Та, а не в аптеката Александър Свияш Въведение



Pdf просмотр
страница70/170
Дата13.11.2023
Размер0.84 Mb.
#119277
ТипГлава
1   ...   66   67   68   69   70   71   72   73   ...   170
zdraveto e v glavata
Да дъвчем по-дълго
Източната оздравителна система (наречена макробиотика - наука за постигане на дълголетие)
препоръчва нещо, което не е зле да спазват повечето хора. То ще ви помогне без лекарства да се отървете от много стомашни (както и други) заболявания по най-простия начин. А именно - препоръчва се всяка хапка храна, която слагате в устата си на обяд, вечеря или между храненията, да се сдъвква много добре. И не просто много добре, а да се правят не по-малко от 100 дъвкателни движения при поемането на всяка хапка.
Естествено, при това процесът на хранене значително се удължава. Обикновено с всяка хапка храна правим от 2-3 (когато бързаме) до 30-40 дъвкателни движения. А според тази методика се препоръчват по 100 движения при всякакъв вид храна, с изключение на чая или кремовете.
Ясно е, че след 100 предъвквания храната в устата ви ще се превърне в течност, която иде трябва да глътнете. Може би този процес не е много обичаен, но е много ефикасен, особено при гастрити или язви на стомаха. Трябва да се каже, че този начин на хранене има и чисто психологически ефект.
54


Предъвквайки храната дълго и внимателно, вие се успокоявате и това е полезно за вас. Така че напред към старателното предъвкване на храната! Дъвчете и бройте дъвкателните движения, и вашето тяло ще ви се отблагодари с добро здраве.
Тази методика рядко се използва в традиционната медицина, тъй като при нея не се предписват лекарства и други съвременни средства, и ефектът не зависи лекаря, а само от пациента - дали ще изпълнява препоръките, или не.
Дъвчете за пари
За да не ви бъде скучен този процес, използвайте следната закачка: всяко предъвкване ви носи 1
долар. Тогава по време на един обяд можете да „предъвчете" няколко хиляди долара. И тези пари задължително ще се появят. Само не предъвквайте веднага милиони долари - това ще бъде нереална поръчка, която едва ли ще се сбъдне. „Поръчаната" по време на дъвченето сума трябва да бъде достатъчно реална за вас, тогава тя със сигурност ще се появи, при това бързо. Това е един от простите начини, а такива има много, и вие ще можете да се възползвате от него, ако ви харесва. А сега да поговорим за нещо тъжно.


Сподели с приятели:
1   ...   66   67   68   69   70   71   72   73   ...   170




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница