Въведение от плеядианците
Изтегляне 1.13 Mb.
|
| Ако искате да бъдете наистина здрави и мъдри, трябва изцяло да присъствате в своето тяло и да го използвате най-ефективно.
Да обичате себе си е едно от най-добрите капиталовложения, които можете да направите – то е и най-добрият курс на действие; това означава да се грижите за себе си в своите мисли, думи и дела. Да обичате себе си включва да се грижите добре за своето тяло както отвътре, така и отвън. Ако искате да бъдете наистина здрави, богати и мъдри, трябва изцяло да присъствате в своето тяло и да го използвате най-ефективно. Доброто здраве и правилното управление на тялото са истинските знаци за вътрешно богатство и правилно мислене и създаването на по-добро здраве често се равнява на промяна на старите си навици. Което е по-важно, вие трябва да желаете да се научите как функционира вътрешния терен на вашето тяло. Тялото е във висша степен приспособимо; геномът е винаги активно ангажиран да реагира на вашите изисквания като се променя и учи да изпълнява нови задачи, за да поддържа оперативността на тялото. Жизнената енергия ви поддържа и електромагнитните кодове, шаблоните за изцеляването на вашето тяло, се намират във вашите гени. Макар, че вашите мисли и чувства притежават огромна сила да задействат енергията, на физическо ниво клетките на вашето тяло изискват нежни и внимателни грижи за да поддържат физическата система. Вашите клетки, подаване на кръв и вашите органи, са повлияни от храната, която поглъщате и от водата, която пиете, от качеството на въздуха, който дишате и от количеството слънчева светлина, на която сте изложени. Колкото по-цялостна е вашата храна и колкото повече кислород вкарвате в своята система, толкова по-жизнени са вашите клетки. Въпреки, че тялото е крайно приспособимо и способно да преобразува успешно множество токсични енергии, вашата биологична система ще се справи най-добре при специфични подкрепящи условия. Природата ви осигурява най-добрите животоподдържащи енергии; отделете повече време за да се грижите за своите сетива сред природата – заедно с несравнимия дар на красотата, природата дава изобилието от растения и дървета, които произвеждат храна и кислород, изпълнен с космическа енергия. Във физическата реалност, вашето дишане е най-прекият метод за обмен на енергии с космоса – това е и връзката между космическите сили и сложните действия на нервната система на вашето тяло. Качеството на вашия дъх е свързано с това колко дишате докато сте изложени на естествена слънчева светлина. През деня вие всъщност вдишвате важната информация, която се влива в атмосферата. Добрите навици за дишане са от съществено значение за яснотата на ума и когато се прилагат редовно, резултатите винаги повишават вашето благополучие. Не забравяйте да фокусирате своето внимание върху съзнателното си дишане; това означава да обръщате внимание на процеса, като насочвате своя дъх към долния край на вашите дробове и придвижвате диафрагмата навън при вдишването и при издишването. Открийте своя ритъм и дишайте. С времето навикът да дишате повърхностно – само с горния край на дробовете и гръдния кош бавно лишава тялото от поддържащия живота кислород. Дълбокото насищане с кислород възстановява жизнеността на вашето тяло и с достатъчни практики то също може да бъде използвано за изчистване на емоционалните остатъци в тялото. На Земята традицията да се почита осъзнатото дишане датира от незапомнени времена. Правенето на съзнателна връзка със своето дишане фокусира вашето внимание в настоящия момент, където можете да се наслаждавате на преживяването да имате тяло. Вкарването на кислород във всяко ниво на тялото е един от най-великите пътища към жизненото здраве. Дейностите, обаче, по разширяването на вашето здраве, трябва да бъдат придружени и от вярванията в собствената си значимост; и най-чистият кислород и най-добрата органична храна няма да изцелят тялото, което се намира под заплахата на вярването в неговата незначителност. Общоизвестно е, че вашето тяло заяква с помощта на водата, при все това хората често страдат ненужно от мистериозни болки и физически страдания – констипация, сексуални дисфункции и мигрена – свързани с остро дехидратиране на тялото. За да функционирате с максимален капацитет всеки ден трябва да хидратирате своята система с най-малко две кварти (2 х 1,14 л) добра, чиста, нефлуорирана вода, за да заредите с гориво своите клетки и да отмиете токсичните материали. Водата е и проводник на електричество и добре хидратираното тяло по-лесно ще се приспособи към повишаването на космическите електромагнитни честоти, които трябва да бъдат интегрирани. Като пиете много вода вие ще спите по-добре и ще имате повече енергия,. Независимо от това какво изповядват вашите вярвания, една постоянна храна, съставена от бърза закуска, мазно изпържени храни, храни обработвани с химични добавки, подсладители, газирани питиета, не осигуряват храненето, необходимо за оптимално действие на вашите клетки. Не се заблуждавайте да мислите, че можете просто само “да мислите добри мисли” и тялото ви ще бъде здраво, докато в същото време продължавате да ядете обеднена откъм хранителни съставки храна. Трябва да бъдете практични по отношение на законите на физическата реалност. Можете ли да си мислите, че сте чисти без да сте взели душ? Вашето тяло трябва да използва и обработва качеството и количеството на това, което ядете и ако излеете достатъчно мътилка в своята система, тя ще се задръсти и ще спре да работи. Изтегляне 1.13 Mb. Сподели с приятели:
|