново в живота си и вашето подсъзнание трябва да бъде сигурно в това, което искате да получите - то трябва да бъде благоприятно за вас и за вашите близки. Защо всичко ново навлиза толкова трудно в живота, защо винаги бива посрещано на нож? Защото то внася промяна в нашия живот. А всяка промяна застрашава нашия модел за света, тоест стереотипите, с които сме свикнали. Дори ако тези стереотипи са вредни за нас. Тук подсъзнанието действа на принципа: а няма ли да бъде новото още по-лошо? Нали всяко явление на този свят носи в себе си и положителни, и отрицателни елементи. В такъв случай, за да се чувствате спокойно и напълно безопасно, можете да си създадете своеобразен филм - опит от бъдещето. Когато си спомните опита, натрупан от събития в миналото, можете така да се потопите в спомените си, че да получите достъп до чувствата, които сте изпитвали тогава. Всички без изключение могат да правят това. Само че едни хора се стараят да си припомнят приятните и положителни събития от миналото си, а други постоянно се връщат към неприятните мисли и образи. Между другото, именно по това се отличава оптимистът от песимиста. Още сега си припомнете първото си влюбване. Опитайте се да си спомните всичко много подробно. Обърнете внимание какво сте виждали тогава, какво сте чували, какви чувства сте изпитвали. Как сте били облечени вие и как - любимият ви човек. През кой сезон се е случило? Слънчев ли е бил денят, или дъждовен? Припомнете си миризмите, вкусовите усещания, емоциите. Когато правите това, трябва да сте в състояние на дълбока релаксация, медитация или транс. Ако изпълните правилно това упражнение, ще забележите как се променя ритъмът на дишането ви, пулсът ви и други ваши физиологични реакции. Оказва се, че в състояние на дълбок транс хората си спомнят дори такива подробности, на които, както им се струва, не са обърнали никакво внимание. Например, названието на петата книга отляво на третия рафт на библиотеката. Как е възможно това? Работата е там, че нашият мозък е „записал" опита от миналото на всички пет „писти" на нашите чувства. На нас ни остава само да „пуснем" този филм в главата си. Защо по този модел да не създадем филм за бъдещето си? Ако направим това както трябва, в състояние на дълбока релаксация, подсъзнанието ни ще разполага с необходимия опит от целия спектър изживявания. Отдавна е установено, че отрицателните емоции от минали събития влияят върху настоящия ни опит. Съгласно същия принцип приятните емоции от миналото ще въздействат върху нашето настояще, като го формират според това какво ни е необходимо. В крайна сметка, между дълбоките нива на съзнанието в миналото, настоящето и бъдещето няма никаква разлика. Създайте ясен и точен образ-визуализация на своето Намерение. Използвайте въображението Съвместен проект на www.videlina.org и www.spiralata.net 20 си, творческите си възможности и своята фантазия. Отговорете на следните въпроси: Как ще разбера, че съм постигнал/постигнала желания резултат? Какво ще видя, чуя или почувствам, когато постигна целта си? Какви ще бъдат поведението, мислите и чувствата ми, когато постигна желаното състояние? Можете да запишете отговорите на тези въпроси върху лист хартия или на въображаем монитор. Представете си, че вече сте такъв/такава, какъвто/каквато искате да бъдете. Вече сте доволни и спокойни, обичат ви и ви ценят, постигнали сте успехи в работата си. Представете се отстрани като човек, притежаващ всичко, от което се нуждаете. Влезте в този образ. Проверете дали това е наистина нещото, което ви е необходимо. Представете си Намерението си толкова подробно, колкото е възможно. Предизвикайте в себе си специфичното усещане за това, че притежавате всичко, което желаете. В този момент си мислете само за това, което ви е необходимо. Постарайте се да създадете ярък зрителен образ и го задръжте в ума си максимално дълго. Направете така, че този образ да се появява, когато пожелаете. Сега пече имате не само сценарий и филм, но и необходимия опит. А когато човек има опит, той действа значително по-ефективно. Също така определете какви по-специфични чувства ще изпитате, какви по-добри качества ще придобиете благодарение на осъществяването на вашето Намерение. Това могат да бъдат чувството за увереност и спокойствие, или мир и хармония в душата, или радост от живота и доверие към хората. Например купуването на къща може да ви донесе чувство за умиротворение и покой, възможност за по-голяма близост до природата, да се обливате със студена вода, стъпили боси на земята, да отглеждате дръвчета и цветя. Запознанството с нов човек може да създаде у вас чувство за увереност, радост. Запознанството на една жена с мъж може да й донесе усещането за опора и сигурност. Запознанството на мъжа с някоя жена може да стимулира в него проявата на сила, благородство, мъжественост. Сега си припомнете онези ситуации в живота си, когато сте изпитвали такива чувства. Получавайки достъп до тях, вие отваряте пред себе си пътя към желаното и захранвате Намерението си с необходимата енергия. Затвърдете в себе си тези специфични емоции. Тоест затвърдете ги върху някаква определена част от тялото си. Как да направите това ли? За да разберете по-добре за какво става дума, нека си припомним известните опити на великия академик Павлов с неговите кучета. Академик Павлов открива, че ако по време на хранене на кучето използваме някакъв външен стимул, било то звънец или светлината на лампа, при повтаряне на стимула при кучето се появяват същите физиологични реакции, които са се появявали при храненето. С други думи, в мозъка се създава особена връзка: стимул - реакция, която академикът нарича „условен рефлекс". Ако например, когато си припомняте някакви особени емоции, свиете лявата си ръка в юмрук, по-нататък ще асоциирате това усещане за свиване на ръката именно на това място с вашите особени чувства. Следващия път, когато свиете лявата си ръка в юмрук, ще почувствате цялата гама от важните за вас чувства. Убедете се сами. Изтегляне 0.81 Mb. Сподели с приятели:
|