* * * Болка в коленете, артритна болка, депресия, суицидни настроения, стенокардия, киселинен рефлукс, сол, пристъпи на безпокойство, свръхтегло, астма Аз съм на 67 г., майка и домакиня. Откакто минах 40-те, здравето ми не е много добро, макар че нито веднъж не съм лежала в болница. След травма на коляното вече 30 г. ме мъчат артритни болки. Не вярвам в болкоуспокояващите лекарства. Затова цял живот съм се старала по възможност да не прибягвам до лекарите. През последните 20 г. спазвах безсолна диета, тъй като вярвах, че солта е вредна за здравето. Страдах от мускулни спазми, киселинен рефлукс, постоянна умора, задух, остеопороза (открита след анализ на костната плътност), стенокардични болки, болки в краката при ходене, мигрена, горещи вълни, диплопия (раздвояване на образа), артрит, повишен холестерол, депресия и какво ли още не. През ноември 2000 г. изпаднах в изключително дълбока депресия. Чувствах, че повече не мога да понасям трудностите на ежедневието,,не можех нито да ям, нито да спя и бях близо до самоубийство. От отчаяние се обърнах към моя лекар и започнах да вземам антидепресанти. Няколко дни те като че ли ми помогнаха, но след това състоянието ми започна неизменно да се влошава. Освен депресията започнаха да ме обземат пристъпи на безпокойство. Лекарят каза, че се е нарушил химичният баланс в мозъка, затова очевидно ще се наложи да живея на лекарства до края на живота си. Аз не повярвах на обясненията му. Три седмици след започване на лечението с антидепресанти, напълно спрях лекарствата и повече не отидох на лекар. Молех Господ да ми прати отговор. След три дни, през май 2001 година, случайно видях по телевизора интервю с д-р Лорейн Дей. Тя разказваше как се е излекувала от рак на гърдата. Дължала оздравяването си главно на пиенето на голямо количество вода, тъй като преди това никога не била особена любителка на водата. В този момент разбрах, че може би и при мен всички проблеми са свързани с обезводняване, тъй като и аз по-рано не пиех много вода. Винаги съм утолявала жаждата си с плодови сокове, чай, мляко и пресни плодове, включително дини. Обикновена вода пиех много малко. Веднага купих ва- шата книга и започнах да пия на ден по два литра вода с половин чаена лъжичка сол. Всички останали течности зачеркнах от списъка на средствата за утоляване на жажда. След два дни изчезна депресията и почувствах необикновен прилив на енергия. Забелязах, че храната започна да се усвоява по-добре. Изведнъж отново се почувствах жив човек. За шест месеца постепенно изчезнаха и всички останали симптоми. Не можех да повярвам на тези промени! Нивото на холестерола стига до 7,7 ммол/л, а до септември 2002 г. падна до 4,6. Вече 2 г.,
