Биохимични характеристики на борба
Очаквани адаптации по време на тренировки и техните биохимични характеристики
Изтегляне 339.5 Kb.
|
Очаквани адаптации по време на тренировки и техните биохимични характеристики.Адаптивността се определя като цялостна система за реакция на тялото, която може да помогне и поддържа динамичен баланс до известна степен. Условията на вътрешната среда на организмите (динамично равновесие) и осигуряват възможност за тяхната промяна и еволюция. В сравнение с всички сложни метаболитни функции в организма, физическата активност при тренировките по борба изисква далеч по-голямо количество енергия. При спринт или други краткотрайни високоинтензивни натоварвания, енергийните нужди на работещите мускули са 100 пъти по-големи, отколкото нуждите им при покой. По време на слабоинтензивни натоварвания тези нужди се повишават 20 до 30 пъти, спрямо необходимостта от енергия в състояние на покой. Както беше описано по-горе, източникът на енергия за извършване на мускулно съкращение е АТФ и неговите запаси в мускулните клетки са ограничени. Ето защо, при мускулна работа се изисква непрекъснат ресинтез на АТФ. Различават се два основни механизма за ресинтез на АТФ – анаеробен и аеробен. Анаеробен ресинтез на АТФ. Извършва се при физически натоварвания, които протичат при недостиг на кислород в работещите мускули и включва следните реакции: креатинфосфокиназна реакция – под действие на ензима креатинкиназа протича следната реакция: КФ + АДФ → АТФ + К, където, се осъществява фосфорилиране на аденосиндифосфата (АДФ) от КФ и се отделя креатин (К). Тази реакция е основният механизъм за бърз (незабавен) ресинтез на АТФ, необходим за енергообезпечаване на мускулното съкращение и се осъществява както при анаеробни, така и при аеробни условия. При наличие на достатъчно АТФ в мускулната клетка реакцията протича в обратна посока и се възстановяват запасите от КФ. миокиназна реакция – под действието на ензима миокиназа от две молекули АДФ се получава АТФ и АМФ (аденозинмонофосфат): 2 АДФ → АТФ + АМФ анаеробна гликолиза (окисление на глюкозата до лактат) – при този процес АТФ се синтезира от разграждането на гликогена и глюкозата по пътя на гликолитичната верига при анаеробни условия. Аеробен ресинтез на АТФ. Извършва се при физически натоварвания в аеробни условия, т.е. при достатъчно снабдяване с кислород на работещите мускули. Това е ресинтез на АТФ чрез окислително фосфорилиране в дихателната верига при аеробно окисление на въглехидрати, мазнини и белтъци (аеробна гликолиза, бетаокисление, цикъл на Кребс). Изтегляне 339.5 Kb. Сподели с приятели:
|