Ваксина против стрес, Синелников
Изтегляне 1.43 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Възлюби-своята-болест-Валерий Синелников
| прощавам. - Можете да го напишете дори седем хиляди пъти, но това няма да означава нищо, тъй като обидата е останала в душата ви. - Тогава какво да направя? - Обидата ще се стопи напълно и ще си отиде, само ако започнете да мислите и да постъпвате по нов, различен начин. А по време на нашия сеанс вие вече няколко пъти произнесохте осъдителни думи за вашата снаха. Затова не ви вярвам! Спомних си една моя пациентка, която сутрин произнасяше като молитва положителни формули-твърдения и обещания, а след това излизаше и продължаваше да се обижда и да се сърди. Човек може да си говори всичко. Но ако между думите и поведението ви няма съответствие, това е лицемерие. Ако вашата прошка е истинска и достигне до дълбините на душата ви, тогава и туморът ще изчезне. Всъщност, не трябва да й прощавате, а да искате прошка, че толкова дълго таите в себе си обидата. Изглежда, жената разбра думите ми, защото след един месец тя дойде при мен напълно здрава. - Докторе - каза ми тя, - след последната ни среща все още никой не ме е обиждал нито веднъж. Разбира се, имаше опити. Но аз бях спокойна и невъзмутима. И ми се струва, че сега вече мога да благодаря на хората за техните постъпки. Да се опитаме да разберем по-добре думата „благодаря“. Какъв е нейният смисъл? Благодаря - благо-даря. Тоест - дарявам благо. Впрочем, на гръцки същата дума звучи като „евхаристо“. Което в буквален смисъл означава „дарявам радост“. Научете се да възприемате и да разбирате думите. Оказва се, че когато се обиждате, вие разрушавате и себе си, и заобикалящия ви свят. А когато благодарите, правите нещо добро. Това е съзидателно чувство. И то задължително ще се върне при вас под формата на добрина. Най-важното е да сте искрени! Думите на благодарност променят изцяло не само отношението към ситуацията, но и самата ситуация. Когато се учите да изразявате своята благодарност за различни събития в своя живот, ще се освободите напълно от гордостта си. Вие преставате да контролирате ситуацията. Тоест, давате свобода на събитията, така че те да имат нов сценарий и техният ход да е благоприятен за вас и за околните. - А как трябва да се благодари? - попита ме една от участничките в семинара.На мен например ми е трудно да благодаря на хората, особено на глас. - Започнете да го правите най-напред за себе си - обясних аз. - При това, тук думите нямат www.spiralata.net 26 голямо значение. Главното е вътрешното ви отношение. Вашият благодарствен монолог може да звучи по следния начин: „Ти се появи в живота ми, за да ме научиш и да ми помогнеш. Прощавам ти за това, че не отговаряш на вътрешните ми съзнателни очаквания. И те моля да ми простиш, че не съответствах на твоите очаквания. Благодаря ти за този урок. Ти ми показваш слабите ми страни подобно на огледало. Ти си мой приятел, моето друго „Аз“. Усвоих урока и станах друга, по-силна и по-мъдра.“ Всяка стресова ситуация е напомняне от Бога и от Вселената, че поведението трябва да се промени. Тя ви показва, че с някои от действията си сте нарушили хармонията в своя живот. Актът на изказване на благодарност е не само потвърждение на това, че приемате ситуацията без претенции и обиди, но и мощно доказателство за вашето дълбоко единство със заобикалящия ви свят. - Защо да благодарим на крадеца? - често ме питат. - Та нали той може да открадне парите на възрастната пенсионерка. - За това, че той ни учи да се отнасяме с уважение към парите, както към своите, така и към чуждите. - Валерий Владимирович - обърна се към мен участник в семинара, - помогнете ми да разбера с какво съм привлякъл крадеца към себе. Буквално преди няколко дни ми откраднаха вещите край Изтегляне 1.43 Mb. Сподели с приятели:
|