Можем ли да пресичаме улицата на „червено“?...НЕ
Шофьорите трябва да спират на знака „стоп“. … ДА
Може ли да карам ролери на улицата? … НЕ
Пресичаме улицата само на „зелено“. …ДА
Превозните средства имат право да се качват на тротоара. …НЕ
Трябва ли да имаме светлоотразители на дрехите през зимата, когато
се стъмва рано? … ДА
У – Чудесни бяхте,деца.Уверих се, че много добре знаете правилата за улично движение и заслужавате награда, затова всеки ще получи грамота за примерен пешеходец.
КОМПЛЕКС ЗА УТРИННА ГИМНАСТИКА ЗА ДЕЦА ОТ ТРЕТА ВЪЗРАСТОВА ГРУПА
КОМПЛЕКС №1
УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ УРЕДИ
І. ВСТЪПИТЕЛЕН МОМЕНТ
Строяване в две редици. Поздрав
Строеви упражнения. Обръщане наляво, надясно. - / 2-3 пъти/
/Изправено тяло/
Маршировка в колона по двама. Ходене в колона по един с ръце поставени на раменете, с ръце назад и встрани. Ритмични упражнения. -/ 60 сек/
/Дишането не се задържа/
Бягане с високо повдигане на коляното подскочно.
Престрояване в 3 редици за изпълнение на комплекс от общоразвиващи упражнения. - /2 х 30 сек/
/Осигурява се музикален съпровод. Разреждане/
ІІ. ОСНОВЕН МОМЕНТ
И.П. стоеж 1. Повдигане ръцете напред; 2. И.П.; 3. Повдигане
ръцете над глава; 4. И.П.; 2 ИП стоеж, ръцете встрани. - /7 пъти/
/погледът следи движението на ръцете/
2. 1. Наклон вдясно с изнасяне десен крак вдясно, повдигане лява
ръка във венец над глава; 2. И.П.; 3. Противоравно на 1; 4. И.П. -
/4+3/
/Дълбок наклон, краката облегнати/
3. И.П. разкрачен стоеж, ръцете горе; 1. Наклон към ляв крак; 2. И.П.;
противоравно на 1; 4. И.П. - /4+3/
/Обтегнати крака/
4. И.П. тилен лег; 1. Повдигане на двата крака и двете ръце напред,
като върха на пръстите на краката допират върха на пръстите на
ръцете; 2. И.П. - /4+3/
/Вдишване в И.П./
5. И.П. разкрачен стоеж; 1. Повдигане ръце встрани , назад, вляво с
ляв крак; 2. И.П.; 3. Противоравно на 1. ; 4. И.П.- /4+3/
6. И. П. стоеж, ръце на хълбоци. Подскоци вляво, вдясно, напред и
назад. - /7 – 8 пъти/
/Високо скачане на пръсти/
Сподели с приятели: |
