1 На моята жена Пола, моята сестра Жозефина, моя брат Хуан и всички мои синове и дъщери: Хосе Силва, Ана-Мария Мартинес, Хилда Силва Гонзалес, Лаура Силва Перес, Даяна Силва Хосе Силва
Занятие 15 Разпръскване на разрушителните мисли
Изтегляне 1.16 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Ти лечителят
| Занятие 15 Разпръскване на разрушителните мисли 1. Затворете очи и леко ги завъртете нагоре към веждите. 2. фази 2.А, З.А, З.Б и З.В са по избор. Бройте бавно на ум от 50 до 1. Спирайте около секунда между числата. А Започвайки от темето, фокусирайте съзнателното си усещане върху различните части на тялото от главата до пръстите на краката. Отпускайте ги, докато преминавате по тях. 3. Когато стигнете до 1, проектирайте мислено своя образ млад, лъчезарен, здрав и привлекателен. А. Запитайте се мислено: „Защо имам този физически проблем?" После оставете ума си да поброди. Б. Когато откриете, че мислите за определен човек, представете си го. В. Представете си, че си прощавате един на друг. Вижте мислено прегръдка или ръкостискане, усмивки и поклащане на глава в знак на съгласие. Усещайте колко ви е добре. 4. Повторете мислено: „Винаги ще поддържам тялото и ума си съвършено здрави". 5. След това си кажете: „Ще броя от 1 до 5. Когато стигна до 5, ще отворя очи, ще се чувствам чудесно и в отлично здраве, ще се чувствам по-добре от преди". 6. Започнете да броите. Когато стигнете до 3, повторете: „На 5 ще отворя очи, ще се чувствам чудесно и в отлично здраве, ще се чувствам по-добре от преди". 7. След 5 отворете очи и потвърдете мислено: „Аз съм напълно буден, чувствам се чудесно и в отлично здраве, чувствам се по-добре от преди. И наистина е така." Установено е, че хора с тежка депресия свършват със силно предразположение към рак и вирусни инфекции, като херпеси. Когато депресията се преодолее, имунната система е свободна да функционира нормално и рисковете изглежда изчезват. Точният механизъм на действие обикновено е предмет на проучване от биохимици и имунолози. Тези изследователи могат да проследят верижните реакции, които очертават връзката мозък - имунна система. Ние в Метода Силва не участвуваме в изследването. Но не седим и „със скръстени ръце". С допускането, че всичко в тялото се координира от ума, ние започваме да контролираме ума, за да контролираме имунната система, жизнените органи и основните си нива на добро здраве. Да, вие можете да победите болест чрез контрол на вашето настроение. Не трябва да чакате откритията на учените, търсенето на пътищата, свързващи мозъка със защитното поведение на тялото. Можете да използвате алфа нивото си, за да придвижите настроенията си към положител- 45 ната страна на техния спектър и да живеете по-дълго. Моята философия е, че Създателят ни възнаграждава за нашата помощ в коригирането на проблемите на света. Ние сме тук, за да помагаме на Бог в света на проявлението. Ние сме единствените същества в този свят, които можем да изпълняваме ролята на сътворители. Само ние можем да направим света, в който живеем, по-добър и за хората, и за другите форми на живот. Чрез дейността ни в това направление и нашият собствен живот се подобрява. Тъй като всеки от нас мисли по-скоро съзидателно, отколкото разрушително, по-скоро положително, отколкото отрицателно, ние самите сме първите, които печелим, като живеем по-здравословно и по-дълго. От друга страна, ако мислите ни са разрушителни, ние сме подтиснати, а ако унижим другите, ще сме първите, които ще страдат от противодействието ни със света. Губим имунитета си към болести и отстъпваме пред мъничките микроби и вируси. Говорим за наказание, подходящо за престъплението. Ако мислите ни са разрушителни, унищожаваме себе си. Изтегляне 1.16 Mb. Сподели с приятели:
|