-ходене като щъркелчета 3.Упражнения в бегом чрез ПИ „Ти гониш“.
2 пъти
2 пъти
2 пъти
6 мин.
30 сек. 1мин и 30сек.
1 мин.
Престрояване на децата в колона по един. В обход на салона. Поставят се изисквания за правилно телодържане.
Ходене на пръсти, гърбът изправен, поглед напред, ръце зад гърба. Ходене с бавни стъпки в колона по един.
Гърбът изправен, високо повдигнати колене, ръце обтегнати напред.
Децата имитират движения на животните. Децата бягат свободно в салона. Учителят определя гонещ. Когато гонещият докосне някой от бягащите, той казва „Ти гониш!“. Докоснатото дете вдига ръка, казва високо „Аз гоня! и играта продължава.
Престрояване за общо развиващи упражнения.
Общо развиващи упражнения
І упр. ИП стоеж „Сняг вали, натрупа” 1. Повдигане снежинките горе през напред. „Врабчо с човка чука” 2. Снемане снежинки долу.
ІІ упр. ИП разкрачен стоеж. „Иска той трохички” 1. Извивка вляво с ръце встрани. „Даваме му всички” 2. Извивка вдясно с ръце встрани. „Даваме му всички”
ІII упр. ИП стоеж. „Мили Врабчо, подскочи весело си ти клъвни” 1. Подскоци с два крака на място.
4-5 пъти
4-5 пъти
4-5 пъти
3 мин.
Децата са в колона по един със снежинки в ръце. Фронтален метод
Ръцете са обтегнати. Погледът следи движението на ръцете.
Пълна извивка в ляво и вдясно, краката не се местят. Да подскачат леко, безшумно.
-Обяснение -Повторна демонстрация 2.ПИ с бягане в зиг-заг 3.Затвърдяване на лазене в колянна опора и провиране чрез ПИ „Котка и мишка“ 4.Развиване на скоростно-силови качества и издръжливост чрез подвижната игра „Търколи и бързо донеси”.
3 пъти
2 пъти
3 пъти
12 мин.
3 мин.
3 мин. 3 мин. 4 мин.
Използва се фронтален метод, децата са в редичен строй. Във физкултурния салон са разположени зигзагообразно конуси. Извършва се от учител в профил срещу децата, изпълнява се без да се говори.
Децата бягат в зиг-заг едно след друго, като на всеки конус трябва да сложат едно рингче. Бягане в една посока. Децата изпълняват сами двигателната задача, а учителят следи за грешки.
Изисква се от децата да застанат в колянна опора, за да лазят. Да се провират под въжето. Децата са наредени в редица.
Децата са в колона по един. Първото дете хвърля топката и отива най-отзад в колоната като потупва детето пред себе си. Тогава следващото първо- станало дете отива за топката.
ІІІ.
Заключителна част
1. Успокоително ходене.
2. Преценка и поздрав за добрата игра.
2 мин.
1 мин.
Децата са в колона по един. Децата се строяват в кръг и ходят в такта на песен.
