Въведение от плеядианците
Изтегляне 1.13 Mb.
|
| Можете да се научите да ядете за здраве и да оставите вашата храна да бъде ваше лекарство.
От съществено значение е да се храните мъдро за да повишите силата на своята имунна система. Жизнените съставки, които се намират в живите храни, хранят вашите клетки – зърно, ядки и сурови плодове и зеленчуци балансират нивото на рН във вашето тяло и правят тялото ви алкално. Изстискването на сок от сурови плодове или зеленчуци също алкализира тялото и много бързо осигурява енергия. Алкохолът, месото, кафето, шоколада, виното – всички възхитителни лакомства – правят тялото по-киселинно, а когато тялото е твърде киселинно, е по-вероятно да възникнат болести. Състоянията на емоционални страдания като безпокойство, загриженост, гняв, възмущение, ревност и отмъстителност също карат химическия баланс да клони към киселинно рН. Поддържането на алкалност в храносмилателната и отделителна системи на тялото е най-практичният подход за оптимално здраве; едно алкално рН помага да се балансира теглото на тялото, а то балансира и вътрешния терен като създава естествен имунитет срещу заболяванията. Диетичните ензимни добавки осигуряват баланс на рН и помагат при храносмилането. Храни като кокосови ядки, мед, сушени фурми и сушени сини сливи, както и сурови храни и зеленчуци не само правят тялото алкално, но са и антиоксиданти, които осигуряват основани на растения храни, които балансират вътрешната химия и елиминират запека. Идеалният баланс е 80 процента алкални храни до 20 процента киселинни храни. Хранете се мъдро по отношение на всичко, което Земята предлага. Прибавете сурови храни към своята ежедневна храна и вашето тяло ще реагира по-позитивно на жизнените енергии. Растенията виреят на слънчева светлина, която носи най-новите новини от слънцето на всяка част от растението. Разнообразявайте своята храна, яжте съответното на сезона, уверете се, че се чувствате добре с храната, която ядете и пийте много качествена чиста вода. Можете да заредите с енергия своята храна като използвате дланите на своите ръце, които по естествен начин са високо заредени с енергия. Внимателно ги притиснете една до друга и след това отворете ръцете си с длани обърнати надолу и поставени над вашата храна. На глас или мълчаливо, с отворени или затворени очи, изкажете искрена благодарност към храната която ядете; заявете своето намерение да почитате своята храна и всички участвали в процеса, който я е довел до вашата маса. Помолете онова, което ядете да се хармонизира с вашето тяло за здраве, жизненост и яснота на ума. Можете да се научите да ядете за здраве и да оставите вашата храна да бъде ваше лекарство. Да обичате себе си означава да извършвате практически действия – трябва да бъдете този, който въвежда хигиенни и хранителни подобрения. Започнете деня с чаша топла вода с изстискан лимон в нея, за да алкализирате тялото. Добавете към своята закуска питие, изпълнено с основните растителни добавки. Когато се храните, сдъвквайте всяка хапка многократно и яжте бавно. Чувствайте вкуса и отправете своето внимание към радостта от яденето. В много области на земята почвата е напълно лишена от минерали, защото е използвана прекалено много и е била зле управлявана; поради това на храната често й липсват хранителни вещества, основните минерали, необходими за да поддържат вътрешния терен на вашето тяло в добро работно състояние. Както всеки добър ветеринар знае, недостигът на минерали отдавна е признат като главната причина за влошеното здраве при отглежданите във фермите животни. В допълнение, в съвременния свят съществува истинска липса на любов към земята; човечеството е забравило важността от общуването с природата посредством осъзнато внимание. Когато съзнанието на Земята е признато като жизнеспособно присъствие сред фермерите, качеството на вашата храна ще бъде значително подобрено. Макар, че от страна на слънцето се осигурява огромно количество енергия, за да направи по-жизнена вашата храна, за по-голямото благополучие на човечеството е от съществено значение с всички източници на храна да се борави по-осъзнато. Земята реагира на намеренията, отношението и настроението на онези, които я обработват. Храната, която се отглежда с изпълнени с любов грижи и съзнателно - с оглед хармонизирането й със силите на природата - ще бъде свръх-заредена с жизнени космически сили. Изтегляне 1.13 Mb. Сподели с приятели:
|