„Усещане" на Алфа Ниво Чрез ежедневно практикуване вие навлизате все по-дълбоко в посока алфа.След като достигнете алфа, всекидневното практикуване ви води в по-дълбоко алфа ниво, но не допуска да навлезете твърде дълбоко (отново да заспите) и ви дава възможност да използвате, докато сте в алфа, ума си за великолепно здраве - за себе си и другите. Знаменитата изследователка на обратна биовръзка Барбара Браун е успяла да обучи хора да контролират алфа нивата си като свързват алфата с приятни чувства. Съавторът на тази книга, лекар на Силва в хавай, за алфа използва хавайската дума „aloha". Aloha означава единство, символизирано от „о", средната буква на думата. обяснява той. Прикрепете се към единството и сте достигнали алфа. Той демонстрира на черната дъска, като поставя една чертичка на „о" в „aloha", което променя о в р - и думата aloha - alpha. Алфа наистина е възхитително усещане. Причината вероятно е, че когато навлизаме в него, се придвижваме от физическия към духовния свят - една стъпка по-близо до небесата. Когато достигнете алфа, няма да забият камбани, няма да засвирят сирени, никакъв глас няма да обяви: „това е алфа". Вие просто ще се чувствате добри.
