1 На моята жена Пола, моята сестра Жозефина, моя брат Хуан и всички мои синове и дъщери: Хосе Силва, Ана-Мария Мартинес, Хилда Силва Гонзалес, Лаура Силва Перес, Даяна Силва Хосе Силва
Занятие 2 Контрол над тялото чрез контрол ума
Изтегляне 1.16 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Ти лечителят
| Занятие 2 Контрол над тялото чрез контрол ума 1. Седнете удобно на стол и затворете очи; 2. Поемете дълбоко въздух и при издишване отпуснете тялото си; 3. Бавно бройте назад от 100 до 1; 4. Помечтайте за някое тихо място, което познавате; 5. Кажете си наум: „Винаги ще поддържам тялото и ума си съвършено здрави"; 6. Кажете си наум, че когато на 5 отворите очи, ще се чувствате напълно будни и по-добре от преди. Като стигнете до 3, повторете това. Когато отворите очи, отново го потвърдете: „Аз съм напълно буден и се чувствам по-добре от преди". За да управлявате тялото, вие трябва да контролирате ума си. За да се научите да контролирате ума, трябва да контролирате алфа нивото. За да контролирате алфа нивото, трябва да контролирате състоянието на релаксация. Отправната точка е да се контролира релаксацията. Ще споделя с вас една история с М.Р. - лейтенант от флота на САЩ. „Неотдавна моята осемгодишна кариера в авиационния флот беше сериозно застрашена. Получих алергия към медикаменти, което предизвика кратка сърдечна аритмия. При прегледа в медицинския център на Брук Ар ми се откри, че имам prolapse - пропускане на сърдечната метрална клапа. Това е вроден дефект. За него може да се постави диагноза само със сложна апаратура. Законите на флота не допускал никой с такъв дефект да лети. Още две мнения потвърдиха диагнозата. Моят случай изглеждаше открит, но безнадежден. Лекарите от Института за Военноморски въздушен флот трябваше да ме изследват след 3 седмици Не съм бил много постоянен в упражняване на техниките от Метода Силва, но помнех, че аномалии могат да се оправят. Често влизах в алфа ниво и си представях идеално сърце, без никакви дефекти. Постоянно си казвах също, че сърцето ми е идеално. Тази мисъл течеше в ума ми ден и нощ, докато повярвах, че е така. След три седмици бях прегледан от трима флотски лекари. Никакво пропускане на метралната клапа. Беше изчезнал един вроден дефект, съществувал 33 години. Всички диагностични апарати и тестове показваха идеално сърце. Върнаха ли правото да летя. Сега твърдо вярвал в силата, която имаме вътре в себе си, за да подобряваме живота си". М.Р. е релаксирал и си е представял, че сърцето му е идеално. Умът създава това, което си представя - ако... Това е голямото „АКО". Умът създава онова, което си представя, ако е в честота алфа. Мозъкът е орган около 1,300 кг, затворен в черепа. Умът е неограничен в своя обхват, но все пак е зависим от мозъка. Мозъкът работи за нас в алфа ниво - особено дясното полукълбо - сферата на мисъл, чувство и емоция. М.Р. си е представял здравото сърце и е разговарял със себе си, когато мозъкът му е бил в тази честота. Умствените представи и устните указания са механизъм за извършване на физически промени на духовно или алфа ниво. Употребата точно на тези механизми 9 наричаме програмиране. Докато М.Р. е бил в алфа ниво, си е представял сърцето идеално и по този начин е програмирал умствения си компютър да го направи идеално. Умът ръководи мозъка, а мозъкът ръководи тялото. И така, тялото се е подчинило. Алфа е ключът. Отвежда ви от материалния физически свят и ви въвежда в духовния свят, в сферата на причинността и съзиданието, в областта, която е начало на физическия свят. Съществуването в това ниво ви дарява с блажено чувство на себевглъбяване. Съзнавате какво се случва във външния свят, но не участвате активно. Вие сте физически и умствено спокойни. Изтегляне 1.16 Mb. Сподели с приятели:
|